Kiezen voor een nuchter leven

Hoe werkt alcohol in op je fysiek en mentaal welzijn? Waar ligt het verschil tussen stoppen met drinken en kiezen voor een nuchter leven? Wat zijn de verschillende mogelijkheden van een planmatige aanpak om van een alcoholverslaving af te raken? Kan de klinische psychologie en psychiatrie helpen bij genezing?

Maar Kobe Lecompte gaat verder dan het enkel te hebben over de alcoholproblematiek. Hij ontrafelt soms moeilijke gedachten en ontleedt ze tot logische elementen, waardoor zaken plots veel minder zwaar om dragen worden.