Tips voor een maand
zonder Alcohol
Je hebt beslist om mee te doen met de maand zonder alcohol. Maar wat nu? Hoe bereid je je voor? En wat kan je helpen om de uitdaging tot een goed einde te brengen? Laat je inspireren.
Redenen om mee te doen
-
Julien
BruggeGeen
-
Rees
BreeAlcohol is zó plezant om te drinken maar het verandert je zo en de gevolgen achteraf zijn eigenlijk tijdverlies.
-
Ann
OostendeBewust omgaan met alcohol!
-
Renaldo
AalstOm mezelf te bewijzen dat het kan
-
Do
RekkemOm anderen te steunen die het wel moeilijk hebben niet zonder alcohol te kunnen.
Alsook kan het zeker geen kwaad integendeel
-
Mellie
ChièvresIk ben zeer sportief en alcohol past niet in mijn levensstijl. Daarom geen alcohol meer voor mij.
-
he
MiddelkerkeGezondheidsredenen
-
Johan
Sint-NiklaasOm aan mezelf te bewijzen dat ik het niet nodig heb.
-
Fleurke
MaldegemWil me terug beter en fit voelen, en ook grotendeels voor mijn gezondheid. Ben nu 40 dagen gestopt met alcohol dus we kijken uit naar tournee minerale
-
DVL
Heist op den BergIk doe al 10 jaar mee. Zien of het me nog altijd lukt.
-
HaPeKa
Kessel-gezondheid
-vermageren
-discipline -
Caro
AntwerpenVoor de gezondheid.
-
Patricia
PepingenGezonder leven en beter slapen
-
Nancy
OEDELEMJaarlijkse gewoonte 😉.
-
Daniëlla
AntwerpenEigenlijk amuseer ik me even goed zonder alcohol en ik voel me veel fijner de dag erna (en doe geen dingen waar ik spijt van krijg)!
-
Marie
WilrijkOm de gewoonte te doorbreken 😊
-
Magejo
BeverenGezonde uitdaging.
Zelf ervaren wat het met je lichaam doet.
Bewijzen dat ik het kan 😉👊 -
Guido
KOOLSKAMPom de gezondheid niet te schaden
-
Johan Servranckx
KlemskerkeZoals ieder jaar doe ik mee. Het lukt me iedere keer ondanks valentijn, verjaardag en huwelijksverjaardag. Hopelijk is dit een voorbeeld voor anderen.
-
Bart
AalstGezonder leven en wat vermageren.
-
Victoria
KnokkeGezondheid
-
ed
oudsbergengezondheid , uitdaging ,karakter
-
Tina
Rotselaarjaarlijkse gewoonte, zien of ik die paar glazen kan laten
-
Gert
Westerlo* Ter bevordering van een gezondere levensstijl
* De organen zich wat laten zuiveren
* Wat afvallen als het kan -
Roland
Herenttesten verslavingsgraad, ervaren van verminderen en effecten, algemene gezondheid, lever laten herstellen en resetten ….
-
Ann marie
Machelen ZulteWil een nieuwe gezonder leven starten
-
Denise
HAALTERTMezelf bewijzen dat ik het kan!😊
In de kijker
-
Tip
Februari voorbij? Zo drink je ook na Tournée Minérale minder alcohol
-
Over alcohol
Kan je minder goed tegen alcohol tijdens de overgang?
-
Actueel
10 mocktails voor de 10de verjaardag van Tournée Minérale
-
Actueel
Wat drink jij vandaag?
-
Over alcohol
Zo beïnvloedt alcohol je sportprestaties
-
Getuigenis
“Ik voel me herboren”: Geert stopte met alcohol drinken na Tournée Minérale
Mocktail mixer
Kalender
Maak Tournée Minérale bekend!
Professioneel betrokken bij alcoholpreventie? Of gewoon zin om met jouw organisatie of vereniging mee de campagne te ondersteunen? Dat kan! Zowel online als fysiek.