Tips voor een maand
zonder Alcohol
Je hebt beslist om mee te doen met de maand zonder alcohol. Maar wat nu? Hoe bereid je je voor? En wat kan je helpen om de uitdaging tot een goed einde te brengen? Laat je inspireren.
Redenen om mee te doen
-
Rikert
Harelbekezomaar
-
Peet
AalstWil het proberen.
-
Johannes
HoogstratenGezonder leven en de gewoonte niet meer als de gewoonte laten voelen, bewuster omgaan met alcohol.
-
ludo
gezondheid
-
Katia
EKERENWaarom niet?
-
Bibber
AsGewoon op karakter
-
Pauwels
BuggenhoutIk heb meegedaan en gans de maand geen alcohol gedronken .
-
Alice
KapellenGeen verloren dagen door de verdomde katers!!
-
Katrien
BruggeHet is goed voor je gezondheid en in groep is het nog meer motiverend
-
Pavlod
BrechtHet kan ook zonder…!
-
Rikkes
KruibekeDrink te veel
-
Monique
MerksplasIk wil voor mijn eigen bewijzen dat ik zonder alcohol kan.
-
Anmie
HEIST-OP-DEN-BERGMisschien wat kilo's vermageren en aan mezelf bewijzen dat ik 1 maand zonder alcohol kan.
-
Fien
GrobbendonkGezondheid, gewicht, nee kunnen zeggen.
-
Karel
Sint-AmandsGezond voor het lichaam, ik ben na de zomer Totaal gestopt en mis de alcohol helemaal niet. Maar ik voel me ook niet speciaal fitter, spijtig wel.
-
Marlies
IngelmunsterIk doe gewoon mee 🙂
Met hoe meer, hoe beter! -
Godelieve
Sleidingedorp 140/002Moet eens kunnen
-
Jan Neukermans
Wambeek'K doe al 10 j mee met T.M.
-
Yves
BonheidenLekker gezond doen
-
Conny
StekeneIk doe al jarenlang mee. Is een stimulans na de vele feesten in januari. Is meegenomen voor gezondheid en is goed voor de lijn.
-
Lena
Erpe-Mere eÉén maand zonder alcohol doe ik al sinds de start van Tournee Minerale! Even stilstaan bij de gewoonte van alcohol verbruik!
-
Gerda
ZoerselTraditie en heel fijn om dat met zoveel anderen te kunnen doen ❤️
-
Bellie
HeuleJaarlijkse uitdaging, maar lukt prima !
-
Yves
Sint-NiklaasSlechte gewoontes beperken
-
Maria
Brabant minderMinder buikvet
-
Marianne
OostmalleIk doe elk jaar mee en vind het fijn zonder alcohol.
-
Eric
AartselaarEen maandje zonder alcohol doet me goed 👍
In de kijker
-
Tip
Februari voorbij? Zo drink je ook na Tournée Minérale minder alcohol
-
Over alcohol
Kan je minder goed tegen alcohol tijdens de overgang?
-
Actueel
10 mocktails voor de 10de verjaardag van Tournée Minérale
-
Actueel
Wat drink jij vandaag?
-
Over alcohol
Zo beïnvloedt alcohol je sportprestaties
-
Getuigenis
“Ik voel me herboren”: Geert stopte met alcohol drinken na Tournée Minérale
Mocktail mixer
Kalender
Maak Tournée Minérale bekend!
Professioneel betrokken bij alcoholpreventie? Of gewoon zin om met jouw organisatie of vereniging mee de campagne te ondersteunen? Dat kan! Zowel online als fysiek.