Leon over zijn Tournée Minérale: “Mijn kameraden van de bierclub lachen weleens met mijn deelname.”

“Ik ben een echte bierliefhebber, maar ik drink zeker niet elke dag. Bovendien vind ik het belangrijk om bewust met alcohol om te gaan. Daarom doe ik opnieuw mee aan Tournée Minérale.”

Ik kan alles!

“Toen ik mijn eerste deelname aankondigde, zeiden mijn kameraden van de bierclub lachend: ‘Dat kan je toch niet!’ Maar ik antwoordde: ‘Ik kan alles!’ En kijk: ik heb het elk haar volgehouden. Ik ben best fier op mezelf.”

Positief voor lichaam én geest

“Ik voel me in topvorm tijdens de maand zonder alcohol. Het heeft een goede invloed op je gezondheid. Bovendien wil ik mezelf telkens opnieuw bewijzen dat ik het kan. En eerlijk? Ik heb er weinig moeite mee. Ik drink gewoon water, dat volstaat voor mij.”

Humor en steun in de bierclub

“Mijn kameraden lachen soms met mijn deelname, maar ze supporteren ook. Vorig jaar maakten ze zelfs een T-shirt met ‘Tournée Minérale’ erop. Af en toe bieden ze me een pint aan, maar dan zeg ik vriendelijk nee. Je doet mee, of je doet niet mee – zo simpel is het.”

Een inspirerend voorbeeld

“Ik merk soms dat mensen het raar vinden als je een maand geen alcohol drinkt. Maar ik hoor ook steeds vaker: ‘Misschien doe ik volgend jaar ook mee.’ Deze editie zei een vriendin: ‘Als jij dat kan, kan ik het ook.’ En kijk: ook zij hield het de hele maand vol.”

Hoe ga je om met sociale druk?

‘Allez, eentje kan toch?’ Met deze tips hou je voet bij stuk.

Zo zeg je nee