Tinne over haar Tournée Minérale: “Ik heb evengoed tot in de vroege uurtjes staan dansen”

“Ik deed vorig jaar voor de tweede keer mee aan Tournée Minérale en ben er helemaal voor gegaan. Zo heb ik er zelfs voor gekozen twee maanden geen alcohol te drinken. Ik deed voor mezelf mee aan Tournée Minérale, want ik wilde eens bewust een periode niet drinken. Het volhouden vond ik totaal niet moeilijk! Tijdens die periode was er een feestje van mijn werk en ik heb evengoed tot in de vroege uurtjes op de dansvloer gestaan.

Frisser en meer energie

De laatste jaren merk ik dat alcohol drinken steeds meer negatieve bijwerkingen heeft voor mij. Ik krijg er hartkloppingen van en slaap minder en onrustiger. De dag nadien heb ik vaak een ‘zware kop’. Zonder alcohol voel ik mij sowieso frisser en heb ik meer energie.

Bewuster omgaan met alcohol

Er wordt er ook niet meer lacherig over gedaan wanneer je zegt dat je geen alcohol drinkt. Mensen reageren positief en moedigen je eerder aan. Ze zeggen dan bijvoorbeeld: “wow, je bent goed bezig!” of “ik weet niet of ik het zou kunnen”.

Er zijn tegenwoordig zoveel alcoholvrije alternatieven, zoals mocktails en alcoholvrij bier. En dat helpt natuurlijk. Ik herinner me nog dat ik het speciaal vond dat een restaurantuitbater voor mij een mocktail maakte toen ik 18 jaar geleden zwanger was. Het woord ‘mocktail’ bestond toen nog niet eens!

Zo hoop ik ook mensen te inspireren om zelf eens alcohol te laten. Volledig ermee stoppen wil ik niet, maar ik wil er wel bewuster mee omgaan. Volgend jaar doe ik weer mee!”