Tips voor een maand
zonder Alcohol
Je hebt beslist om mee te doen met de maand zonder alcohol. Maar wat nu? Hoe bereid je je voor? En wat kan je helpen om de uitdaging tot een goed einde te brengen? Laat je inspireren.
Redenen om mee te doen
-
Liz
HerenthoutHeb januari al geen alcohool gedronken en wil het verder zetten
Voel me fitter en slaap beter -
Ann marie
Machelen ZulteWil een nieuwe gezonder leven starten
-
Wicca
Montresta SardiniëZomaar
-
Josefien
HamontProberen de gewoonte van alcohol te doorbreken…
-
Paul Deblanck
WielsbekeIk doe al jaren mee en ben nu bijna volledig gestopt met alcohol te drinken veel gezonder en veiliger met de auto
-
Kiki
LilleEen gezondere levensstijl, om zo te zien wat dit met mijn lichaam doet
-
René
LierOm mijn gezondheid op peil te houden!
-
Hesselos
HasseltEen maand om uw lichaam te zuiveren
-
Coockie
HamontOm te zien of ik kan volhouden om nee te zeggen en voor mijn gezondheid.
-
Erik
MuizenIk weet gewoon dat het goed is voor de gezondheid, zowel fysiek als mentaal
-
Kris
Elewijtik wil de actie steunen, maar drink sowieso weinig alcohol…
-
Godelieve
Sleidingedorp 140/002Moet eens kunnen
-
Jan Neukermans
Wambeek'K doe al 10 j mee met T.M.
-
Berry Setton
HeeschGewoonte doorbreken
-
Dieter
KortrijkAls vrachtwagenchauffeur kan je je rijbewijs gewoon niet missen dus is alcoholvrij drinken een must.
-
Carine
HerzeleOp karakter
-
Karine
GeelIk doe mee omwille van het positieve effect op mijn lichaam en op mijn vermoeidheid.
-
Bellie
HeuleJaarlijkse uitdaging, lukt me perfect !
-
Freddy
LokerenOm gezondheid reden en om mijn organen minder te belasten.
-
Greet
ErembodegemBeter slapen, fitter zijn in de dag
-
Luís
RooselareCuriosidade
-
Annemie
DeinzeOm er achter te komen hoe afhankelijk ik van alcohol ben.
-
Grobieke
ZoerselIk doe mee omdat ik gezonder wil leven .
-
Greta
Lierreset van mijn lichaam
-
Johnny duvelke
BerendrechtDoe dit al reeds5 jaar.
Gewoon voor mijn eigen redenen zoals de lever eens te laten rusten en/of te laten herstellen.
Lichaams gewicht. -
Raf
OudsbergenEens proberen 1 maand geen alcohol te drinken.
-
julie
GeelEr zijn op onze afdeling veel verslavingen. Om deze mensen een hart onder de riem te steken kan ik ook wel eens moeite doen!
In de kijker
-
Tip
Februari voorbij? Zo drink je ook na Tournée Minérale minder alcohol
-
Over alcohol
Kan je minder goed tegen alcohol tijdens de overgang?
-
Actueel
10 mocktails voor de 10de verjaardag van Tournée Minérale
-
Actueel
Wat drink jij vandaag?
-
Over alcohol
Zo beïnvloedt alcohol je sportprestaties
-
Getuigenis
“Ik voel me herboren”: Geert stopte met alcohol drinken na Tournée Minérale
Mocktail mixer
Kalender
Maak Tournée Minérale bekend!
Professioneel betrokken bij alcoholpreventie? Of gewoon zin om met jouw organisatie of vereniging mee de campagne te ondersteunen? Dat kan! Zowel online als fysiek.