Tips voor een maand
zonder Alcohol
Je hebt beslist om mee te doen met de maand zonder alcohol. Maar wat nu? Hoe bereid je je voor? En wat kan je helpen om de uitdaging tot een goed einde te brengen? Laat je inspireren.
Redenen om mee te doen
-
Nicky
DilbeekOmdat spuitwater ook heel lekker is en gezond ipv een wijntje
-
Adeline
De PanneZo maar
-
Jan
KemmelAttent blijven
-
Patman
AarschotIk zuip elke dag teveel ! Ik ga mijn best doe om een maand het zuipen te skippen voor mijn madam mezelf en de familie.
-
Alexandra
KuurneEens zien wat dat doet met je lichaam.
-
Anova
GentIk drink al ruim 2 maanden niet meer door gezondheidsproblemen en wil daar nog veeeel maanden bijdoen.
-
Mimie
RoosdaalBeter slapen, gezonder leven
-
Francky
PrivéAlcohol is een harddrug en ik wil de slechte gewoonte verbannen.
-
Anmie
HEIST-OP-DEN-BERGMisschien wat kilo's vermageren en aan mezelf bewijzen dat ik 1 maand zonder alcohol kan.
-
Annick
PeltIk kan steeds slechter tegen alcohol. Ik vind speciaalbieren erg lekker, maar het gevoel in mijn lijf niet. Alcoholarm/-vrij alternatief kan ook!
-
Nys
KortrijkKaraktertest + lever laten rusten
-
Bob
Koksijde -
Peet
AalstWil het proberen.
-
erwin
SchotenIk wil weten hoe moeilijk of gemakkelijk het is om 1 maand neen te zeggen tegen alcohol
-
Carline
StekeneVooral om aan mezelf te bewijzen dat ik een maand zonder alcohol kan.
-
Lieve
KortenakenIk ben diabeet en mijn suiker staat altijd te hoog en ook voor met de auto te rijden omdat het gevaarlijk is
-
Nadine
ZottegemGezondheid!
Motivatie voor anderen om eens 1 maand zonder alchohol.
Ik doe dit al verschillende jaren en ook de maanden erna. -
Katrien
BornemGewoon om de ervaring eens mee te maken
-
Jp
HouthalenGezondheid
-
Joe
MerksemOm te bewijzen aan mezelf en omgeving dat ik het kan volhouden!
-
Nico
BruggeGezondheid (santé zoals we zeggen 😆)
-
he
MiddelkerkeGezondheidsredenen
-
Capoen Heidi
LoMedicijnen 💊 en alcohol gaan niet samen
-
Sabine
TieltOmdat ik dit wil .
-
Ines vermeir
EvergemIk drink al een geruime tijd geen alcohol meer omwille van chronische darmziekte. Maar ook zonder alcohol kan je zoveel plezier maken!
-
Ikke
OostkampSinds Nieuwjaar heb ik nog maar een half glas alcohol genuttigd. Ik ben benieuwd of ik het nog een maand of nog langer volhoud.
-
Kri
WaasmunsterOm te tonen aan mijn omgeving dat je best zonder alcohol kan, en je leven zonder alcohol ook een feest kan zijn 😁
In de kijker
-
Tip
Februari voorbij? Zo drink je ook na Tournée Minérale minder alcohol
-
Over alcohol
Kan je minder goed tegen alcohol tijdens de overgang?
-
Actueel
10 mocktails voor de 10de verjaardag van Tournée Minérale
-
Actueel
Wat drink jij vandaag?
-
Over alcohol
Zo beïnvloedt alcohol je sportprestaties
-
Getuigenis
“Ik voel me herboren”: Geert stopte met alcohol drinken na Tournée Minérale
Mocktail mixer
Kalender
Maak Tournée Minérale bekend!
Professioneel betrokken bij alcoholpreventie? Of gewoon zin om met jouw organisatie of vereniging mee de campagne te ondersteunen? Dat kan! Zowel online als fysiek.