Tips voor een maand
zonder Alcohol
Je hebt beslist om mee te doen met de maand zonder alcohol. Maar wat nu? Hoe bereid je je voor? En wat kan je helpen om de uitdaging tot een goed einde te brengen? Laat je inspireren.
Redenen om mee te doen
-
Marco
GentKijken wat het effect is van een maand geen alcohol
-
Zippie75
RoeselareVoor de gezondheid
-
Sandyboy
HerzeleVoor een goede gezondheid
-
K.
Omdat ik het gevoel heb dat ik precies altijd wil drinken en daar schrik ik van.
-
Vokke
HeindonkLanger leven
-
Troostie
Beveren-Kruibeke-ZwijndrechtGezondheid
-
Nana
MortselOm even opnieuw de gezonde tour op te geraken!
-
Isabel
VilvoordeIk doe aan preventie bij Defensie en ook daar zetten wij hard in op de Tournée Minérale. Ik neem dan ook graag het voortouw en neem deel, al 3 jaar!
-
Sjoeke
EvergemOmdat het voor mij altijd Tournée Minérale is 🙂
Ik heb nog nooit alcohol gedronken! -
Jonathan
AarschotVoorbereiding marathon
-
Malena
AntwerpenVan een beetje alcohol per week naar nul, zodat mijn lichaam kan detoxen.
-
Tipa
MuizenIk wil voor mezelf bewijzen dat ik ook een maandje zonder percentje kan…
-
Lieve
KortenakenIk ben diabeet en mijn suiker staat altijd te hoog en ook voor met de auto te rijden omdat het gevaarlijk is
-
Jill
LaakdalVoorbereiding 10 Miles + gezondere levensstijl
-
LucS
SpanjeWil proberen
-
Coeman
OostrozebekeGewoon , omdat alcohol niet hoeft
-
Jo
GenkGezondheid …. jaarlijkse traditie
-
Wim1991
HerentalsVoor een gezonder leven
-
Els Van Achter
HeverUit solidariteit met de mensen die in ons ziekenhuis afkicken van een verslaving
-
Ann
DesselDat glaasje elke dag eens even opzij te zetten en voor challenge voor mezelf….
-
Bellie
HeuleJaarlijkse uitdaging, lukt me perfect !
-
Gigi
ZoerselOm eens na te gaan hoe gemakkelijk of hoe moeilijk het werkelijk is om een maand bewust geen druppel alcohol te drinken…
-
Vincent
Grimbergen -
Lon
HechtelVeel frisser en fitter zonder alcohol!
-
Johannes
HoogstratenGezonder leven en de gewoonte niet meer als de gewoonte laten voelen, bewuster omgaan met alcohol.
-
sbeyvl
MechelenNoodzaak voor mijn gezondheid en drinkgedrag.
-
Mon
NeeroeterenVoor Fun.
Ik kan het 😀
In de kijker
-
Tip
Februari voorbij? Zo drink je ook na Tournée Minérale minder alcohol
-
Over alcohol
Kan je minder goed tegen alcohol tijdens de overgang?
-
Actueel
10 mocktails voor de 10de verjaardag van Tournée Minérale
-
Actueel
Wat drink jij vandaag?
-
Over alcohol
Zo beïnvloedt alcohol je sportprestaties
-
Getuigenis
“Ik voel me herboren”: Geert stopte met alcohol drinken na Tournée Minérale
Mocktail mixer
Kalender
Maak Tournée Minérale bekend!
Professioneel betrokken bij alcoholpreventie? Of gewoon zin om met jouw organisatie of vereniging mee de campagne te ondersteunen? Dat kan! Zowel online als fysiek.