• Contact
  • FR
Tournée Minérale
Ik schrijf me in
  • Over Tournée Minérale
  • Tips
  • Nieuws
  • Recepten
  • Maak Tournée Minérale bekend
  • Kalender
  • Contact
drops icon

Een maand

Zonder Alcohol

Ik doe mee!
glass sprite

Tips voor een maand

zonder Alcohol

Je hebt beslist om mee te doen met de maand zonder alcohol. Maar wat nu? Hoe bereid je je voor? En wat kan je helpen om de uitdaging tot een goed einde te brengen? Laat je inspireren.

Bekijk alle tips

title ornament

Redenen om mee te doen

  • Droplet

    Nikkie

    Arendonk

    Gezond leven.
    Graag afvallen

  • Droplet

    Ria

    Leuven

    Jaarlijkse manier om even bewust alcoholgebruik te stoppen. Hierdoor ga ik ook in de rest van het jaar bewuster om met drinken.

  • Droplet

    db

    ieper

    omdat het niet nodig is om aleen maar plezier uit alcohol te halen

  • Droplet

    Christinette

    Onlangs is er bij mij hartfalen vastgesteld en word er geadviseerd mijn levenswijze aan te passen

  • Droplet

    Asseman

    Oostduinkerke

    Karakter en gezondheid

  • Droplet

    Dino

    Oostkamp omdat ik dat

    Omdat ik dat kan

  • Droplet

    Kriske

    Langdorp

    Gezonder te leven en genieten zonder drank

  • Laurence

    Brugge

    Voor mijn gezondheid! En ik slaap beter 🙂

  • AlexVH

    Lier

    Voor een gezond en langer leven. Bovendien is het zonder alcohol even aangenaam.

  • Droplet

    Ann

    Oudenaarde

    Ik steun de campagne omdat ik het wil en kan.
    Heb geen alcohol nodig om plezier te maken.
    Ben fan van niet-alcoholische cocktails.

  • Droplet

    Carla

    Lendelede

    Geen alcohol gebruiken zou normaler moeten zijn dan het wel te gebruiken. Ik doe reeds jaren mee, niet voor één maand voor de show, maar al jaren lang

  • Droplet

    Claudine

    Lokeren

    Voor plezier

  • Droplet

    jeannine

    antwerpen

    Omdat ik zelf vond dat ik te veel dronk en te veel bijkwam, maar ben gewoon begonnen op de eerste februari.

  • Droplet

    Colaatje66

    Kruisem

    Ik voel mij al lange tijd niet meer goed als ik alcohol gebruik, dus het is tijd voor verandering!
    Een leven zonder alcohol!

  • Droplet

    Koperen Passer

    Knokke

    Hen Dry January volbracht

  • Droplet

    Kris

    POPERINGE

    Moet anders gaan leven sinds er hyperosthose werd vastgesteld in mijn nek en schouders

  • Droplet

    Voltage

    Linden

    Alcohol maakt veel kapot

  • Droplet

    Leen

    Vilvoorde

    Aangemoedigd door anderen

  • Droplet

    Demolder Bruno

    Deinze

    Voor mijn gezondheid.

  • Droplet

    Nathalie

    Turnhout

    Omdat ik gestart ben met een fertiliteitstraject en ook voor mijn algemene gezondheid

  • Droplet

    Alain

    Edegem

    Ik ben blij dat het me al 4 weken lukt. Ben al een 8tal dagen ervoor begonnen en voel me veel beter !!! Nadien zeker nog 0/0 verder drinken.

  • Droplet

    Elke

    Zonhoven

    Gezonder, even afkicken

  • Droplet

    Jen

    Attenrode

    Zomaar

  • Droplet

    Ynnadde

    Destelbergen

    Gezondheid

  • Droplet

    Karlo

    WILRIJK

    Al sinds 2 januari 2025 zonder alcohol. Ik voel me goed zonder alcohol en wil het zo houden, ook na de tournée minerale.

  • Droplet

    POLLET ARNOLD

    DIKSMUIDE

    JAARLIJKSE TRADITIE EEN MAAND ZONDER ALCOHOL

  • Droplet

    peter

    Oostende

    Gezonder gaan leven

  • Droplet

    Wendy

    Zichem

    Het is gezond en ik voel me er beter door. Het is al een jaarlijkse traditie geworden.

  • Tom Van Brussel

    Drongen

    Het wordt elk jaar lastiger.

  • Droplet

    marc cosyns

    gent

    op mijn gezondheid!

  • Droplet

    Bart1973

    Bornem

    Gezondheid

  • Droplet

    Yvette Abrassart

    Sint-Truiden

    Omdat alcohol vergif is !!

  • Droplet

    Marco

    Drongen

    Eind vorig jaar gesukkeld met de gezondheid. Hoop nu weerstand op te bouwen door minder alcohol te drinken

  • Droplet

    Gerda

    Nazareth

    Even kijken of er alternatieven zijn in mijn dagelijks leven

  • Droplet

    Jerry Stalmans

    Diest

    Gezond

  • Droplet

    Carine

    Marke

    Gezonde levensstijl!

  • Freddy Loof

    Zwevegem

    Ik ben nu 17 maanden geheelonthouder uit vrije wil als voorbeeldfunctie, omdat ik teveel mensen heb zien afzien en zelfs doodgaan van alcoholgebruik.

  • Droplet

    Marie

    Antwerpen

    Omdat gezond is zonder alcohol

  • Droplet

    Alain

    Edegem

    Al 14 dagen achter de rug + 14 dagen nog van januari. Lukt me best. 0/0 drinken valt best mee !!!

  • Droplet

    Chris

    Zedelgem

    Om mijzelf te bewijzen dat ik nog steeds zonder alcohol kan !!!

  • Droplet

    Steve

    Kampenhout

    Om meer helder in mijn hoofd te zijn.
    Het schijnt ook beter voor de gezondheid te zijn 😉

  • Droplet

    Jozefien

    Hasselt

    Voor mijn gezondheid en om te zien of ik het kan.

  • Kimberly

    Handzame

    Ik ben een hele gezin kwijt door een dronkaard vind dees zo erg , ik drink nooit

  • Droplet

    John

    Perk

    Jaarlijkse gewoonte.
    Detoxen.

  • Droplet

    Lieven

    Oudenaarde

    Reeds 22 jaar uitbater van hotel-restaurant de Zalm. T.M. Doet me beseffen alcohol enkel te nuttigen bij speciale gelegenheden, geen dagelijkse gewoon

  • Droplet

    mieke

    ekeren

    voor een betere gezondheid, meer water te drinken. en omdat ik van alcohol meer gezondheidsklachten krijg, vb hoofdpijn, vermoeidheid enz.

  • Droplet

    Karel

    Diest

    Attent blijven

  • Droplet

    Mick

    Zulte

    Mezelf bewijzen dat een maand zonder alcohol ook lukt.

  • Droplet

    Guido

    KOOLSKAMP

    om te ondervinden dat het ook zonder kan

  • Droplet

    vero

    maasmechelen

    vaker stilstaan bij alcoholgebruik tijdens de week en weekend, bewuster ja of neen zeggen

  • Droplet

    GuyKman

    Niel

    Beetje ontgiften.

  • Droplet

    An-sofie

    Roeselare-rumbeke

    Jaarlijkse inzet!

  • Droplet

    Ella

    Rumbeke

    Gezonder leven

  • Droplet

    Geert

    KOKSIJDE

    Alcohol na tournée minérale te beperken

  • Droplet

    Kitty

    Brasschaat

    Gewoon 1 maandje zonder kan zeker geen kwaad

  • Droplet

    Laica123

    VELM

    Omwille van gezondheid

  • Droplet

    Saar

    Oudsbergen

    Gezondheid en karakter tonen

  • Droplet

    Henk

    Rotselaar

    Gewoon een maand bewijzen dat ik zonder alcohol kan.

  • Droplet

    Marina

    Zemst

    Voor mijn gezondheid

  • Droplet

    Joost

    Brugge

    Helderheid v geest

  • Droplet

    Marlies

    Brugge

    Omdat ik alcohol overbodig vind, ik drink dit enkel uit sociale verwachtingen en niet omdat ik het lekker vind.

  • Droplet

    chrisdh

    Watervliet

    Gewoon uit solidariteit

  • Droplet

    Gabriel

    Lichtervelde

    Gewoon alleen voor mijn gezondheid.

  • Droplet

    Sticcelke

    Leopoldsburg

    Om naar de toekomst toe bewuster met alcohol om te gaan.

  • Droplet

    patje

    kalken

    gezonder leven

  • Droplet

    Tine

    Adinkerke

    minder gewoontes maken om alcohol te drinken, zodat ik me fitter en gezonder voel en er hopelijk ook ga uitzien

  • Droplet

    Christian C

    Melsele

    Gewoon een maand zonder alcohol mag wel eens 😉

  • Droplet

    Hans47

    Geetbets

    Gezondheid, beter slapen, alcohol gewoontes doorbreken. Alert en frus zijn. Levenslust. In the moment leven.

  • Droplet

    Geerts

    Geraardsbergen

    zo maar

  • Droplet

    JM

    sijsele

    een collega overtuigde me

  • Droplet

    Peter

    Testelt

    karakter

  • Lana

    Roeselare

    Kan het zonder? Mag het ook zonder? Krijgen we meer zelfvertrouwen om nee te zeggen met publiek. En kan dat zonder die verantwoording voor die keuze.

  • mister T

    glabbeek

    ontgiftingsproces

  • Droplet

    Johan

    St.kruis

    Overtuiging !
    Het kan best zonder.

  • Droplet

    Elke

    Kortenberg

    Ik doe vooral mee omdat ik traditioneel na de eindejaarsfeesten op dieet ga. Alcoholische dranken bevatten vaak veel calorieën.

  • Droplet

    Matti

    Assebroek

    Gezondheid, leverrust

  • Droplet

    Tonny

    Schilde

    Gezondheid

  • Droplet

    Peter

    Testelt

    reinigen

  • Droplet

    Hilde Devillé

    Antwerpen

    Ik merk dat ik minder vermoeid ben en alerter. Zelfs als ik maar 1 glas drink, merk ik dat het effect heeft op het bv. oplossen van puzzels.

  • Droplet

    Goot

    Waregem

    Om mijn ouders te steunen 🙂

  • Droplet

    Koentje

    Aartselaar

    Langer ononderbroken slapen

  • Droplet

    Ann

    Erembodegem

    voor het plezier

  • Droplet

    Hugo De Laet

    Hemiksem

    Na een open hartoperatie met 4 overbruggingen.

  • Droplet

    Rob

    Nijmegen

    Nieuwsgierigheid

  • Droplet

    Bart

    Gent

    Heb dit een paar jaar terug eens geprobeerd, en voelde me na een maand zonder alcohol fitter dan ooit

  • Droplet

    Freddy

    O.-L.-V.-Waver

    Ik slaap veel beter: veel beter doorslapen, veel fitter wakker worden. De nadelen van alcohol spelen bij mij al op vanaf een glas wijn.

  • Droplet

    daisy

    8870 izegem

    Denk dat mijn lichaam en geest dankbaar zullen zijn…

  • Droplet

    Joke

    Antwerpen

    Ik wil me fitter en gezonder voelen

  • Droplet

    Bjorn

    Oostmalle

    Een maandje detoxen

  • Droplet

    Smetje

    Herzele

    Voel me heel wat beter zonder alcohol…heb meer energie

  • Droplet

    Arti

    Antwerpen

    het is een deel van mijn dieet

  • Droplet

    Almdudler

    Wilrijk

    Iedereen aan de Almdudler helpen

  • Droplet

    Els

    Brugge

    Eventjes geen alcohol. Doe het al jaren tijdens tournee minerale

  • Droplet

    KATINKA

    Gistel

    Mijn reden om mee te doen, is om na alle eindejaarsfeestjes eindelijk eens een detox te geven aan men lichaam.

  • Droplet

    Nance

    Hastière

    Ik doe elk jaar mee 🙂

  • Droplet

    Ziva

    Zwijndrecht

    Omdat dankzij Tournee Minerale mijn leven is verbeterd. Sinds ik jaren geleden ben gestopt met alcohol ben ik 7 kg vermagerd, etc

  • Droplet

    Christa

    Kapellen

    Omdat je gemakkelijk kan leven en feesten zonder alcohol.
    En je blijft fris en alert en zonder kater!
    En het eten smaakt, ook op restaurant X

  • Droplet

    Hippertepip

    Tienen

    Alcohol veranderd je hoofd, je denken, je zijn! Je kunt jezelf ziek maken. Het geeft zoveel agressie, walgelij
    Ik wil blijven genieten van het leven.

  • Droplet

    Betty

    Genk

    Mijn partner met drankporbleem steunen in zijn poging tot te stoppen met drinken.

  • Droplet

    jan lembrechts

    aarschot

    ik ben een gelegenheidsdrinker op feestjes of restaurant, beschouw deze maand als even een detox en ook als een leuke challenge

  • Tanja

    Balen

    Het alcoholverbruik minderen en gaan voor een gezondere balans.

  • Droplet

    Liesbeth

    Rumbeke

    Gewoon om te weten dat we het kunnen! Alternatieven uit te testen… en dan inderdaad te consuminderen.

  • Droplet

    Joke

    Zedelgem

    Gewoon om te tonen dat je perfect leuke momenten kan hebben zonder alcohol

  • Droplet

    Ines

    Frankrijk

    Minder alcohol consumeren, ook na februari.

  • Droplet

    Chris

    Brugge

    Samen met goede vriend Jan de beslissing genomen, ben bijna 63. En ben gestart op 1 februari 25.

  • Droplet

    ROMAIN

    Sint tuiden

    Ik wil een paar kilo's afvallen

  • Droplet

    Page

    Kortrijk

    Gezondheid!!

  • Droplet

    Elien

    Aalter

    Ik doe jaarlijks mee ter bewustwording van het aantal keer dat je de kans krijgt of aangeboden wordt om alcohol te drinken.

  • Droplet

    Bart Freebeemer

    Aalst

    Een maandje zonder moet kunnen.

  • Droplet

    Blomme

    BRUGGE

    een beetje zwaarhartig maar langdurig misbruik van nabij meegemaakt en er persoonlijk geen plezier meer aan mede daardoor 🙂

  • Gilion

    Antwerpen

    Omdat ik water het lekkerste en het meest energievolle drank je vind

  • elvee

    lier

    Omdat het voelt als een uitdaging, waarbij je er niet alleen voorstaat :-)!

  • Droplet

    Wouter

    Brussel

    Doe al vanaf het begin mee: je voelt je beter, ook mentaal dat je de challenge aankan, er is veel lekkere keus en het scheelt calorieën!!

  • Droplet

    Sylvain

    BORGLOON

    Alcohol in mijn verdere leven verbannen.

  • Droplet

    An

    omgeving Gent

    Iedere periode zonder alcohol is deugdzaam voor lichaam en geest. Misschien wil ik dan niet meer drinken. Ik hou van uitdagingen.

  • Droplet

    Glazemaekers

    Edegem

    Om je beter te voelen zonder alcohol.
    Met de auto zo goed als dagelijks onderweg, deze maand is dat alleszins zonder alcohol !

  • Droplet

    Roland

    Herent

    Gezondheid, samen stilstaan bij alkohol,

  • Droplet

    Claudine

    Ooigem

    even een sobere maand na al dat feestgedruis…

  • Droplet

    martine

    kiel

    gezond zijn

  • Droplet

    Stridje

    Maaseik

    Het is goed voor de gezondheid om eens even geen alcohol te nuttigen en je lichaam( vooral hersenen en lever) de tijd te gunnen te recupereren.

  • Droplet

    Joost

    Denderleeuw

    Drink al 5 maanden niets van alkohol

  • Droplet

    william pharasyn

    Ingelmunster

    Karakter

  • Droplet

    Willuam

    Thuis

    Waarom niet?

  • Droplet

    Luc

    Spanje

    Bewuster omgaan met alcohol

  • Droplet

    Linda

    Overmere

    Als eerbetoon aan overleden dierbaren…en om zelf nog lang als ex kankerpatiënt te mogen leven

  • Herman

    Leuven

    Jaarlijkse drooglegging om te zien of ik nog steeds makkelijk zonder kan.

  • Droplet

    Cecilia

    Hove

    Om mij fitter te voelen en meer geconcentreerd.

  • Droplet

    Poggibonzi

    Sint-Niklaas

    M'n jaarlijkse uitdaging in februari , dit samendoen is motiverend om alert te blijven op 't schadelijke effect van 'n alom ingeburgerd alcoholgebruik

  • Droplet

    andeg

    sint pieters leeuw

    elk jaar doe ik mee – heb er geen probleem mee <, ik ben zelfs al begonnen op 15 januari, en voel me goed!!

  • Droplet

    Lucas

    Herzele

    Voor terug een stralende huid en om beter te slapen

  • Droplet

    Ingrid

    Wervik om

    Om me beter te voelen en beter te slapen

  • Droplet

    Hilde VB

    Antwerpen

    Wil niet afhankelijk zijn en in controle blijven. Het zal ook beter zijn voor mijn gezondheid.

  • Droplet

    Dewaele robrecht

    Heule

    Omdat het deze keer de derde maal is en alle goeie bestaan uit drie.
    Op mijn leeftijd (67 nvdr) kan onthouding ook deugd doen.

  • Droplet

    Caroline

    Moorslede

    Om me fitter te voelen.

  • Droplet

    rene

    Boom

    Alcohol veroorzaakt teveel miserie in het dagelijks leven. Is harddrugs !!!!!!

  • Droplet

    Bart

    Geel

    Gewoon leuk om in te schrijven en zo het aantal deelnemers te vergroten. Gans mijn leven is een tournée Minérale… Drink nooit alcohol!

  • Droplet

    Fololo

    Courtrai

    Pour faire du bien à mon corps.

  • Droplet

    Fololo

    Courtrai

    Pour faire du bien à mon corps bien que ma consommation soit encore raisonnable.

  • Droplet

    Coessens Reginald

    Linden

    Als kantinier later barman mess officieren en bartender in een **** hotel. Teveel gedronken en lichaam respecteren

  • Droplet

    Marijke

    Zottegem

    Beter slapen
    Geen hoofdpijn

  • Droplet

    Leander

    Hechtel

    Goed voor mijn gezondheid!

  • Droplet

    Johan

    Tielt

    Ieder jaar doe ik mee

  • Droplet

    Monique

    Merksplas

    Omdat ik echt minder wil drinken.

  • Droplet

    Jokevmol

    Mol

    Gezondheid

  • Droplet

    Jean

    Hasselt

    Joel me prima

  • Droplet

    Joery

    Hoevenen

    Ik ben benieuwd of je je na een maand beter voelt zonder alcohol en wat het met je lichaam doet.

  • Droplet

    Claudia

    Oudenaarde

    Ik wil hierbij duidelijk maken dat het kan zonder alcohol.
    Ik heb al veel problematische drinkers hun leven en dat van hun familie zien kapotmaken

  • Ruben Maes

    Laakdal

    Ik drink doorheen jaar slechts zeer sporadisch alcohol, maar door nu een maand niets te drinken ben ik ben benieuwd naar de effecten op mijn lichaam

  • Droplet

    Nancy

    Oedelem

    Meedoen is een jaarlijkse gewoonte…

  • Droplet

    Anna

    Rotterdam

    Ik wil mijn alcoholgebruik minderen en het liefst stoppen en fris het leven in

  • Droplet

    Mie

    Roeselare

    Eerst en vooral voor mezelf gezondheid en bewust zijn van alcohol. Daarna voor voorbeeld voor mijn partner te stimuleren en voorbeeld mijn dochter

  • Droplet

    Sloeber

    Geel

    Ik doe elk jaar mee zo maar voor mijn zoon een bv te zijn hij doe ook mee

  • Droplet

    Ik

    Zottegem

    Ik drink al ruim 20 jaar geen alcohol meer, dus doe ik natuurlijk mee aan Tournée Minérale!

  • Droplet

    Maudy

    Assebroek

    Zuivering na de feesten

  • Droplet

    Vincent

    Laarne

    Voorbeeldfunctie als sportfunctionaris
    En voor mijn eigen gezondheid uiteraard

  • Droplet

    Valerie

    Waregem

    Ik doe elk jaar mee met TM. Ik kan genieten van een glaasje wijn, maar dit is de maand om eens te detoxen en de gezondheid centraal te zetten.

  • Droplet

    WMHAGELAND

    Tienen

    Fitter voelen, gewicht verliezen

  • Droplet

    JOS

    KinnekesBos

    Het geld is op na de feestdagen. Nu een maand sparen, om de maand erop eens zo veel te kunnen zuipen! Hareej!

  • Droplet

    RVL

    Sint-Katelijne-Waver

    Gezondheid.

  • Droplet

    Jojo

    Zottegem

    Gewoon efkes, januari en februari zonder booz (en mss langer; wie weet)

  • Droplet

    jorre

    zonnebeke

    Omdat ik platzak ben en geen geld meer heb om alcohol te kopen.

  • Diane

    Beerse

    In't weekend genieten van enkele glaasjes cava , en geen schildklier heb ,is het zeer moeilijk om op een gezond gewicht te zitten. Geen alcohol meer.

  • Droplet

    Mieke

    Antwerpen

    Uitdaging voor mezelf! Ik kan dit, ik wil dit en wie weet, voor altijd zonder alcohol. Waarom niet?

  • Droplet

    Talleke

    Tessenderlo

    Reset van mijn lijf , alle organen eens een maand laten rusten

  • Droplet

    Anne

    Roeselare

    Detoxen….ook al drink ik niet zoveel alcohol.

  • Droplet

    Anton

    HASSELT

    Fitter gevoel
    Beter slapen
    Nieuwe niet-alcoholische dranken ontdekken

  • Droplet

    Moetsi

    Aarschot

    Nog beter voelen en beetje gewicht verliezen

  • Droplet

    Riki

    Merksem

    Omdat het voor een goed iets is

  • Droplet

    Karine

    Geel

    Ik ben minder vermoeid en het helpt bij mijn CVS. Algemeen positief effect op lichaam en geest dus. Ipv 1 maand, maak ik er 2 van 🙂

  • Droplet

    Shana

    Oeselgem

    Voor de fun

  • Droplet

    Lily

    brugge

    karakter en gezondheidskuur

  • Droplet

    Margot

    Tilburg

    Om nieuwe copingtools te vinden om om te gaan met moeilijke gevoelens in plaats van alcohol te drinken.

  • Droplet

    Natalya

    BRASSCHAAT

    Detox na de feestdagen

  • Droplet

    Elisa

    Mortsel

    Ik heb al veel getuigenissen gelezen van mensen die positieve effecten ervaren door een tijdje zonder alcohol te leven. Ik ben daarnaar benieuwd!

  • Droplet

    Vivi

    Berchem

    Na een dry january vertel ik mijn verslaafde brein dat het nóg een maandje duurt voor dat we terug fun gaan hebben.

  • Droplet

    Wiske

    Antwerpen

    Zo geef je je lichaam even een Alcoholpauze, een Maand geen Alcohol te drinken !!!!!!!!

  • Droplet

    M. Callant

    Gent

    Bewust van het schadelijk effect van alcohol
    Jaarlijks deelnemer

  • Droplet

    Kris

    Aarsele

    Om eens te zien als het veel verschil uitmaakt

  • Droplet

    Mathoo

    Tongeren

    Mezelf uitdagen in het volhouden van een genomen beslissing.
    Het is gezonder en goedkoper.

  • Droplet

    CB

    Mol

    Een goed voorbeeld geven aan mijn kinderen

  • Droplet

    Paloma

    Lennik

    Voor mijn gezondheid 😉

  • Droplet

    Warre

    BETEKOM

    voor een gezonder leven/gewicht

  • Droplet

    Pat Elst

    Wilrijk

    Ik wil eens merken wat het doet met mijn lichaam en geest, een maand zonder alcohol.

  • Droplet

    Koenraad

    Terhagen

    Ik drink sowieso weinig acohol. Max twee standaard glazen per week. Hoe minder alcohol hoe beter. Waarom zou ik dan niet mee doen?

  • Droplet

    Peke

    Testelt

    een gezonder en langer leven

  • Droplet

    B.

    Borgerhout

    Bewustwording bij het gemak hoe vaak we naar iets verdovend als alcohol grijpen omwille van de sociaal druk ipv een nood om dorst te lessen.

  • Droplet

    Sandra

    Zoersel

    omdat alcohol vergif is

  • Droplet

    Eddy

    Bilzen Hoeselt

    Voor de gezondheid.

  • Droplet

    Luc

    Ruisbroek

    Om te vermageren!!

  • Totalientje

    Brugge

    Omdat het nodig is om iedereen attent te maken dat alcohol je lichaam en allertheid aantast

  • Droplet

    Tom

    Merelbeke

    bewijs aan mezelf, afvallen en gezonder leven

  • Droplet

    Base

    Gent

    ALCOHOLVRIJ ZIJN IS NIET HET DOEL.
    HET DOEL IS ZO GELUKKIG TE ZUN DAT JE GEEN ALCOHOL MEER NODIG HEBT.

  • Chake

    Zolder

    Ik word graag gechallenged. Het beter slapen is absoluut een meerwaarde.

  • Droplet

    cricri

    8560

    Lief voor lever en lijn

  • Droplet

    Willy

    Diepenbeek voor een

    Voor een beetje te vermageren en gezonder te leven en vooral als hartpatiënt.

  • Droplet

    Saskia

    Halle

    Net 50 geworden, dus tijd om mezelf te herontdekken. Heb ik, als fervente carnavalist en prinses, het karakter om deze maand geen alcohol te drinken?

  • Droplet

    MIMI

    MECHELEN

    UITDAGING VOOR MEZELF

  • Droplet

    christine

    Gent (drongen)

    Meer en meer blijkt alcohol slecht voor je gezondheid en gezondheid is toch het allerbelangrijkste niet ?

  • Droplet

    Barbara

    Kortenberg

    We willen dit moment gebruiken om er gemotiveerd aan te beginnen . Vrienden en familie doen het nu ook al dus we worden niet raar bekeken .

  • Droplet

    Iris

    Amel

    Ik wil iets goed voor mijn lichaam doen

  • Droplet

    Bart

    Rumbeke

    Heb wat sportieve doelen gesteld dit jaar (10-miles in Antwerpen, 5-daagse wandeltocht in Spanje). Ik wil me zo optimaal mogelijk voorbereiden.

  • Droplet

    Rita

    WILRIJK (ANTWERPEN)

    Om minder te gaan drinken omwille van mijn gezondheid.

  • Droplet

    Martine

    Sint-Martens -Latem

    Gewoon even een detox, een maandje vakantie voor mijn lever

  • Droplet

    Katrien

    België

    gezondheid

  • Droplet

    ERIK

    Bilzen

    Gewoon, omdat ik besef dat alcohol je gezondheid schaadt.

  • Droplet

    HONDA

    BERCHEM

    FRIS

  • Droplet

    Andrea

    Stevoort _hasselt

    Wil dat proberen

  • Droplet

    Hilde Gijbels

    Hamont Achel

    Voor de gezondheid.

  • Droplet

    MI

    Eke

    Na de feestdagen 1maand detoxen en misschien langer

  • Droplet

    Katrien

    Bilzen-Hoeselt

    Bewust gezonder leven: een maand zonder alcohol hoort daar gewoon bij.

  • Droplet

    Charles

    Antwerpen

    Om mijn lever een herstel moment te geven.

  • Anouk

    Vremde

    Om een drinkend te winnen 😉
    Om te bewijzen dat het ook zonder kan en leuk kan zijn!

  • Erik

    Kontich

    Omdat alcohol drinken voor veel mensen een gewoonte is geworden, omdat het niet echt gezond is en er meer bewustzijn rond zou moeten groeien.

  • Droplet

    Fline

    Belsele

    Na zijn transplantatie als baby mag zoonlief nooit alcohol drinken. We scheppen graag een omgeving waarin níet drinken even normaal is!

  • Droplet

    Heidi

    Puurs

    Uitdaging

  • Droplet

    KVH

    Sijsele

    Zuiveren van het lichaam
    Positief effect opnieuw ervaren

  • Droplet

    Lisa

    Vleteren

    Ik doe mee omdat alcohol ook kan misbruikt worden, mensen die iemand verliezen aan alcohol misbruik te steunen.

  • Droplet

    Pj

    Antwerpen

    Om gezond te zijn en voor mijn toekomst gezondheid…ik wil mijn vrouw geen stress geven door mijn elke dag drinking pintjes…

  • Droplet

    Greet

    Kortrijk

    Gezond, wilskracht, deugddoend!
    Bewijs dat het ook zonder kan, zeker na zware januarimaand en niettegenstaande de vele sociale contacten.

  • Carine

    Marke

    Gezonde levensstijl!

  • Droplet

    Danny

    Assebroek (Brugge)

    Bewijs dat ik het een maand kan en dus niet verslaafd ben.

  • Droplet

    ludo van den heuvel

    tisselt

    uitdaging

  • Droplet

    Guy

    Lokeren

    Ik ben sinds 24 april 2010 gestopt met drinken, bijna 15 jaar of 5401 dagen ondertussen. Eén van de beste beslissingen ooit die ik genomen heb…

  • Droplet

    Kaat

    Ik wil een beetje meer letten op wat ik eet en drink. En even geen alcohol past daar prima bij.

  • Droplet

    Caat

    HASSELT

    Voor mijn gezondheid

  • Droplet

    WMHAGELAND

    Tienen

    Fitter voelen, gewicht verliezen

  • Droplet

    Lientje123

    Sint-truiden

    Gezondheidsredenen

  • Droplet

    maldoy

    edegem

    wil het proberen

  • Droplet

    Valerie

    Westdorpe

    Waarom niet moet kunnen.

  • Droplet

    O_L_I_N_E

    Om te kijken wat een maand zonder alcohol met mijn lichaam doet, en om te checken of dit makkelijk gaat ….want eerlijk gezegd nog nooit geprobeerd !

  • Droplet

    Fmklrs

    Borgloon

    Om te weten of ik dit zou kunnen en om te zien wel effect een maand zonder alcohol op mijn gemoedstoestand en lichaam heeft

  • Nancy

    Sint truiden

    Voor mijn gezondheid en een begin om het langdurig vol te houden .
    Dat je zonder alcohol ook Cool bent.

  • Droplet

    Vanderiviere

    Veldegem

    Een maand zonder alcohol kan alleen maar goed zijn voor de gezondheid en om de gewoonte te doorbreken.

  • Droplet

    Nico_be

    Melsele

    Omdat ik de nadelige effecten van alcohol dagdagelijks zie in mijn omgeving. Alcoholverslaving is een echte ziekte! Het kan ook anders!

  • Droplet

    Sabrina

    Drongen

    Zomaar , om de mensen te steunen die er wel met een reden aan deelnemen

  • ReubenMcG

    Laakdal

    Let's not forget Alcohol is a poison. Regular detox is therefore advisable

  • Droplet

    Tipa

    Mechelen

    Ik wil mezelf bewijzen dat ik ook zonder alcohol kan genieten….!

  • Droplet

    Paul

    Ber6

    Ik geniet van een maand zonder alcohol, en een maand met meer energie.

  • Droplet

    Jow@n

    Vosselaar

    Alcohol is niet gezond voor de lever. Ik probeer blijvend gezonder te eten en drinken. Alcohol mijden is een eerste belangrijke stap.

  • Droplet

    Maisy

    Dendermonde

    Karakter tonen en goed voor de gezondheid.

  • Droplet

    Melissa

    Overijse

    Als detox maar ook als uitdaging voor mezelf

  • Els

    Ronse

    Ik doe mee met Tournée Minérale omdat ik geen alcohol drink. Het is voor mij een manier om mijn gezonde levensstijl te ondersteunen en misschien ander

  • Droplet

    hugo2

    mortsel

    Jezelf bewijzen dat er ook een leven is zonder alcohol.

  • Droplet

    Momo

    Slechte gewoonte doorbreken 💪

  • Droplet

    Goedg

    Dilbeek

    Om geen pijn meer te hebben aan en beter te slapen

  • Droplet

    Vital

    Diksmuide

    Een eerste stap om te leven zonder alcohol ( nul-tolerantie )

  • Droplet

    Lomme

    IZEGEM

    Fan van het eerste uur en het helpt om me af te remmen, want die rem is er vaak niet. Helaas. 😞

  • Droplet

    Jean

    Pelt

    Om te zien of ik dat ook kan

  • Droplet

    Kris

    Elewijt

    Omdat water ook lekker kan zijn en gezond op de koop toe…
    SCHOL!

  • Droplet

    Martine

    Elewijt

    Bewust een maand geen alcohol drinken

  • Droplet

    Jb

    Wervik

    Gezondheid

  • Droplet

    Imaginesslove

    Poperinge

    Ik doe altijd mee aangezien ik amper tot geen alcohol drink

  • Droplet

    Sven

    Nieuwkerken-Waas

    Tijd om op z’n minst een maandje gezonder te leven!

  • Droplet

    riet

    asse

    Omdat alcohol niet goed is voor de gezondheid

  • Droplet

    Cedrique

    Zoersel

    Fitter in het leven te staan

  • OLLIE

    BEERSE

    Omdat ik slachtoffer was 36 jaar geleden(03-02-1989) van een dronken verzekeringsmakelaar die me op het zebrapad omver reed! NOOIT DRONKEN RIJDEN !!

  • Droplet

    Anneke

    Lorca

    omdat ik vind dat het een uitdaging is en gezond
    om nu eens niet te drinken
    nu , maar ook nadien….

  • Droplet

    Elke

    Kessel-Lo

    Een gezonde geest in een gezond lichaam.

  • Droplet

    Pé

    Gits

    Gezondheid

  • Droplet

    Marc

    Herentals

    Om mij nog meer bewust te maken van de positieve gevolgen van een maand of langer zonder alcohol.

  • Droplet

    Vanessa

    Lokeren

    Om eens helemaal te ontgiften en meer energie te krijgen + klaarheid in mijn hoofd.

  • Droplet

    Herman

    Zele

    Gestopt sinds 1988 mis het niet en voel mij op en top, zelfs etenswaren met alcohol mijd ik. Slechts 'een woord DOEN. Succes mensen het is de moeite.

  • Droplet

    Katrien

    Brugge

    Ik beschouw het als een reset om in het algemeen bewuster gezond te leven.

  • Droplet

    Tess

    Kasterlee

    voor mij is het een heel jaar tournée minérale. Vreemd dat men mij steeds naar argumenten vraag waarom ik geen alcohol drink?!

  • Droplet

    Wendy

    Adegem

    Ik doe mee om te kijken als het vermijden van alcohol invloed heeft op mijn slaappatroon

  • Droplet

    Justine

    Deinze

    Voor mijn gezondheid, mijn gemoed en om mijn lichaam perfect voor te bereiden en hopelijk snel zwanger te worden!

  • Droplet

    Hilde

    Elewijt

    Ik doe mee omdat het gezond is voor je lichaam. Zeker na de feestdagen want toen heb ik wat meer bubbels gedronken. Ik doe elk jaar mee.

  • Droplet

    J.

    Lokeren

    nieuwsgierigheid wat een maandje zonder alcohol doet met je lichaam / geest

  • Droplet

    Ann

    Gent

    Mijn lever eindelijk de nodige rust en detox geven na al die feesten, beter slapen, helder denken, geen schuldgevoelens meer na wéér dat glas teveel

  • Droplet

    Stijn

    Mol

    Omdat alcohol niet toegelaten is op welke manier dan ook

  • Droplet

    G BOND

    Hamme (O.-Vl.)

    Ik drink teveel alcohol in gewone situaties

  • Droplet

    Wim

    KORTRIJK

    Gezondheid

  • Droplet

    Marleen

    Riemst

    Een 'win-win' zo kan je 'Tournée Minérale' benoemen: het wakkert een 'gezond' solidariteitsgevoel aan tussen de collega's, vrienden en familie!

  • Droplet

    Mf

    Genk

    Heel leuk om weer eens mee te doen

  • Christine

    Melsele

    Voor mijn gezondheid.

  • Droplet

    RC

    Omdat mijn alcoholgebruik de laatste tijd overdreven veel is

  • Droplet

    EL

    Meise

    Detox

  • Droplet

    Straatstenen007

    Sint-Niklaas

    HEEEEEEEL VEEL MOTIVATIE NA ZIEKTE ….

  • Peter Couvent

    Sint Idesbald

    Ik drink al vijf jaar geen alcohol, je zal verschieten wat je er voor in de plaats krijt!

  • Droplet

    Leen

    Minderhout

    Om te voelen wat dit met je gezondheid doet.
    Om te ervaren hoe ingeburgerd is in ons leven.
    Om te ervaren hoeveel mensen er een opmerking over geven

  • Droplet

    Geert

    Deinze

    Ik zou opnieuw een halve marathon willen lopen. Daarvoor las ik 1 jaar alcohol vrij in.

  • Droplet

    Tinka

    Brussel

    Een gebalanceerder leven all around!

  • Droplet

    Snoopy

    Ieper

    Jaarlijkse traditie

  • Droplet

    Sarah

    Waasmunster

    Een gezondere levensstijl aannemen. Paar kilootjes vermageren

  • Droplet

    Mary

  • Droplet

    Isedase

    KAPELLE-OP-DEN-BOS

    Gezondheidsredenen. Zonder alcohol gaat je huid meer stralen. Geen droge ogen meer. Je kan tenminste helder denken.

  • Droplet

    cindy

    mol

    omdat je ook zonder alcohol plezier kan maken!

  • Droplet

    oma

    Reet

    Als kersverse oma, wil ik zo lang mogelijk gezond en fit blijven.

  • Droplet

    Roos

    Wondelgem

    Omdat het leuker is om met velen de alcohol te bannen uit je dagelijks leven.

  • Droplet

    mieked

    8670

    gewoon omdat het kan

  • Droplet

    Annekatrien

    Ledeberg

    Gezonder leven en leren nee zeggen. Mijn eigen weg gaan los van wat anderen verwachten…

  • Droplet

    ?

    Melsele

    Ik merk hoe frequent alcohol voorkomt in mijn dagelijks leven.
    Kan ik dit volhouden?

  • Droplet

    Roland

    1850 Grimbergen

    Ik vind dat alcohol niet past bij een gezond lichaam.

  • Droplet

    Polle grauwels

    Holsbeek

    Karakter testen

  • Droplet

    Elles

    Antwerpen

    Met de loop der jaren sluipt ene drinken erin als een haast dagelijkse gewoonte. Dit patroon kunnen doorbreken, stelt me gerust.

  • Droplet

    T.

    Mechelen

    Voor mijn algemene gezondheid en om af te vallen.

  • Droplet

    Ronnie

    SEV

    Healthy

  • Droplet

    Jojo

    Torhout

    Gewoon. Het is nu het derde jaar dat ik en mijn vriendin meedoen. En dit jaar hebben we dry january al achter de rug.

  • Droplet

    Wout

    Destelbergen

    Ik ben al gestopt met drinken vanaf 8 januari, waarom ik wou mijn lichaam en lever laten rusten en voor de fitness is dat nie gezond alchol benuttigeN

  • Droplet

    Margaret

    MERKSEM

    Gezonder levens style. Bewuster omgaan met Alcohol en genieten van een sober maand.

  • Droplet

    Jan

    Kemmel

    Acht jaar nuchter. Mijn verslaving onder controle houden. Alcoholisme is niet alleen drinken.

  • Droplet

    Patrick

    Anzegem-Vichte

    Ik ben veel onder weg

  • Droplet

    Jean Pierre DEZEURE

    Marktplein 16 te 8380 ZEEBRUGGE

    Sinds 2005, geboorte van ons eerste kleinkind, drink ik bewust géén alcohol tussen 26 januari en Pasen. Toevallig valt dit nu samen met T M !

  • Droplet

    Giel

    Pamel

    Jaarlijkse traditie.
    Een moment van bewust wording hoe snel we een glas of meerdere alcohol drinken, al dan niet bij een feestelijke gelegenheid

  • Droplet

    Veerle

    Waregem

    Nagaan welke impact 1 maand zonder alcohol op mijn gezondheid (lichaam en geest) heeft.

  • Droplet

    Miet

    Neerglabbeek

    Even los van alle mogelijke en onmogelijke gelegenheden om alcohol te gebruiken. Bewust omgaan met drank doe ik altijd, nu even niks.

  • Nicolas

    Poperinge

    Om wie geen alcohol drinkt te ontschamen en normaliseren. Sober > drunk!
    Shoutout to Kelly, die me helpt om Foertiger door het leven te fladderen.

  • Droplet

    Pascal

    Moorslede

    We doen stille voort 👍

  • Droplet

    Sonja

    Temse

    Ik zeg JA tegen betere seks.

  • Droplet

    Wendy

    Merchtem

    Ik wil voelen wat een maand zonder alcohol doet met mijn lichaam en daarom alternatieven testen voor een drankje in het weekend.

  • Droplet

    kevin

    halle

    ik drink te veel en daardoor stel ik mensen teleur .
    zoals mijn vrouw

  • Droplet

    Stien

    Oud-Turnhout

    … om voor mezelf te bewijzen dat ik het kan! Veel beter voor mijn gezondheid.
    (slechte) gewoonte doorbreken!

  • Droplet

    Dirk

    Antwerpen

    Gewoontes doorbreken

  • Droplet

    Nicolas

    Poperinge

    Het ontschamen en normaliseren van wie geen alcohol drinkt. Met dank aan Kelly, die me wat Foertiger door het leven laat fladderen 😉

  • Julie

    Lauwe

    Ik heb het gevoel dat ik mijn dagelijks wijntje of apero drink uit gewoonte maar eigenlijk vind ik het niet meer lekker.

  • Droplet

    GT

    Kortrijk

    gezondheid

  • Droplet

    Tinne

    Balen

    Uitdaging

  • Droplet

    Tinne

    Balen

    Uitdaging. Gezondheid

  • Droplet

    Femke

    Rotselaar

    Een maandje gezonder leven!

  • Droplet

    Kris

    Kattem

    Even de teller op nul zetten kan nooit kwaad.

  • Droplet

    Madewo

    Kapellen

    Effect op energie & slaap vaststellen

  • Droplet

    Lereve

    ZOTTEGEM

    Ik doe mee voor het fysiek en mentaal welbevinden

  • Droplet

    Lie

    Antwerpen

    Ik doe mee omdat ik sinds 2 weken gestopt ben met roken. Aansluitend stoppen met alcohol lijkt me een nuttig gevolg te zijn voor een top gezondheid!

  • Droplet

    Ben

    Lier/België

    reiniging lichaam, gewichtsverlies cholesterol

  • GiraSole

    Leuven

    Omdat het glas heffen draait om gezelligheid, samenzijn en er deze dagen evengoed lekkere, alcoholvrije mocktails zijn, die de gezondheid niet schaden

  • Droplet

    Paula

    Oud Heverlee

    Afvallen, gezondheid, beter slapen, goedkoper

  • Droplet

    Bosschaerts

    Schilde

    Gezondheid

  • Droplet

    Maturelyshy

    Beerse

    Voor een betere geestelijke en algemene gezondheid.

  • Support Team Minérale

    Jette

    Wij willen graag bij de eerste tien zijn 😉

  • Droplet

    Kaat

    Schelle

    Een pauze nu en dan kan nooit kwaad.

  • Droplet

    Claudine

    Lokeren

    Leuk als heel mijn gezin meedoet . Gewoon de kik ervan

  • Droplet

    Jelle

    Aalst

    Tè regelmatig/dagelijks bierdrinker

  • Droplet

    Rudi

    Tongeren

    Ik doe dit reeds een tiental jaren.
    Na de feestdagen/ weken het lichaam wat laten herstellen.

  • Droplet

    Bart

    Langdorp

    Ik ben begonnen 1 sep 24, indien ik februari haal, haal ik ook gelijk 6 maanden!

  • Droplet

    Diane Delleoné

    Brasschaat

    Het is gezond om eens een maand zonder alcohol te leven.
    Ik ben geen grote drinker maar ze zeggen dat je je zonder alcohol fitter en gezonder voelt.

  • Diane Delleoné

    Brasschaat

    Ik ben geen grote drinker maar wil toch eens proberen om een maand zonder alcohol te leven. Je wordt frisser, gezonder zonder alcohol. Ik ben benie.

  • Droplet

    Ines

    Antwerpen

    Alcoholconsumtie beperken

  • Kelly

    Zwevegem

    Ik neem deel aan Tournée Minérale, zowel voor mezelf als om solidariteit te tonen met mensen die kampen met een alcoholprobleem binnen de GGZ.

  • Droplet

    Gregste

    Hasselt

    Ik wil de effecten eens voelen van een maand niet te drinken

  • Droplet

    cecile herrijgers

    turnhout

    gezondheid

  • Droplet

    Trien

    Lichtervelde

    Om andere mensen bewust te maken dat alcohol
    niet nodig is.

  • Droplet

    Mimi

    Gent

    Een gewoonte…

  • Droplet

    AV

    oudenaarde

    Omdat alcohol te voor de hand liggend is…

  • Droplet

    amanda

    beernem
  • Tine

    Wevelgem

    Gezondheid

  • Droplet

    Ik

    Oost-Vlaanderen

    Ongezonde gewoonte doorbreken, basis leggen om nadien meer verantwoord te consumeren.

  • Droplet

    Toni

    Seraing
  • Droplet

    Leo

    Mol

    Ik wil mijn goede conditie voor mijn ouderdom (72) behouden. Goed golfen, goed fietsen en goed slapen.

  • Droplet

    Gert

    Ninove

    Mooie uitdaging

  • Droplet

    Lopertje

    Blanden

    Omdat je op een moment tot de vaststelling komt dat je teveel drinkt en dat familie en omstaanders er opmerkingen beginnen over te maken.

  • Droplet

    koen

    Mechelen

    andere manier zoeken om te ontspannen

  • Droplet

    GUY

    Lokeren

    Na definitief gestopt te zijn met roken een poging ondernemen om dit ook
    met alcohol te kunnen opbrengen.

  • Droplet

    MARIA

    BEERSE

    Zonder hoofdpijn opstaan smorgens…krijg migraine van alcohol

  • Droplet

    Willy

    Oostduinkerke

    Om gewoontedrinken te doorbreken. Moeilijke mens als ik teveel drink!

  • MARIA

    BEERSE

    Zonder hoofdpijn opstaan smorgens…krijg migraine van alcohol

  • Droplet

    Carl

    heist op den berg

    Omdat ik tijdens het jaar soms te veel alcohol drink, en er liefst helemaal zou mee stoppen.

  • Droplet

    Wendy

    Wommersom

    Om gezonder te leven, vaster te slapen, en omdat er ondertussen zoveel alcoholvrije alternatieven zijn dat je het voor de smaak niet moet laten!

  • Droplet

    leen

    lendelede

    zomaar gezondheid is belangrijk

  • François

    Schransdriesstraat 80 bus 4

    Omdat alcool niet veel goed doet met ons lichaam .

  • Droplet

    Scaramouche

    Genk

    Doe het al zolang dat het begon op het Stadhuis,super initiatief.👍👍👍

  • Droplet

    Mila

    Gent

    Een gezonde detox voor lichaam en geest 👻

  • Droplet

    Eva

    Kessel-Lo

    Afgeraken van de gewoonte van bijna dagelijks een glas te drinken. Een stap zetten naar een gezondere leefstijl

  • Droplet

    Wolvo

    Gentbrugge

    Uit overtuiging wil ik een maand lang geen alcohol consumeren, misschien is het een opstapje naar een alcoholvrij leven.

  • Droplet

    Team Mobiel

    uz brussel

    Samen staan we sterk, als team en zonder alcohol

  • Droplet

    Jan

    Beerse

    Omdat het de laatste tijd al veel geweest is.

  • Krijger

    Dronten

    Had dry januari moeten zijn, maar dat lukte voor geen meter…

  • Droplet

    Evel

    Dendermonde
  • Droplet

    Pol

    Kortenberg

    Gezondheid!

  • Droplet

    Rob

    Diest

    Al zo'n 12 jaar is voor mij de maand februari de olcoholvrije maand. Nu doe ik maar verder !

  • Droplet

    Solange

    Landen

    Zomaar………………….. 😉

  • Droplet

    Keetie

    Dendermonde

    Eens een goed zuivering voor lichaam en geest. Is ook al een jaarlijkse traditie geworden (grijp tijdens het jaar erdoor ook wel meer naar no alcohol)

  • Droplet

    BartDM

    Geel

    Ik doe mee voor de lekkere mocktail recepten!

  • Droplet

    Kurt

    Borgerhout

    Om op vakantie in Maart extra te kunnen drinken!

  • Droplet

    Rikkert

    Herenthout

    Om een maand niets meer te drinken,
    Zeggen dat het goed is voor je lichaam
    En je beter voelt.

  • Droplet

    Anna

    AAT IEVER

    Start om veel minder alcohol te drinken of misschien nooit meer?

  • Droplet

    Andreas

    Oostende

    Ik zou graag vermageren en terug in vorm geraken. Ik drink graag en vaak drink ik net dat glas teveel. Ik wil deze maand gebruiken als springplank.

  • Droplet

    Cin77

    Hever

    Gezondheid, kijken wat het effect is.

  • Droplet

    regine

    Geraardsbergen

    Mijn gezondheid

  • Droplet

    mp

    lekker gezond

  • Droplet

    Cliff

    Hamme

    Ik ben ondertussen al een week bezig, ik doe dit al een paar jaar mee. Nu wil ik langer volhouden, voor mijn zoontje en mezelf natuurlijk.

  • Droplet

    Mike

    Brussel

    Gezoondheid – afvallen

  • Droplet

    TrineDh

    Malderen

    Omdat genieten ook kan zonder alcohol en een maand bewust niet drinken, je wel een boost geeft om altijd 2x na te denken over alcohol.

  • Christel

    BRASSCHAAT

    Terug meer energie en een gezondere levensstijl

  • Droplet

    Amélie

    Kapellen

    Ik drink sowieso nooit alcohol, dus daarom dat ik dit een goed initiatief vind en ook mee wil doen!

  • Droplet

    Gerrie

    Roeselare

    Veel gezonder zonder alcohol, en ook veel veiliger.

  • Droplet

    Carine Thaens

    Mol

    Ik wil starten op 1 februari om de rest van dit jaar geen alcohol meer te drinken

  • Droplet

    Miriam

    Ik heb een drankleem en hoop dat de tournee minerale mij zal helpen om niet meer te drinken

  • Droplet

    Benny

    Reningelst

    Om mezelf eens te bewijzen

  • Droplet

    Anja Dumoulein

    Dadizele

    er zijn genoeg redenen om een tijdje zonder alcohol te leven, nu wil ik het echt wel es proberen een kans te geven en zien wat voor positief effect di

  • Droplet

    raepsaet .jacques

    8570 Anzegem

    respect voor mijn lichaam en het is een vorm van karakter en volhouden,en voel me achteraf maanden fitter en goede nachtrust

  • Droplet

    Ldv

    Halle

    Even detox.

  • Droplet

    Sabine

    Antwerpen

    Omdat ik me er goed bij voel .

  • Droplet

    Julie

    Boom

    Betere slaap en meer energie

  • Droplet

    Jeroendh11

    Onze-Lieve-Vrouw-Waver

    Als deel van een maandje op (beperkt) dieet. Een vervroegde vasten dus… tot carnaval 🙂

  • Droplet

    Kelly

    Puurs-Sint-Amands

    December en januari zijn maanden met te veel alcoholgebruik…
    Tijd om lichaam een geest eens te detoxen.

  • Fliere

    Zottegem

    Ik doe al 5 jaar met deze actie mee. Na een maand zondere alcohol voel ik mij frisser.

  • Droplet

    Lotte

    Kruisem

    Omdat ik dan deze maand geen alcohol ge drinken

  • Droplet

    VeerleT.

    DENDERLEEUW

    Just 4 fun!

  • Droplet

    Virginie

    Menen

    Ik doe mee omdat ik al de voordelen van een alcoholstop ontdekt heb. Ik weet hoeveel beter je slaapt, hoe energieker ik ben.

  • Droplet

    Frederico

    Schelle

    Kan toch nooit kwaad om alcohol een maand achterwege te laten 👍

  • Droplet

    Wies

    Itegem

    Het is gezond en ik train er mijn wilskracht mee !.

  • Droplet

    Angelo

    Scheldewindeke

    Ik drink dagelijks en daar moet dringend iets aan veranderen.

  • Droplet

    Kim

    Poperinge

    Om wat minder alcohol te drinken in het weekend en dat door te trekken naar de volgende maanden.

  • Droplet

    Angelo

    Scheldewindeke

    Ik drink dagelijks en daar moet dringend iets aan veranderen.

  • Droplet

    Fre

    Poperinge

    Een maand minder drinken moet kunnen.

  • Droplet

    Pierre

    Vlissingen

    Alreeds goed bezig.. ja ik kan!!! 2 maanden. Waarom nie Ja ik kan 3!?!

  • Nadine

    Beervelde

    Omdat ik bijna ieder dag alcohol drink.Soms 1 glas soms 2 enz..
    En mij schuldig voel.
    Ik wil mijn eigen testen dat ik zonder kan.

  • Droplet

    hugo

    koolskamp

    voor een betere gezondheid

  • Droplet

    Nadine

    Beervelde

    Om mij zelf te bewijzen dat ik het kan.

  • Droplet

    Reinhilde

    As

    Bewijzen dat het ook zonder alcohol kan

  • Droplet

    Raoul

    Antwerpen

    Ik denk dat ik toch wat teveel drink en ik wil ervaren of het nu makkelijk of juist moeilijk is om te stoppen.

  • Droplet

    Sanneke

    Lierde

    Ik drink geen alcohol

  • Droplet

    Chris

    Brugge

    Omdat het je meer optimisme en energie geeft. Als ik een (korte) periode drink, dan heb ik meer kans om me neerslachtig te voelen.

  • Droplet

    Sanneke

    Lierde

    Gezonder leven

  • Droplet

    B____

    Ingelmunster

    Omdat het gezond is om stil te staan bij ons alcoholverbruik.

  • Elke

    Kessel-Lo

    Ik wil gezonder leven: lichaam en geest beter verzorgen.

  • Droplet

    Ann

    Leuven – Heverlee

    Gezond zijn en blijven.

  • Droplet

    Wendy

    Poperinge

    Gezondheid

  • Droplet

    Rita

    Gent

    Mij fit en goed voelen!

  • Droplet

    Kuni

    Kortrijk

    een gezonder leven

  • Droplet

    Bjorn vdv

    Wetteren

    Ik drink sowieso nooit alcohol, dus besluit ik iedere feb om een maand frisdrank te laten in de plaats van alcohol.

  • Droplet

    Nina

    Hasselt

    Afbouwen van de gewoonte om alcohol te drinken

  • Droplet

    Jefke

    Schellebelle Oost-Vlaanderen Belgie

    Gezondheid en vermageren

  • Droplet

    Christine

    De Klinge

    Gezondheid en gewicht

  • Matto

    Oostende

    Energie , gewicht ,

  • Droplet

    LeJo

    Riemst

    Ik wil de eerste stappen zetten op weg naar een gezondere levensstijl 👍
    Samen met mijn twee sportieve schoonzonen ga ik de uitdaging aan.

  • Droplet

    BOELLEKE

    Jabbeke

    Al mee gedaan aan dry January , ga verder met de tournee minerale 🥰

  • Droplet

    LaSarah

    Tielt

    Voor de gezondheid
    Om verder te ontdekken dat plezier ook kan zonder alcohol
    Voor meer energie en concentratie

  • Droplet

    Prus

    Wiekevorst

    Om mijn lichaam rust te geven.

  • Droplet

    Louis De Cooman

    Liedekerke

    Eens zien of het lukt

  • Droplet

    Darco

    WAREGEM

    Een algemene detox en gezonder leven.

  • Droplet

    Lisatje86

    Ledegem

    Even detox en kijken of ik het volhou.
    Hopelijk heeft het ookwat effect op de kilo's 😊

  • Droplet

    Rita

    WILRIJK (ANTWERPEN)

    Gezondheid! Ik drink 's avonds voor het slapen gaan te veel! Omdat ik slecht slaap…maar dat is niet de goede remedie!

  • Sarah

    Nazareth
  • Droplet

    Wendyb

    Kapellen

    Lichaam helemaal te zuiveren. En een start om gezonder te leven

  • Droplet

    Nancke

    Kortrijk

    Gezondheid

  • Droplet

    Eli

    Deerlijk

    Gezondheid
    Voorbereiding halve marathon
    Ik draag graag bij aan de bewustmaking rond alcoholgebruik

  • Droplet

    Elisa

    Oilsjt

    Op naar een gezonder leven.
    Alcohol is gewoon nergens voir nodig.

  • Droplet

    Alma

    Turnhout

    Mijn gezondheid een boost geven, beter slapen, gewicht verliezen.

  • Gilberte

    Geel

    Om het verschil te ervaren na een maand niet drinken.

  • Droplet

    Macrik

    Bree

    Gezondheid

  • Droplet

    Macrik

    Bree

    Gezondheid

  • Koen

    Izegem

    Wil eens het effect voelen van een maandje zonder alcochol

  • Droplet

    Tara

    Torhout

    Mijn lichaam ontgiften zal zeker eens deugd doen. Ben benieuwd naar de positieve effecten van een maand zonder alcohol.

  • Droplet

    Marjel

    Emblem

    Gezonder zonder alcohol

  • Droplet

    Ellen Cox

    Kalmthout

    Ik ben zwanger dus ik mag sowieso niet drinken. Maar net dan valt het op hoe vaak/ snel er alcohol wordt gedronken in je omgeving, en dat is niet oké.

  • Droplet

    Adrienne

    Oostende

    Een gezonde maand

  • Droplet

    Youvettina

    Hasselt

    Gezondheid

  • Droplet

    Tanja

    Loppem

    Om gezonder te worden en een blijvende aanpassing van levensstijl te bekomen

  • Droplet

    Loup-garou

    Uit solidariteit

  • Droplet

    Sven VDV

    Hakendover

    Vermageren en fysieke conditie verbeteren

  • Droplet

    J.eau

    Bxl

    Minder drinken / gewicht

  • Droplet

    Mobilepete

    Geel

    Vind dit keileuk

  • Droplet

    B.

    Antwerpen

    Gezondere levensstijl, lichamelijke en mentale opkikker.

  • Droplet

    Mlcx

    Dentergem

    Kijken of het iets helpt op de weegschaal

  • Droplet

    Sofie

    Kontich

    Ik ben bezig met een gezondere levensstijl.Geen alcohol drinken hoort daar ook bij.Deze maand extra meedoen is mooi meegenomen.

  • Droplet

    Bernardine

    Hemiksem

    Ik doe al jaren mee. Komt de gezondheid te goede.

  • Droplet

    Marc

    Lennik

    Gezondheid primeert . Je levenskwaliteit verbetert.

  • Droplet

    David

    Zottegem

    Deelname aan marathon en alcohol zorgt voor spierafbraak zorgt en ik m’n training wil laten renderen. Bovendien voel je je na alcohol minder helder.

  • Vdbjcl

    Herzele

    Vermageren en beter slapen.

  • Droplet

    Rosy79

    Utrecht

    In de weekenden 's ochtends vol energie en fris mijn bed uit en de hele dag zin om dingen te doen!

  • Maarten D

    Leuven

    Ter ere van mensen uit onze familie die jong waren toen ze ons verlieten, en omdat géén alchohol duidelijk positieve gedachten helpt.

  • Droplet

    Monique

    Veurne

    Wat doet het? Een maand zonder 🥂

  • Droplet

    Monique

    Veurne

    Wat doet het? Een maand zonder 🥂

  • Droplet

    Jan

    Diepenbeek

    Ben 1 januari begonnen en wil gaan voor minimum 100 dagen zonder alcohol in 2025.

  • Droplet

    CharlieH

    Hemiksem

    Nood aan een reset

  • Agnieszka

    Deinze

    Ik doe mee elk jaar

  • Droplet

    Pascal

    Adinkerke

    Voor mijn gezondheid

  • Droplet

    Stientje

    Lievegem

    Ik wil zorg dragen voor mijn gezondheid en lief zijn voor mezelf. Wil ervaren wat het is en doet met mezelf. en vind het een leuke uitdaging.

  • Droplet

    NDieGie

    Koerdsel

    Omdat het kan

  • Rudy

    Onkerzele – Geraardsbergen

    Mijn gezondheid primeert !
    Samen met enkele collega’s buschauffeurs en vrienden gaan we er een geweldige Tournée van maken 🙂

  • Droplet

    Aanaai

    Zillebeke

    Om aan te tonen dat ik dit zeker kan, en niet altijd alcohol nodig heeft

  • Droplet

    Tine

    Wevelgem

    Gezondheid, mij frisser voelen en hopelijk wat gewicht verliezen.

  • Droplet

    Sabine

    Poperinge

    Gezondheid

  • Droplet

    Dirk Peperstraete

    Poperinge

    Me gewoon beter voelen.
    Ben trouwens al 4 weken, zonder alcohol.
    We dronken op zich niet veel alcohol. Gemiddeld 5 glazen per week.

  • Droplet

    KarenP_1988

    Olen

    Elk jaar doe ik mee om even stil te staan om geen alcohol drinken en wat dit met je lichaam doet.

  • Droplet

    Rosette

    AARTSELAAR

    Ik drink teveel op 1 dag, ik kan een week zonder alcohol maar eens in de kroeg of restaurant begin ik met 1 glaasje maar eindig met teveel

  • Droplet

    lut

    lembeek

    omwille van gezondheid, fysisch en mentaal😊😊

  • Droplet

    Dirk

    Zottegem

    Voor mijn gezondheid even ontgiffen.

  • Droplet

    Babs

    Tessenderlo

    Gewoon wat het met je lichaam doet en met het sporten !!

  • Droplet

    Celine

    Nukerke

    Omdat je je kan amuseren zonder alcohol ook.

  • Droplet

    Matse

    Halle

    Gedrag veranderen.

  • Droplet

    Betty

    Herentals

    Fit voelen

  • Droplet

    Inge

    Gent

    Ik doe mee om een gezondere levensstijl te hebben.

  • Droplet

    NickK

    Totale reset van het lichaam.

  • Droplet

    jacqueline

    semmerzake

    dat is toch normaal een maand zonder alcohol dat is mijn start geweest in 2019 nooit nog een druppel alcohol

  • Droplet

    Jacqueline

    Pittem

    Gezond leven

  • Alain Minérale

    Knokke-Heist

    Slecht zal het niet zijn, en mss het ontdekken van lekkere drankjes zonder alcohol

  • Droplet

    Schoolmeester

    Dentergem

    Ik onderschrijf dit prachtig initiatief ten volle en doe mee om te tonen dat sociaal of individueel genieten ook kan zonder alcohol.
    Fijner zelfs!

  • Droplet

    Frankie

    Lokeren

    Om toch zeker een maand geen alcohol te drinken ,niet dat ik verslaafd ben.
    Doe al verschillende jaren mee,

  • Droplet

    Fille

    Izegem

    Een uitdaging met mezelf; om te weten te komen als ik effectief zonder het gebruikelijk biertje of aperitief kan.

  • Droplet

    Tour 2025

    Zottegem

    algemene gezondheid

  • Droplet

    Robby

    Rekkem

    Gezondheid
    Uitdaging

  • Droplet

    Mel

    Poperinge

    Kan ik dit/fietsen

  • Droplet

    Steffi

    Merksem

    Even te detoxen

  • Droplet

    Nathalie

    Handzame

    Lichaam zuiveren, gezond levensstijl, paar kilootjes kwijt leuk meegenomen 😁

  • Droplet

    Lien

    Lommel

    Op feestjes ‘nee’ leren zeggen tegen een lekkere prosecco of… Alternatieven kiezen; maar geen fruitsap of cola, niet altijd water… een zoektocht!🤔💪

  • Droplet

    Jan Thoelen

    Bree
  • Droplet

    Katia

    Een commitment aan mezelf om te ontgiften, nog gezonder te leven, andere gezonde drankjes te ontdekken!

  • Droplet

    Danny

    Ranst

    Even ontgiften kan zeker geen kwaad

  • Droplet

    Lust Hilde

    Izegem

    Wat kilo’s minder!
    Je beter voelen!

  • Maggy

    Brugge

    Daar onze zoon nooit alcohol drinkt willen we eens mee doen met hem…

  • Loverdanny

    Gent – Gentbrugge

    ASICS Anima Sana In Corpore Sano
    Gezonde geest in een gezond lichaam trachten te bekomen

  • Droplet

    Charlotte

    Aalter

    Bewust minder alcohol drinken en ook een
    Sportprestatie in het vooruitzicht

  • Christel calle

    Stekene

    Na 40 jaar horeca heb ik heel veel plezier maar ook soms wel leed meegemaakt bij de mensen, ik zei dan altijd doe eens een maand zonder alcohol 😀

  • Droplet

    Inge

    Kortrijk

    Gezondheid, ik heb geen alchohol nodig om mezelf te zijn of goed te voelen in mijn vel

  • Droplet

    Marijke

    Dilsen-Stokkem

    Karakter -test !

  • Droplet

    Christelle

    WERVIK

    Een gezonde uitdaging

  • Droplet

    Nelson

    KNOKKE-HEIST (8300)

    Heb de Nederlandse "ikpas" in januari meegedaan, met succes, en wil nu een vervolg aan breien met Tournée minerale

  • Droplet

    Egni71

    Westerlo

    Gezondheid

  • Droplet

    Patsy

    Wielsbeke

    Moet zeker lukken een maand zonder alcohol.

  • Droplet

    Yves

    Meise

    Reiniging lichaam

  • Droplet

    Lili

    Lommel

    Ik doe mee om gezondheidsredenen, ik wil mijn helder hoofd blijven behouden.

  • Droplet

    Al

    Harelbeke

    Vandaag 1jaar bezig met Tournée Minerale met een 3-tal uitzonderingen zoals oa oudejaars.Voel me er prima bij!

  • Droplet

    Christiaan

    Westerlo

    Ik drink al niet zo veel alcohol, maar hiermee wil ik eens testen of ik ook een hele maand zonder kan!

  • Droplet

    Roksem

    Roksem

    Lichaam rust geven, hopelijk gunstig resultaat afwachten na een maand…..

  • Droplet

    Johan

    Izegem

    Al veel verdriet en miserie gezien met alcohol

  • Droplet

    Madson

    2600

    Detox na de feestdagen!

  • Droplet

    MICHEL LAMBIN

    WILRIJK

    74jaar
    wens maximaal gezond te leven
    ben volledig gestopt met het drinken van alcoholische dranken
    er zijn genoeg smaakvolle alternatieven
    JUST DO IT

  • Droplet

    Ellen

    Brasschaat

    Alcohol schaadt de gezondheid!
    Ik heb het hele afgelopen jaar door tournee mineral gedaan en ben van plan dit nog even vol te houden. Ik voel me fit!

  • Bart

    MORTSEL

    30 januari is Noa geboren!
    Februari wordt een maand vol bezoek van familie.
    De perfecte gelegenheid voor een glaasje maar de drankkast blijft dicht.

  • Droplet

    Iskander

    Wommelgem

    Omdat het kan

  • Droplet

    Viviane

    Peer

    Even pauze is een heel goed idee. Het wordt een aanzet om ook daarna slechts sporadisch te drinken.

  • Tiketike

    Welle

    Omdat het ook zonder drank gezellig kan zijn 😜

  • Laveka

    Puurs
  • Droplet

    Evy

    Lommel

    Om gezonder door het leven te gaan en een gezond lichaam te behouden.

  • Droplet

    Jo Vanvaerenbergh

    Ternat
  • Droplet

    naïke

    Nossegem

    Ik wil gezond leven….

  • Droplet

    Lisa

    Lokeren

    Vind een mooi campagne en alcohol is gevaarlijk achter het stuur.

  • Droplet

    kowen

    gent

    even op de rem staan.

  • Droplet

    Jazzy

    Blankenberge

    Mezelf uitdagen. Kan ik naar feestjes, etentjes zonder te drinken? Kan ik mij amuseren? Hoe blij is mijn lichaam?

  • Jef

    Verbindingslaan. 59

    Ik doe al mee van het begin. Het geeft me het gevoel dat ik geen alcolieker ben. En sinds twee jaar drink ik alleen nog maar in het weekend .gezonder!

  • Droplet

    chris74

  • Droplet

    Gertje Houthalen

    Gezondheid, uitdaging….

  • Droplet

    Thijs

    Zutendaal

    Hopelijk voor altijd zonder alcohol

  • Droplet

    Isabelle

    Ekeren – ANTWERPEN

    Gezondheid

  • Droplet

    Elke

    Leuven

    Een gezonde geest in een gezond lichaam.

  • Droplet

    LIEVA

    Hombeek

    Om mijzelf te bewijzen dat ik wel een tijd zonder wijntjes kan.
    Anders drink ik heel graag wijn.

  • Droplet

    Mark

    Menen

    ik wil bewijzen, voor mezelf, dat ik een maand zonder alcohol kan leven.

  • Droplet

    manu

    kapellen

    Afvallen en mijn conditie verbeteren

  • Filip M.

    Merksem

    voor het derde jaar op rij …

  • Droplet

    Miekatien

    Malle

    Om gezonder te leven .

  • Droplet

    ALEYD

    Brussel

    Traditie ondertussen, zelfdiscipline, een gezonde maand, minder kilo's, goedkoop 😀

  • Droplet

    Hilde

    Neervelp

    waarom niet

  • Droplet

    Caiske

    Avelgem

    Beetje voor de kilo's en om gezonder te leven

  • Christ’l

    Mechelen

    Back tot the roots…en zien wat er gebeurt.

  • Droplet

    Rik

    Gullegem

    Ik moet aan mijn conditie werken,ook vermageren om eind april een deel van de camino te doen.

  • Droplet

    ALEYD

    Brussel

    Traditie ondertussen, zelfdiscipline, een gezonde maand, minder kilo's, goedkoop 😀

  • Droplet

    dobbelaere Liliane

    Kruisem

    Vooral voor mijn man die kanker heeft en niets meer mag drinken dus doe ik met hem mee

  • Droplet

    Laurence

    Gent

    Wat doet 1 maand geen alcohol met je lichaam en ook, ik moet dit eens een keer kunnen!

  • Droplet

    Ma

    Bornem

    Gewoonten doorbreken
    Groepsgevoel
    Gezondheid

  • Droplet

    Dina

    Denderhoutem

    Mijn lichaam te ontgiftigen

  • Droplet

    Julien

    Kalken

    Het is een jaarlijkse gezonde gewoonte geworden.

  • Droplet

    Mieke

    Mechelen

    Zo eens een maand zonder alcohol heeft, ook al ben je geen grote drinker absoluut een positief effect op je algemene gezondheid en welzijn.

  • Droplet

    Bomaki

    9940

    Gewoon omdat ik sowieso niet veel alcohol drink en zo een reden kan aangeven om in sociale kringen geen verlichting te voelen om mee te drinken.

  • Droplet

    Ria

    Lokeren

    Alcoholvrij leven omwille van mijn vast schema pijnmedicatie. Buiten af en toe een paar slokjes om iets te vieren.
    In februari sowieso niet! 😃

  • Droplet

    Christel

    Merelbeke

    Evident drankgebruik doorbreken!

  • Droplet

    Straelly

    Mol

    Ik zie beroepsmatig dagelijks wat overmatig alcoholgebruik doet met je lichaam

  • Luc

    Lummen

    Is 8st jaar op rij, gewoon

  • Droplet

    PETRA

    Kapellen

    Wil l controle over alcoholgebruik en gezondheid

  • Droplet

    Els

    Mortsel

    Gezondheid.

  • Droplet

    Marc

    Brasschaat

    Gezonder leven en fitter zijn.
    Aanloop tot volledig stoppen i.v.m.mijn leeftijd

  • Droplet

    Sabine

    Antwerpen

    Ik doe al 4jaar mee .ik noem het ontgiften. En gewoon om eens een maand NEE temoeten zeggen .

  • Droplet

    Bartman

    9300 Aalst

    Om Alcohol gewoontes te veranderen. meer te genieten en minder te drinken.
    Kwaliteit boven kwantiteit

  • Droplet

    Ann

    Tielrode

    Omdat voor mij het leven even leuk is zonder alcohol alleen veel gezonder

  • Thieu

    TONGEREN

    Jaarlijks streven er 4000 doden door alcohol gebruik.
    Heel wat ongevallen zijn het gevolg van alcohol gebruik achter het stuur.

  • Droplet

    Paul

    Knokke

    Om mijn alcohol verbruik te verminderen in de toekomst

  • Droplet

    Mimi

    Gent

    Een gewoonte…

  • Droplet

    De Stef

    Lintp

    Dagelijkse alcoholconsumptie ligt op min 3 glazen wijn per dag. Gezien ik dit jaar op pensioen ga, wil ik dit afbouwen. TM is de ideale start!

  • Droplet

    WICKE

    LOKEREN

    Voor mijn gezondheid.

  • Peter

    Maaseik

    Gezondere levensstijl , herbronnen

  • Droplet

    G. TORINO

    Zele

    Save your liver!

  • Droplet

    Asseman

    Oostduinkerke doe

    Doe al ieder jaar mee, wil terug een maand zonder alcohol leven grtjes Dany

  • Droplet

    M

    Kapellen

    Dit hele jaar kies ik voor zero alcohol. Ik voel me zoveel fitter! 🙂

  • Droplet

    Asseman

    Oostduinkerke

    Doe iedere jaar mee, om een maand zonder alcohol grtjes dany

  • Droplet

    Jancy

    Bassevelde

    Alcohol is vies en brengt heel wat ellende en verdriet met zich mee voor veel mensen.

  • Droplet

    Frann

    Bree

    Effe een maand zonder alcohol moet kunnen👍

  • Droplet

    Thomas

    Schaffen

    Zero alcohol gives more ENERGY

  • Droplet

    Kari

    Boortmeerbeek

    Ik drink nooit. 100 % voor mijn gezondheid. Ik vind alcohol geen toegevoegde waarde in mijn leven, ik geniet meer van andere drankjes

  • Droplet

    Eddy

    Turnhout

    Als ik 1 glas drink volgen er altijd meerdere

  • Gerd

    Deurne

    Elke dag een aperitiefje en daarna een glaasje wijn.. of twee .. of drie.. het is een gezellige gewoonte geworden. Even doorbreken deze maand!

  • Droplet

    Willy TOMBOY

    Zoersel

    Goed voor mijn gezondheid.

  • Droplet

    Bobbette

    Eeklo

    Om bewuster te leren omgaan met alcohol.
    Gewoontes doorbreken.

  • Droplet

    Dirk

    Boutersem

    Een jaarlijks maand zonder alcohol !

  • Stuyts mike

    Vlimmeren

    Ben al 7 maand bezig met gezonder eten en bijna geen alcohol en ben zo al 21 kilo kwijt van 113 naar 92 . Een nieuwe uitdaging helemaal geen alcohol.

  • Filip

    Brugge

    #steundezeactie #alcoholispoison

  • Droplet

    Johnny

    Wiekevorst

    Om een beetje de alcohol inname te beperken. Zeker dit na alle verplichte en niet verplichte kerstfeestjes dit tot vorige week duurde…

  • Droplet

    Romy

    Limburg

    Beter slapen, gezonder leven, preventief voor kanker, dementie, fitter zijn.

  • Droplet

    Nel

    Beernem

    Uitdaging om een paar kilootjes kwijtraken.

  • Droplet

    Bobbette

    Eeklo

    Om bewuster te leren omgaan met alcohol.
    Gewoontes doorbreken.
    Hersencellen sparen.

  • Droplet

    Rudi

    Duffel

    Overgewicht verminderen

  • Dirk DV

    Scheldewindeke

    ik ben een echte bierliefhebber, 25 jaar lid van een bierclub, maar al voor de 8 ste keer doe ik zonder fout mee aan Tournée Minérale om te 'ontgiften

  • Kim

    Spanje

    Ik wil mijn lichaam zuiveren.

  • Droplet

    Lutti

    Sint-Gillis-Waas

    omdat we het alcoholvrij doen voor de 8e keer dit jaar…

  • Droplet

    Riet

    Nieuwkerken-Waas

    Mijn vriendin en ik steunen elkaar !!!
    We gaan er samen voor!!!
    WIJ KUNNEN DAT !!!

  • Droplet

    Fred

    Lichtervelde

    Mijn alcohol gebruik beperken

  • Marcus

    Berchem

    Benieuwd wat voor lekkere 0,0 dranken er dit jaar zijn bijgekomen!

  • Droplet

    Raymond

    3600 GENK

    Doe reeds mee van het allereerste moment. Het blijft nog steeds een uitdaging.

  • Droplet

    Ilse

    Dupont

    Omdat het leven zoveel beter is zonder alcohol 👍

  • Droplet

    Michel

    Deinze

    Gewoon

  • Vickster

    Wezemaal

    Gezonder zijn, betere loop prestaties, en gewoon lekker mezelf zijn en plezier maken zonder alcohol!

  • Droplet

    Carla

    Brugge

    Omdat alcoholvrij op alle vlakken meer zinvol is

  • Droplet

    Mbie

    Relegem

    Het is goed voor de gezondheid al drink met mate. Ik zet wel een Joker in op 14/2 want dan wil ik een glaasje echte champagne

  • Droplet

    Vav

    Diest

    Ik neem medicatie, heb overgewicht, slecht slapen, meer spierpijn!

  • Droplet

    Stef

    Brugge

    gezondheid, minder alcohol

  • Nancy

    Sint truiden

    Het is de eerste keer niet
    Het is gezond en fun
    Easy om op langere termijn niet te drinken

  • Droplet

    Moederke

    Zottegem

    Om aan te tonen dat alcohol niet echt nodig is

  • Droplet

    Mireille

    Beveren

    Ik drink sowieso amper.
    Hoop dat ze deze maand beginnen met meer controles tegen alcohol achter stuur.
    Veiligheid boven alles.

  • Droplet

    Sonia

    Koksijde

    Wil zien wat het doet met mijn lichaam

  • Droplet

    Myr

    Sint-Niklaas

    Ik drink sowieso nooit enorm veel, maar met de feestdagen is dat uiteraard een beetje meer geweest volgens mijn eigen normen. Daarom doe ik graag mee.

  • Droplet

    Ineke

    Geraardsbergen

    Omdat er te veel alcohol is in dit land! ☺️

  • Droplet

    Claude

    Drève de la Charte 103

    Meilleur sante

  • Droplet

    Geert zonder drank

    Zoersel

    Om het effect op het lichaam van een maand zonder alcohol eens te ondervinden

  • Droplet

    Katrien

    Herne

    Afkicken

  • Droplet

    Rita

    Zwijnaarde

    Eens kijken of ik nog wat karakter heb

  • Droplet

    Dries

    Bottelare

    Gezonder worden

  • Droplet

    Annabelle

    Aarschot

    Even een stop, wie weet wel voor langer dan een maand!

  • Droplet

    Tine

    Wevelgem

    Gezondheid

  • Droplet

    Geert

    Wetteren

    Ik wil mijn gewoontes en routines breken

  • Droplet

    Gino

    Gits

    Om eens een maandje, (en misschien langer) zo gezond mogelijk te leven.
    En zo het effect te ervaren van geen alcohol te drinken.

  • Droplet

    christine

    Gent (drongen)

    Meer en meer wordt beweerd dat alcohol nefast is voor onze gezondheid en gezondheid staat boven alles toch ? Ik ga ervoor !!

  • Droplet

    Kim DR

    Zulte

    Mijn nichtje (38) is in juli 2024 gestorven aan de gevolgen van haar alcoholverslaving. Pijnlijk op alle vlakken..

  • Droplet

    christine

    Gent (drongen)

    Meer en meer blijkt dat alcohol nefast is voor de gezondheid en onze gezondheid gaat toch boven alles niet ? Ik ga ervoor !

  • Droplet

    Wim

    Sint-Lievens-Houtem

    Ik doe sinds 2017 al mee met Tournée Minerale. Vorig jaar heb ik ook meegedaan maar ben blijven verder doen. vandaag 01/02, 366 dagen zonder alcohol!

  • Droplet

    An

    Brugge

    Reset

  • Droplet

    Noor

    Ham

    Benieuw wat het met mijn lichaam gaat doen…

  • Droplet

    Kris wijnbouwer

    Beringen

    Detoxen, door dat je wijnbouwer bent drink je niet meer maar mogelijk wel frequenter. Een periode niet helpt zeker met ontgiften en gewenning

  • Droplet

    Cheers

    Mechelen

    Maandje lichaam en geest resetten

  • Droplet

    marion

    TERNAT

    gezond oud worden

  • Droplet

    Luc

    Belgique

    Om de lever een rustpauze te gunnen

  • Droplet

    Dev

    Gent

    Ik denk dat ik wekelijks iets te veel drink. Ik zou willen afleren tijdens de werkweek alcohol te drinken.
    Ik wil ook nog wat gewicht verliezen.

  • Droplet

    Ikke

    Oostende

    Ik wil ermee stoppen dat ik thuis kom na een drukke dag op het werk me een glas wijn gun. Ook geen glas meer drinken als ik teleurgesteld ben

  • Droplet

    Fleur

    2350 Vosselaar

    Om lichaan en geest eens rust te geven 😃🍀

  • Droplet

    Jonckheere

    Koekelare

    Donderdag 30.01.2025 medisch onderzoek op het werk ,ik sport let op mijn eetgewoonten en drink geen alcohol. De resultaten waren perfect in orde.

  • Droplet

    Tanteleen

    Anderlecht

    Bewuster omgaan met alcohol

  • Droplet

    Rudi

    Opwijk

    Meer energies re krijgen

  • Droplet

    Vidje

    Alken

    Waaromniet…

  • Droplet

    Rudi

    Opwijk

    Om meer energies te krijgen

  • Glenn

    Oostende

    In de eerste plaats om mijn gezondheid. Soms gaat er een duveltje te veel naar binnen. Niet goed, want dat voel je wel de dag nadien. Grt

  • Droplet

    Gisela

    Genk

    Gezondheid, we hebben maar 1 leven, een goede detox voor alle vitale organen, met energie, fitter, gezonder. Je kan ook wel fun hebben zonder alcohol.

  • Jorijn

    Heikruis

    Gezonder leven

  • Droplet

    Gerd

    Westende

    betere nachtrust ?

  • Droplet

    Esmeralda

    Mol

    Omdat het gezond is

  • pepe

    Nijlen

    derde keer, goeie keer !

  • Droplet

    M&M

    Anzegem

    Geen gewoonte drinker te worden.

  • Droplet

    Yannick

    Mol

    Om na te gaan of ik niet verslaafd ben aan alcohol.

  • Joke

    Aalst

    Ik doe mee met Tournée Mibérale om aan mijn algemene gezondheid te werken.

  • Droplet

    Karin

    Aalst

    Omdat alcohol te veel voor de hand liggend wordt. En voor de gezondheid.

  • Droplet

    Caroline

    Heverlee

    Voor een gezonder leven.

  • Droplet

    Chrisje

    Nederhasselt

    Februari= detoxmaand

  • Droplet

    Guido

    Wichelen

    Om te bewijzen voor mezelf dat ik niet afhankelijk ben van alcohol maar het met mate wil gebruiken uiteraard alleen als ik niet moet rijden

  • Droplet

    Bert

    Oostende

    Ieder jaar een breuk met alcohol. gewoontes is nuttig en goed voor je gezondheid. Het zit er wel diep in in onze maatschappij..

  • Droplet

    Peroeke

    Hakendover

    Omdat ik wil laten zien dat je ook plezier kan maken zonder alcohol. En het dus niet nodig is om te drinken en anderen in gevaar te brengen (auto).

  • Droplet

    Danny

    Westerlo

    Reiniging

  • Nataske

    Zonnebeke

    Gewoon mezelf eens onder druk zetten en eens kijken wie de baas is. Mijn hoofd of mijn hart … de maand februari zal het moeten uitmaken.

  • Droplet

    Bart

    Wijnegem

    Véél beter voor men gezondheid!

  • Droplet

    Boergondiër

    Bertem

    Minder/geen alcohol is beter voor de gezondheid.

  • Vientje

    Brugge

    Een jaarlijks evenement dat ik mee doe.

  • Droplet

    Jeroen

    Zerkegem

    Na drukke eindejaarsperiode even detox tot de skireis in maart

  • Droplet

    KKN

    Brecht

    Voorjaarskuur om gezonder te leven en hopelijk een begin maken om een paar kilo's kwijt te geraken tegen de zomer

  • Droplet

    Felix

    wetteren

    Ik wil opnieuw nuchter door het leven gaan
    Mijn record is 4 maanden, wat ik hoop te verbreken
    Start! dag 1, veel succes aan iedereen!

  • Droplet

    flor

    sterrebeek

    Laatste tijd teveel gefeest

  • Droplet

    Roland

    1850 Grimbergen

    Aikohol is ongezond voor de hersenen.

  • Droplet

    Wim19912

    Herentals

    Er is al veel Alcohol in mijn leven.
    En voor de gezondheid van alle mensen

  • Droplet

    Lief

    Herselt

    Al te lang te veel

  • Droplet

    Marleen

    Leuven

    Bewust zijn van het alcoholgebruik

  • Droplet

    Inge

    Begijnendijk

    Afbouwen tot 0 helpt om ook voor de rest van het jaar alcohol te beperken. Ik doe het ook nog eens in oktober.

  • Droplet

    Elza

    Waregem

    Om mijn lichaam eens te zuiveren

  • Droplet

    Chantal

    Westerlo

    Graag het effect van een maand zonder

  • Droplet

    Marilyn

    Veurne

    Even detoxen.

  • Droplet

    Maggy

    Merksem

    Fijn actie en ik wil meedoen voor mijn gezondheid en het uitdaging.
    Chateau de l'eau is ook lekker

  • Droplet

    Liselot

    Ingelmunster

    Fit, uitgeslapen en gezond op reis kunnen vertrekken in maart!

  • Droplet

    Lieve

    Diest

    Om terug fitter te zijn en meer energie over te houden.

  • Sophieke41

    Waregem

    Om te weten of het beter is voor mijn blessure en mijn welzijn, dat ik niets drink ipv 1 a2 glazen alcohol/week…

  • Droplet

    Philippe

    Nevele

    Voor mijn gezondheid en mijn (licht) overgewicht.

  • Droplet

    Bik

    Willebroek

    Een reset van mijn lichaam
    Blij dat mijn man ook steeds meedoet

  • Droplet

    KATLE

    Geraardsbergen

    Als uitdaging.
    Om te vermageren.
    Om te kijken of het leven ook fijn is zonder dat glaasje alcohol.

  • Droplet

    Mike

    Wetteren

    Ik vind het een zeer goede aanzet om minder of geen alcohol te gaan gebruiken. Ben al op 23/01 begonnen en ga voor langer dan de actie loopt. Mike

  • Droplet

    Christelle

    Westende

    Geen alcohol meer drinken , het is niet gezond

  • Droplet

    Jean-Pierre

    Rumst

    Een korte maand om er van bewust van te worden hoe vaak en hoe veel alcohol er gevraagd en ongevraagd wordt aangeboden. Een maandje zonder is ok.

  • Droplet

    Minnie

    Ardooie

    Gewoon om gezond te leven

  • Droplet

    Mymy

    Bas warneton

    Car j abuse et avec des medicaments non compatible avec l alcool en principe
    Les lendemains sont difficiles

  • Droplet

    Van Roy

    Laakdal

    Gewoon doen !!!

  • Droplet

    Ann

    Antwerme
  • Sarah Fien

    horebeke

    Mijn hele familie wordt dement….als alkohol hersencellen afbreekt, hou ik er dus zonder alkohol wat meer over…

  • Droplet

    Jos

    Leopoldsburg

    Omdat alcohol gif is.

  • Droplet

    Frank

    ROTSELAAR

    Omdat ik van zeer nabij heb meegemaakt wat alcohol met lichaam en geest doet. Pure drug! Een leven zonder alcohol is zoveel mooier en beter.

  • Droplet

    Sofie

    Dikkelvenne

    Frisser, scherper, uitgeruster zijn

  • Droplet

    Jorinde

    Tienen

    2025, een jaar om meer in te zetten op gezonde voeding en beweging! Al gestart in januari en we zetten nog een maand verder!

  • Droplet

    Boomer

    Lennik

    Als je met pensioen gaat, kan je alles rustiger aanpakken. En even ontspannen… daar hoort (te) vaak een glas bij, alleszins in Vlaanderen.

  • Droplet

    Maya

    Antwerpen

    Je komt zoveel dichter bij jezelf zonder alcohol

  • Peke

    Hollestraat 8 3272 Testelt

    Mijn lichaam volledig te reinigen voor een betere gezondheid zodat ik mijn kleinzoon zie opgroeien .

  • Rita Baeyens

    Welle

    Omdat ik niet van drank hou 😄

  • Droplet

    Oma

    Lokeren

    Dat ik altijd BOB kan zijn om iedereen veilig naar huis te voeren.

  • Droplet

    Lieve

    Aalst

    Ondertussen al een traditie om in februari geen alcohol te drinken. Uitdaging om andere lekkere, gezondere alternatieven te zoeken

  • Droplet

    Anna

    izegem
  • Droplet

    Miek

    Deinze

    Voor mijn eigen gezondheid en voor de veiligheid van anderen in het verkeer

  • Elke Janssens

    9308

    Benieuwd wat dit doet met mijn lichaam

  • Droplet

    andeg

    sint pieters leeuw

    elk jaar doe ik graag mee – kan geen kwaad – ben nu zelfs al 14 dagen bezig

  • hverdonc00

    Heule

    Gezonder proberen te leven en
    Alcohol eens aan de kant schuiven!
    Het is overal sociaal aanvaard maar lang niet altijd oké 😘

  • Droplet

    Gisele

    Nieuwrode

    Wij aperitieven hier veel te veel. Als de klok richting 17u gaat begin ik al goesting te krijgen!
    Ik wil zeker niet afhankelijk worden van alcohol.

  • hverdonc00

    Heule

    Gezonder leven en lichaam zuiveren!

  • Droplet

    Janneman

    Oostende

    Gezondheid boven alles! Hoe vaak wensen we elkaar een goede gezondheid toe? Wel, 1 maandje proberen! Ik ben benieuwd ! Jij ook ?

  • Droplet

    Katleen

    Zonnebeke

    Meer energie en alcohol hoeft er echt niet bij te zijn

  • Droplet

    Jan

    Lier

    Het is een uitdaging en dan na een maand een evaluatie van lichaam, geest en financiën maken ! Ik ben benieuwd 🙂

  • Droplet

    Patricia

    Merksem

    Gezondheid

  • Droplet

    Myschka

    Pienza

    Beter slapen; meer energie;
    fitter, rustiger, vrolijker,
    meer zin om iets voor mezelf te doen: pianospelen bijvoorbeeld.

  • Droplet

    Martine

    Hasselt

    Ik vind het belangrijk dat veel mensen meedoen. Omwille van gezondheid en bewustwording van wat alcohol met je doet.

  • Droplet

    Nia

    Anzegem

    Algemene gezondheid en fitheid

  • Jurgen

    Marke

    Efkes een pauze doet deugd … en word redelijk aanvaard .

  • Droplet

    Regine

    GERAARDSBERGEN

    Gezondheid

  • Droplet

    Thibo

    Lembeek

    Gezondheid en lichaam eens ontgiften

  • Droplet

    guido

    8851 koolskamp

    voor een gezond pensioen

  • Droplet

    Wildsm

    Schelle

    Gewoon beter voor mijn gezondheid

  • NONA66

    KRUISHOUTEM

    Ik wil mijn best doen om een jaar lang of blijvend mijn leven te leiden zonder alcohol! Alternatieven genoeg en beter voor mijn gezondheid! 👍😁❤️

  • Droplet

    Pieter

    Destelbergen

    Alcohol, hoe verleidelijk ook die kleine/grote roes, is eigenlijk afbraak van en hypotheek op je gezondheid. Ik blijf er af, zo simpel is het.

  • Droplet

    Boup

    Elewijt

    Voor gewicht te verliezen en mijn gezondheid

  • Sarahkie26

    Scherpenheuvel

    Om mensen te motiveren om er iets aan te doen

  • Droplet

    Lieve

    Gent

    Deze zomer ga ik de Alpen in met de rugzak. Dat betekent: gezond eten en veel bewegen om een goeie conditie op te bouwen. En dus: geen alcohol!

  • Droplet

    Lotte

    Kruisem

    Gezondheid

  • Droplet

    Mie

    Blankenberge

    Laten ziendat ik ook zonder alcohol

  • Droplet

    Thaie

    Halle

    Kijken welke invloed op lichaam en geest. Gezondheid

  • Droplet

    Juf

    Everberg

    Zoals elk jaar, doe ik ook dit jaar weer vol enthousiasme mee.
    Waarom? Gezondheid en om te promoten dat een alcoholvrij leven ook een feest kan zijn.

  • Droplet

    Sammie

    Melle

    Om gewoonte te doorbreken en mijn lichaam wat resetten in gezonde alternatieven

  • Droplet

    Paul

    Leuven

    Karaktertraining!

  • Droplet

    Dirk

    Lauwe

    Doe dit reeds voor de negende maal en voel me er goed bij.

  • Droplet

    MARIA

    BEERSE

    Minder hoofdpijn zonder alcohol…en beter voor je gezondheid..

  • Droplet

    Nick

    Kapellen

    Ik doe mee omdat ik me energieker wil voelen!

  • Limoluc

    Mombasa, ex-Belgie

    8 Jaar geleden bij eerste maal Tournee Minerale, was ik een van de 130.000 die was ingeschreven…nu 8 Jaar later ben ik steeds alcoholvrij!

  • Patrick

    Balen

    Omdat alcohol vergif is

  • Droplet

    Toon Van Wambeke

    Dilbeek

    Ook zonder alcohol kan ik leven.

  • Droplet

    Jetje

    Oudsbergen

    Gewoon eens benieuwd of ik het kan en ook om me beter te
    voelen en miss beter slapen en ook om gewicht te verliezen

  • Droplet

    Ikke1960

    Zwijndrecht

    gewoon om karakter te tonen om geen alcohol te drinken.

  • Droplet

    Nuchtere Blik

    Gent

    Ik ben zelf alcoholist en hou het nuchter, zelfs meer dan een maand. Alcohol tast niet alleen je gezondheid aan maar ook die van je relatie.

  • Droplet

    Arlette

    Oost-Vlaanderen

    Omdat elk glas ongezond is.

  • Droplet

    Roedip

    Brecht

    Doe ik al jaren, de maand februari zonder alcohol. Voora om bij alle gelegenheden alcohol te gebruiken te veranderen. Restaurants, cafés, recepties ..

  • Droplet

    Raf

    Leuven

    Gezondheid

  • Droplet

    Hilde

    Antwerpen

    Ik wil laten zien dat ik in controle ben en niet afhankelijk van een drug!

  • Droplet

    Jean.notermans

    Hasselt d

    Ik doe van het begin mee.
    Ik vind het prima
    Zeker van en doe het 2 maanden
    Voel me er heel goed mee
    Gr jean

  • Droplet

    Marilyn

    Gent

    Mezelf weer eens onder druk zetten.
    Ik drink aperitiefjes en wijntjes, niet overdreven veel maar op weekbasis toch meer dan 10!

  • Droplet

    Els

    Mechelen

    Ik heb een hormonale problematiek. Alcohol heeft hier een negatieve invloed op. (nee, het is geen menopauze.)

  • Patrick

    Balen

    Alcohol is vergif

  • Droplet

    Annita

    Heule

    Gezondheid

  • Droplet

    Jurgen

    Poperinge

    Omdat ik al meer dan vijf jaar geen alcohol dribk, gewoon omdat het kan

  • Droplet

    Kim

    Mol

    Omdat het zonder alcohol even plezant is

  • Droplet

    Evy

    Moerbeke

    Een maandje zonder alcohol zal mijn lichaam eens deugd doen. En meestal ben Ik dan ook iets fitter, mentaal en fysiek. 😁

  • Droplet

    Caro

    Pelt

    Maandje ontgiften en hopelijk wat kilootjes verliezen

  • Tania

    KNESSELARE

    Ik zie het als een uitdaging.
    Even gezonder en het lichaam wat ontgiften, ook in mijn voeding.
    Sinds september gestopt met roken.
    Dit moet ook lukken.

  • Fienneken

    Ravels

    Om nog steeds door te gaan met het vervolgen van mijn gezonder leven , leven zonder alcohol.

  • Droplet

    Cloclo

    Middelkerke

    Goed voor de gezondheid.

  • Droplet

    Roos

    Wondelgem

    Omdat het leuker is om met velen de alcohol te bannen uit je dagelijks leven.

  • Droplet

    DelphineVU

    Moorslede

    Gezond en fit worden!

  • Droplet

    Stefke

    Lovendegem

    Ik drink zelden of nooit Ik heb geen alcohol nodig om mij te amuseren. Tegenwoordig zijn er al heel veel lekkere mocktails zonder alcohol.

  • Droplet

    Bie

    Meensel-Kiezegem

    Een uitdaging én gezond!

  • Droplet

    De Stef

    Lint

    Goede start om te minderen met alcohol richting pensioen 👍

  • Droplet

    Louise

    Mol

    Gezonder leven

  • Droplet

    Gerrit

    Roeselare

    Ook zonder alcohol kan je genieten.

  • Droplet

    Cathy

    Aalst

    Voor mijn gezondheid en uit principe.

  • Droplet

    Padrino

    Sint-genesius-rode

    Gezondheid

  • Droplet

    CARINE

    OOSTROZEBEKE

    EENS ONDERVINDEN WAT EEN MAAND ZONDER ALCOHOL MET ME DOET.

  • Droplet

    Turtel

    Gent

    Me fitter, frisser en gezonder voelen en zijn!

  • Droplet

    Bjoke

    PAJOTTEGEM

    Campagne steunen voor meer bewustwording.

  • Manulla

    Vosselaar

    Het is een uitdaging en last van over gewicht en lever vervetting, misschien toch een beetje gewicht verlies.

  • Droplet

    Joel

    Dilbeek

    Gezondheid

  • Droplet

    Joeri

    Gistel

    Fris zijn

  • Droplet

    Pieter Schram

    Sterrebeek

    Ik wil mij eigen uitdagen om een maand lang zonder alchohol te kunnen doen

  • Droplet

    Lien

    Brugge

    Even pogen om slechte gewoonte te doorbreken

  • Droplet

    Josefine

    Izegem

    Betere nachtrust en fitter

  • Droplet

    Rikske

    Izegem

    Gezondheid

  • Droplet

    Lydia

    Heverlee

    Na dry januari, tournée minerale…(kraantjes)water is ook lekker.
    Hebben de andere maabden ook zulke leuke namen?

  • Droplet

    Guido

    MAZENZELE

    Kijken of het lukt om een maand geen alcohol te drinken.

  • Droplet

    Greetje

    Sint Niklaas

    Je voelt je veel beter zonder alcohol dus afblijven maar

  • Droplet

    Kathelijne

    Ninove

    Samen sterk! Ook beter slapen vind ik zeer interessant en een frisser hoofd en goed humeur, …

  • Droplet

    eric

    Koolkerke

    als steun voor de nultolerantie in het verkeer!

  • Droplet

    Nath

    Gavere

    Benieuwd naar het effect op mijn gezondheid

  • Droplet

    Alex

    Brussel

    Controle over mijn leven

  • Droplet

    Sofie

    Laakdal

    Gezonder leven

  • Droplet

    Bodi

    Lievegem

    Eens een maand zonder kan geen kwaad!

  • Droplet

    Willy Ibens

    Vosselaar

    Om mezelf ervan te overtuigen dat ik ook zonder alcohol verder kan

  • Droplet

    Ann

    BORNEM

    Ademruimte voor mijn lichaam na een zware periode

  • Droplet

    nessie

    Deurne

    Drinken op feestjes is vaak een gewoonte die ik graag wil doorbreken

  • Droplet

    Agata

    Elewijt

    Omdat het kan 🙂 Omdat het echt niet moeilijk is, omdat ik beter slaap, mijn huid ziet beter uit@

  • Droplet

    Magda

    KESSEL-LO

    Om proberen blijvend minder te drinken

  • Droplet

    Fakteur

    Deerlijk

    Ik drink het graag maar wil het niet ik vind de sociale druk een uitdaging om nee te zeggen en een alternatief te zoeken maar dit is niet eenvoudig.

  • Kathleen

    Lier

    Afvallen

    Betere sportprestaties

  • Droplet

    joeridumont

    Gistel

    fris zijn & sporten

  • Droplet

    Chloe Van Den Broecke

    Tollembeek

    Ik heb uitgezaaide baarmoederhalskanker en wil graag oude gewoontes omslaan. Om bewust 100% het leven te beleven.

  • Droplet

    Antw

    Turnhout

    Beter voor mijn lijf en om bewust te blijven van alcohol gebruik.
    Hopelijk een beetje gewicht eraf ook

  • Droplet

    Kelly

    Laarne

    Mezelf fitter te voelen

  • Ellie

    Zottegem

    Gezondheid

  • Jemerias

    Ophasselt

    Hoe meer zielen, hoe meer vreugde! 🙂

  • Droplet

    Regine

    Reningelst

    Ik denk dat alcohol niet gezond is voor je organen

  • Droplet

    Rik

    Berlaar

    Eén maand zonder wekelijks glaasje wijn

  • Droplet

    Bart

    Ik wilde het dit jaar overslaan, maar na de 12 consumpties van vrijdag 31 januari (stress), ben ik 200% gemotiveerd. Dit is geen oplossing.

  • Droplet

    Luco

    Brugge

    Is voor mij gewoon een bevestiging dat je zonder alcohol kan. Wat vermageren als neveneffect zou mooi meegenomen zijn.

  • Droplet

    Gerty

    Heule

    Gewoon tis leuker met veel

  • Droplet

    Duveltje

    Mol

    Gezondheid detox

  • Droplet

    Roger

    Denderwindeke

    Zo maar. Wil het verschil met en zonder ervaren.

  • Droplet

    Anniek

    Dendermonde

    Alles is ook leuk en lekker zonder alcohol.

  • Droplet

    Jos

    Dessel

    Voor de fun en kijken wat het gaat doen met mijn lichaam

  • Droplet

    Kat

    Gent

    Bloeddruk verlagen en vermageren

  • Droplet

    Nele

    Ham

    Voor mijn gezondheid en psychisch welzijn(gevoelens, emoties durven te voelen
    Met de bedoeling om op een bewustere manier te leren omgaan met alcohol.

  • Droplet

    Inge

    Brugge

    Ben benieuwd of ik dat zal kunnen. Hoop nog iemand te kunnen overtuigen om mee te doen😊

  • Droplet

    lander

    Menen

    Een uitdaging. Gewoontes doorbreken

  • Droplet

    Josephine

    Mechelen

    Ik hoop dat het een start kan zijn van een alcoholvrij leven.

  • Anne Anseeuw

    Varsenare

    Omwille van de gezondheid.

  • Droplet

    Jan

    Ternat

    Gezondheid

  • Droplet

    Silke

    Lochristi

    Detox

  • Droplet

    Sylvester

    Tongeren

    Verslaving stoppen voor eigen gezondheid en negatieve impact op partner en familie.
    Aangenamer en positiever worden in mijn omgang met anderen.

  • Droplet

    Bubbles

    Kapellen

    Gewichtsverlies
    Kan ik een maand zonder alcohol?
    Algemene gezondheid

  • Droplet

    Wilfried

    Balen
  • Droplet

    Nadine

    Zedelgem

    Ik wil beter slapen en enkele kilo's kwijt geraken.

  • Droplet

    Peter

    Murla Sp.

    Al van de eerste editie doe ik mee en nu ik in Spanje woon is het net iets uitdagender. Ik doe zodat ik bewust blijf.

  • Droplet

    Jessy

    Aarschot

    De ervaring

  • Droplet

    Eksulleke

    Antwerpen

    Ik ga mezelf testen of ik zonder mijn zondags flesje wijn kan,een gezonde uitdaging zijn.

  • Droplet

    Titi

    Antwerpen

    Gewoonten doorbreken! Niet afhankelijk zijn van zoiets als alcohol . Vrijheid!

  • Droplet

    Franklin

    Moorsel

    Ik ben niet afhankelijk van alcohol. Dit zou ik ook niet willen. Daarvoor ben ik te zelfstandig.

  • Droplet

    Hilded

    Oud-Turnhout

    Ik maakte hier een gewoonte van al vele jaren voor tournée minerale bestond. Om mijn lichaam te zuiveren en bewust te worden hoe vaak ik anders drink.

  • Droplet

    Tins

    Kapellen

    Beter slapen 😴
    Gezondheid 💪 🧠

  • Droplet

    André

    Alken

    Om een uitdaging aan te gaan die ook mijn' gezondheid ten goede komt.

  • Droplet

    Bieke

    Zaventem

    Om te tonen dat het ook zonder kan en voor gezondheid

  • Droplet

    Ilse

    Hamme

    Fitheid 💗

  • Droplet

    Camille Meerschaert

    Molenstede

    Meer energie, lekker slapen. Het gevoel dat je eindelijk eens niet moet drinken

  • Droplet

    Fie

    Zwevegem

    Een maand zonder alcohol is hopelijk de start van een leven zonder alcohol! Voor mijn immuunsysteem een must!

  • Droplet

    MARIA

    BEERSE

    telkens ik alcohol drink krijg ik hoofdpijn ook van maar 1 glas
    ik wil van die hoofdpijn verlost geraken…

  • Droplet

    Natalie

    Brugge

    Gewoon even niet en genieten van de nuchterheid

  • Droplet

    Leo

    Broechem

    Wil dat eens meedoen.

  • Droplet

    Cor

    Merksem

    Tijd om even te ontgiften.

  • Droplet

    Ellie

    Tienen

    Voor mijn gezondheid

  • Droplet

    Mv

    Geraardsbergen

    Een maandje detoxing en lekker doorslapen

  • Droplet

    Roger

    Heist Op Den Berg

    Gezond leven

  • Jef

    Malle

    Gezondheid

  • Droplet

    Viv

    Hasselt

    Voor de gezondheid en veiligheid op de weg

  • Bekkie

    Deinze

    Ik doe mee om mijn lichaam te zuiveren, mijn figuur die wat veranderd door de leeftijd te helpen herstellen.

  • Droplet

    Hardeman

    Westouter

    Om de lever te zuiveren

  • Droplet

    Petra

    Heide

    (Nog) meer bewust drinken van alcohol

  • Droplet

    Kim

    Poperinge

    Om gezonder te leven

  • Droplet

    kadery

    Moerbeke Waas

    geen alcohol drinken past perfect in mijn vermageringsdieet. En Eerlijk, ik voel mij beter zonder alcohol, maar drink soms mee voor de gezelligheid.

  • Droplet

    Oksana

    Dessel

    Ik heb een eetstoenie en alkoghol maakt dit eergste

  • Droplet

    Wouter

    Gullegem

    Gezondheid, uitdaging.

  • Droplet

    Didi

    Aalst

    Drink bijna dagelijks een paar glazen wijn of bier

  • Droplet

    Magda

    Ik wil een goed voorbeeld zijn voor mijn kinderen, en daar hoort geen alcohol bij.

  • Bekkie

    Deinze

    Om een betere gezondheid en figuur te hebben

  • Droplet

    Rita

    Antwerpen-Berchem

    Sinds ik dit 5 jaar geleden via mijn dochter heb vernomen, is het een jaarlijkse traditie geworden.

  • Droplet

    Tom

    Elsene

    Nodige detox en testen wilskracht 😀

  • Droplet

    Hartje

    Beringen

    Gewoon
    Een maandje zonder alcohol…

  • Droplet

    HARTJE

    Beringen

    Gewoon
    Een maandje zonder alcohol
    En lekkere Moctails ipv alcohol

  • Doke

    Beerse

    Omdat ik enkele kilootjes minder wil.

  • Droplet

    Doke

    Beerse

    Ik doe effectief tournee mineraal
    Zonder alcohol, zonder frisdrank. Omdat er wat kilootjes te veel zijn.

  • Droplet

    Lvc

    Middelkerke

    Ik wil zien of het me luktbij een eentje of onder vrienden

  • Droplet

    Marielle

    Genk

    Wil mij na deze maand houden aan hoogstens 7 eenheden alcohol per week, is mij tot nu toe nog niet gelukt, maar ben vastberaden nu.

  • Droplet

    Vera

    Pelt

    Gezondheid

  • Droplet

    Mia

    Opoeteren

    Gezondheid!

  • Body in Balance by Hilde

    Tessenderlo-Ham

    Ik kijk uit naar 30 dagen vol energie, een stralende huid en scherpe focus met een glaasje water of een lekkere mocktail!

  • Droplet

    Patrick

    Halle

    Als verantwoordelijke van de keuken van AZ St Maria Halle wil ik het goede voorbeeld geven aan collega's en klanten door geen alcohol te drinken.

  • Droplet

    Annelies

    Balen

    Slechte gewoontes doorprikken en een meer heldere geest. Zorg dragen voor mijn lichaam.

  • Droplet

    Jan

    RIJKEVORSEL

    Benieuwd naar de impact op het mentale en mijn gezondheid in't algemeen.
    Kan ik enkel te weten komen door alcohol een maand te bannen!

  • Sandra Wouters

    Sint-Genesius-Rode

    Om gezond te blijven.

  • Droplet

    Ingrid

    Wortegem-Petegem

    Gezonder leven en betere slaap

  • Droplet

    Marybel

    Landegem

    Om af te vallen en te bekomen van de feestmaand met wat extra alcohol

  • Droplet

    Stefanie

    Hemiksem

    Beter slapen, betere sportprestatie, minder kwaaltjes, meer water!

  • Droplet

    km

    oostende

    gezondheid

  • Droplet

    Thierry

    Wolvertem

    Gewichtsverlies

  • Droplet

    Sarah

    Rupelmonde

    Een maandje zonder alcohol kan de gezondheid enkel ten goede komen

  • Droplet

    Eric

    Turnhout

    Gewoon gezond doen!!

  • Droplet

    Angelique

    Dentergem

    Goede actie

  • Droplet

    Myriam meysman

    Merchtem

    Gewoon

  • Droplet

    Anita

    Grobbendonk

    Omdat ik toch nooit drink

  • Droplet

    Roos Clement

    Evergem

    Uitdaging om maand geen alcohol te drinken

  • Droplet

    Lea

    Bierbeek

    Een maandje zuiveren

  • Tsok

    Gent

    Ik doe ieder jaar mee en het fantastisch om mee te doen, en zonder te bedriegen.

  • Droplet

    Patje

    Lummen

    Gewichtsverlies

  • Droplet

    Rob

    Eeklo

    Omdat het kan

  • Droplet

    Guido

    Waarschoot

    Drink teveel

  • Droplet

    Sporting Boy Franky

    Marke

    Gewoon benieuwd wat het effect op mijn lichaam zal zijn na 1 maandje tournee minerale

  • Droplet

    Marleen

    2540 Hove

    Gezondheid
    Helderheid
    Energie

  • Droplet

    Barbara

    Lokeren

    Ik wil beter slapen en meer energie.

  • Droplet

    Runefcb

    Evergem (Ertvelde)

    Ontgiften

  • Droplet

    Marcusbe

    Korbeek-Dijle

    Proberen minder te drinken

  • Droplet

    Laica

    Velm

    Minder veroudering van het gelaat

  • Droplet

    Boo

    Herentals

    Gezond leven ….

  • Droplet

    Bart

    Lille

    Gezondheid.

  • Droplet

    Rob

    Heusden-Zolder

    Om te kijken of het mij gaat lukken. Een uitdaging

  • Nancy

    Londerzeel

    Gezonder leven, bewuster genieten van elk moment van elke dag

  • Droplet

    Robert

    Gent

    Ivm de gezondheid, goed voor mezelf en mn omgeving..,kan nooit kwaad..

  • Droplet

    Christine

    Temse

    Gezonder leven

  • Droplet

    SIMPLEminds123

    Zonnebeke

    Rijden met de Auto en alcohol drinken gaan niet samen.

  • Droplet

    Runefcb

    Evergem (Ertvelde)

    Ontgiften

  • Droplet

    Mireille

    Sint-Niklaas

    Een uitdaging!

  • Droplet

    Chrissie

    Brugge

    Gewicht verliezen. Gezonder leven.

  • Droplet

    Myriam

    VARSENARE

    Om te zien of het me lukt

  • Droplet

    KBjan

    Keerbergen

    Betere conditie en op langere termijn alleen een glas wijn bij een dinner als wijn liefhebber

  • Droplet

    Lieven

    Zwevegem

    Leuke uitdaging.

  • Ignace

    Nieuwpoort

    Ik drink nooit meer alcohol
    Een steun proberen zijn voor andere gebruikers van alcohol.
    Reeds 15 jaar geen alcohol gebruikt.
    Veel succes aan iedereen

  • Droplet

    Vokke

    Heindonk

    Gezond

  • Droplet

    Zuipschuit.

    Sint truiden

    Ik doe mee omdat ik minder alcohol wil drinken .

  • Droplet

    Maryse

    Antwerpen

    Dronk te veel.
    Wil minder buikvet en betere slaap

  • Droplet

    Zuipschuit

    Sint truiden

    Ik doe mee omdat ik minder alcohol wil gebruiken en een beetje afvallen.

  • Droplet

    Vlinder

    Sint Truiden

    Ik doe mee omdat ik minder alcohol wil gebruiken en gewicht verliezen

  • Droplet

    Eekie

    Heppen

    Gezondheid

  • Droplet

    Diane

    Beerse

    Gewoon dit jaar nog niks gedronken ,bewust omdat ik zwaarlijviger word, ik heb geen schildklier meer, ik kan er anders wel van genieten hoor

  • Droplet

    Chris2025

    Herenthout

    Gezondheid

  • Droplet

    Christiaan

    Herenthout

    Gezondheid

  • Droplet

    Jim

    Melsele

    Een maandje zonder alcohol, goed voor de fysiek. 🙂

  • Droplet

    Goedele Arnout

    Moen

    Gezondheid

  • Droplet

    Joseph

    Knokke-Heist

    Als diabetes-patient ben ik al alcoholvrij sinds 01/07/2002.
    Door mijn deelname wil ik voor andere deelnemers een voorbeeld zijn dat leven zonder

  • Daphné Dumery

    Blankenberge

    Mezelf uitdagen!

  • Droplet

    Luc Tacq

    Bellegem

    Een maandje de lever onasten

  • Eindelijk vrij!

    Hoboken

    Eindelijk vrij van alcohol. Het is een feest om deze maand zonder extra stress te mogen en kunnen meedoen aan Tournée Minérale!

  • Droplet

    Bossie

    Zonnebeke

    Alcohol is de enige drug die door iedereen aangemoedigd wordt. Als je niet drinkt denken ze dat je ziek bent. Signaal naar mijn ruime vriendenkring.

  • Droplet

    Ruthve

    Genk

    Gezondheid

  • Droplet

    Tali

    Brugge

    Ik hoop zo een vriend met een alcoholprobleem een duwtje in de goeie richting te geven door dit samen te doen.

  • Droplet

    Hype

    Koksijde

    Ik wil het effect op mijn fysische en psychische gezondheid voelen.

  • Droplet

    Willy

    Zaventem

    Dan hoef ik de lege flessen niet meer naar het containerpark te doen, mopje, uiteraard voor de gezondheid.

  • Droplet

    Ignace

    Moeskroen

    Mijn gezondheid

  • Droplet

    Martine

    Wzc Hollebeek

    Ik wil stoppen met alcohol

  • Droplet

    N.G.

    Aartrijke

    Gezonde kuur na de feestdagen

  • Droplet

    Lilly

    Oostkamp

    Het perfecte excuus op feestjes: ik doe mee met tournee minerale!

  • Droplet

    Nico

    Oudenaarde

    Een gezondere geest in een gezonder lichaam, eventjes terug opzoek naar de juiste structuur in het leven

  • Droplet

    Peggy

    Lommel

    Gewoon voor mezelf. Toch een gewoonte om bijna elke dag iets alcoholisch te drinken. 😊

  • Jane

    Mechelen

    Gezondheid, meer energie, gewichtsverlies, uitdaging.

  • Droplet

    Dirk

    Brugge

    Om de NA biertjes en cocktails te leren kennen.

  • Droplet

    Annita

    Ruddervoorde

    Om mijn man bij te staan in het deelnemen.

  • Droplet

    Diane Wouters

    Beerse

    Omdat het fijn is achter deze onthouding te staan

  • Droplet

    Maladinest13

    Tienen

    Verder alcoholvrij blijven.Dus nultolerantie.

  • Droplet

    Britt

    Hombeek

    Voor wat gezonder door leven te gaan

  • Droplet

    Evy

    Herentals

    Alcohol schaadt de gezondheid

  • Droplet

    Thierry

    Wolvertem

    Voor mijn gezondheid!

  • Droplet

    Chrissie

    Brugge

    Gezonder leven.

  • Droplet

    Annick en Dirk

    Sint Pauwels

    Gezondheid en Solidariteit.

  • Droplet

    Piper

    Kortrijk

    Gezondheid

  • Droplet

    Nachtzus

    Aarschot

    Door ziekte sinds 13 december geen alcohol meer gedronken, eerst te ziek, daarna geen zin in, tot op heden nog steeds geen zin in.
    Komt dus goed uit.

  • Droplet

    Pieter

    Ieper

    Skerp zin

  • Droplet

    Alainprovist

    De zee

    Gezondheid

  • Droplet

    Xy

    Roeselare

    Mijn lichaam zuiveren, beter slaaprust, minder maagproblemen

  • Droplet

    Jurgen

    Ninove

    Detox 😀

  • Joulia

    Oostende

    Niet alleen om gezonder te leven, maar ook om te voelen wat het met mijn energie, slaap en mindset doet.

  • Droplet

    Mark

    Aalter

    Om gezond te blijven.

  • Droplet

    Willy

    Diest

    Ik doe al mee vanaf het eerste jaar
    Tournee minerale ,gewoon een uitdaging .

  • Droplet

    Veronique

    Houthalen

    Uittesten hoe het voelt

  • Droplet

    Bob

    Waasmunster

    Motivatie om onveranderd een nuchter leven te leiden

  • Droplet

    Louis

    Antwerpen

    Alcohol maakt zo’n groot deel uit van het dagelijkse leven. Ik vind dat er meer bewustwording moet gecreëerd worden rond alcoholgebruik en misbruik.

  • Droplet

    Snoopy

    VOSSELAAR

    Lichaam zuiveren

  • Droplet

    Ria

    Ninove

    Ik wil eens nagaan wat de invloed is van een maand zonder alcohol op mijn lichaam.

  • Droplet

    Hilde

    Ekeren

    Alle gewoontes kun je veranderen, dus waarom niet deze dure, ongezonde gewoonte afzweren voor een maand of liefst langer 🙂

  • Droplet

    Joske

    Denderhoutem

    Gezondheid

  • Droplet

    Els

    Lier

    Beter slapen

  • Droplet

    Cynthia

    Antwerpen

    Ik drink graag eens eentje savonds en om te zien of ik ook zonder kan

  • Droplet

    Luc

    Lummen

    doe al 8 jaar mee,

  • INGRID

    Beernem

    Ik wil mijn karakter testen en ik denk dat het goed is voor mijn lichaam.

  • Droplet

    Ben Bruynooghe

    Vichte

    Omwille van de gezondheid.

  • Droplet

    Marleen

    Hove

    Lichamelijke en psychische gezondheid! 🥰

  • Droplet

    Bruno

    Opwijk

    Alcohol is voor niets goed en zeker al niet in combinatie met autorijden (en fietsen). Go for 0 promile is enige juiste oplossing.

  • Droplet

    Katte13deba

    Oostduinkerke

    Eventjes gezond doen en ook een weddenschap

  • Droplet

    Gerrie

    Roeselare

    Ik heb geen alcohol nodig om plezier te maken.

  • Phoenix

    Sint-Niklaas

    Om te stoppen met drinken

  • Droplet

    Francine

    Ik drink weinig alkohol,alleen 1 glas rode wijn bij avondeten
    Ik hen nog nooit meegedaan.Mijn man drinkt nooit een glas en ik denk dat ik het ook zal

  • Droplet

    Chrisca

    Knokke

    Gezondheid
    Slapen

  • Droplet

    Stijn

    Ingelmunster

    Even bewust op de pauzeknop drukken en stilstaan bij mijn eigen alcoholgebruik.

  • Droplet

    Esty

    Diest

    Motivatie om alcoholvrij te leven

  • Droplet

    BGO

    Deinze

    Om dit prachtig initiatief te steunen.
    Om mezelf te bewijzen dat het ook kan zonder zonder alcohol
    en voor mijn eigen gezondheid!

  • Droplet

    Phaedra

    Sint-niklaas

    Voor de gezondheid !

  • Droplet

    Peter

    leuven

    Fitter voelen, beter slapen, mezelf doen inzien dat minderen, veel voordelen heeft.

  • Droplet

    Annick

    LISSEWEGE

    Gezondheid, concentratie, verkeersveiligheid, vermoeidheid

  • Droplet

    Roos

    Gent

    Goede intentie om 1 maand per jaar bewust bezig te zijn met alcoholgebruik

  • Droplet

    Venus

    Diest

    Gezonder leven

  • Droplet

    Conny

    WAASMUNSTER

    gezondheid en op termijn ook minder alcohol te consumeren

  • Droplet

    HDS

    Zele

    Ik denk dat ik mij veel fitter zal voelen als ik geen alcohol meer drink, al is het maar 1 maand. I'll give it a try!

  • Droplet

    Katelijne

    Dessel

    Omdat alcohol gewoon niet nodig is… mag uiteraard… met mate… en enkel als men niet in het verkeer moet!

  • Droplet

    Bruno

    Merksem (Antwerpen)

    Ik doe elk jaar mee. En ook ieder jaar doen we er nog een maand extra bij.

  • Droplet

    Pats

    Gent

    Proberen definitief stoppen met alcohol. Dit lijkt me een uitstekend begin.

  • Droplet

    Hilde

    Pervijze

    Gezondere levensstijl

  • Droplet

    regine

    Weerde

    plezier maken kan ook zonder!

  • Droplet

    Lut van de Vijver

    Lokeren

    Gezondheidskuur

  • Droplet

    Saskia

    Schellebelle

    Omwille van gezondheidsredenen

  • Droplet

    Christiaan

    Gijzegem

    Gezondheid .

  • Droplet

    Dirkh

    Aalst

    Gezondheid

  • Droplet

    Elke

    Peer

    Om gezondheid

  • Droplet

    Christine

    Beerse

    Ik ben meer bewust bezig met gezonde voeding, beweging en daar horen alcoholvrije dranken bij.

  • Droplet

    Marieke

    Meulebeke

    diverse redenen, ontwenning van de gewenning, vermageren, beter slapen

  • Droplet

    Jo

    Bocholt – Reppel

    Omdat er te veel ongevallen gebeuren door alcohol, en dit moet echt echt naar omlaag . Dank U

  • Droplet

    Patrick

    2290 vorselaar

    Vooral geen alcohol i(drugs)n het verkeer .

  • Droplet

    Leen

    HASSELT

    Om gezondheidsredenen.

  • Droplet

    Jef

    Rijkevorsel

    Omdat het zeker zonder kan en zonder voel ik me stukken beter.

  • Droplet

    Serge

    Hasselt

    Minder alcohol is nodig

  • Droplet

    Mikki

    Essen

    Gewicht en gezondheid

  • Droplet

    Lut

    Lokeren

    Gezondheidskuur

  • Droplet

    Patje

    Maasmechelen

    Stoppen met drinken vanaf 1/1

  • Droplet

    Chris

    Gentbrugge

    Diabetes

  • Droplet

    Freddy

    Diest

    Is niet nodig voor plezier te maken

  • Droplet

    Pieter

    Zichem

    Is even wat gezonder te leven

  • Droplet

    Marie

    Maasmechelen

    Jaarlijkse gewoonte!

  • Droplet

    Kris

    Mechelen

    Als aanloop om volledig met alcohol te stoppen omdat het zo ongezond is.

  • Droplet

    Trikke

    Heist op den berg

    Je weet wel ??

  • Droplet

    Bea

    Baaigem

    Een gezonde maand

  • Droplet

    Hoste Luc

    Kortrijk

    Uit interesse

  • Droplet

    Lea

    Grimbergen

    Uitdaging

  • Capiflower

    Rotselaar

    Voornaamste reden is gezonder leven en ben nieuwsgierig welke andere positieve neveneffecten naar boven komen

  • Droplet

    Monique

    Holsbeek

    Gezondheid

  • Droplet

    Coot

    Deinze

    Ik drink 7 eenheden per week en wil graag nog minder drinken. Proberen naar 2-3 eenheden te gaan max per week.

  • Droplet

    Theo

    Zolder

    Ik ben geheelonthouder. Niet roker en geen alcoholische dranken. Ik wil aantonen dat het ook veel langer kan dan één maand zonder alcohol.

  • Droplet

    Tiny

    Tielt-winge

    Alcohol is slecht voor de gezondheid en hoeft bij een etentje om iels te vieren niet steeds aanwezig te zijn , is ook gezellig zonder.

  • Droplet

    Cella

    Kapellen

    Gewoon.Eens zien wat het doet met je lichaam .

  • Droplet

    Marc

    Hemiksem

    Om te weten hoeveel ik per jaar drink

  • Droplet

    Lut

    Putte

    Ik wil mijn lichaam een maand eens voelen zonder alcohol!

  • Droplet

    Patje

    Maasmechelen

    Gestopt vanaf 1/1

  • Droplet

    Petrus

    Mol
  • Droplet

    Marjoken

    Essen

    Een maand zonder alcohol… yessss we can 💪💪

  • Droplet

    MEI

    Maldegem

    Een maandje ontgiften. Gecombineerd met bewust eten en meer beweging. Misschien helpt het mij om een paar kilootjeste verliezen?

  • Droplet

    Malena

    Antwerpen

    Een overgang naar een alcohol vrij leven.

  • Aquarel

    Schoten

    Even stilstaan bij je gezondheid

  • Droplet

    Surdiacourt

    Iddergem

    Gewoonte jaarlijks

  • Droplet

    Stefan

    Tongeren

    Combinatie sport, gewichtscontrole, slaapcomfort, algemeen welbehagen, gezondheid…

  • Droplet

    Petrus

    Mol

    Om tezien dat ik het kan volhouden om geen enkele pint te drinken

  • Droplet

    Lut

    Affligem

    Gezond door het leven

  • Droplet

    Handige

    Edegem

    Hartproblemen ❤️

  • Droplet

    Daan

    Brugge

    Omdat het een goed idee is! Vanaf het eerste jaar neem ik deel…

  • Droplet

    Luc

    Damme

    Gezondheidsredenen

  • Droplet

    Louise

    Baaigem

    Gezonde maand

  • Droplet

    Ennairam

    Hallaar

    Gezondheid. Alcohol en gewicht.

  • Droplet

    Jan

    Maldegem

    Kijken of ik een kilo kan verlichten door geen alcohol te drinken

  • Droplet

    J

    Kapellen

    Ik drink de laatste tijd sowieso niet veel

  • Droplet

    Michel

  • Droplet

    mieke

    lembeke

    Zoeken naar alternatieven voor mensen die nog op de weg moeten en iets lekkers willen drinken!!!
    Want alcohol en rijden moeten we vermijden!

  • Droplet

    Hugo

    Pelt

    Schijnt dat je er beter van gaat slapen ..ben benieuwd

  • Droplet

    Blozend kriekje

    Herk-de-Stad

    Om te laten zien dat het ook zonder alcohol kan , dat je dit niet nodig hebt om plezier te maken , en dat het voor ons lichaam veel gezonder is .

  • Koen De Clercq

    Tielrode

    Gezondheid

  • Droplet

    Rick

    Antwerpen

    Uit gezondheidsoverwegingen

  • Droplet

    Caroline

    Moorslede

    Mooi initiatief! Moet kunnen.

  • Droplet

    Greta

    asse

    Het zal mij deugd doen.
    Toch wat minder alcohol verbruiken. Nu zal het NIKS zijn.
    Mijzelf wat bewijzen.

  • Droplet

    Alain

    De Panne

    Gewoon een periode om je lichaam te ontgiften !

  • Droplet

    Lut

    Putte

    Ik wil mijn lichaam eens voelen met een maand zonder alcohol.

  • Droplet

    Lange

    Leuven

    Beter voelen, gezonder,goedkoper, beter voor de lever en diabetis bestrijden

  • Ellie kuipers

    Zottegem

    Gezondheid

  • Droplet

    Marina

    Zemst

    Gezondheid een nieuwe start geven

  • Droplet

    IVE

    Zemst

    Gezondheid!

  • Droplet

    Vera

    Genk

    Het helpt je om alternatieven te ontdekken en ik voel me fitter ook al drink ik zeer weinig.

  • Droplet

    Myriam

    Genk

    Alcoholgebruik beperken en onder controle houden

  • Droplet

    Ruud

    Eksel

    Afvallen

  • Droplet

    Gabriel

    Lichtervelde

    Persoonlijk

  • Droplet

    Work hard play hard

    Boertem

    In mijn job worden veel uren geklopt, na het werk worden er heel vaak wat eenheden alcohol gedronken. Te veel eigenlijk.

  • Droplet

    Lily

    Deinze

    Gezonder leven

  • Droplet

    Jeffrey

    Lendelede

    Sportieve doelen

  • Droplet

    Marleen Dhooge

    Kokdijde

    Voor mijn gezondheid

  • Droplet

    Jeffrey

    Lendelede

    Sportieve doelen

  • Droplet

    Susann

    Brecht

    Gezondheid

  • Droplet

    Ward NARINX

    Tongeren

    Om aan mezelf te bewijzen dat ik nog steeds goed zonder alcohol kan 😎 en het is goed voor je lichaam om eens een maand totaal geen alcohol te drinken

  • Droplet

    Thomas

    Kortrijk

    Ik hou van een actieve en gezonde levensstijl. De alcoholmomentjes voelen steeds minder als een meerwaarde, en steeds meer als iets dat ik niet wil.

  • Droplet

    Geert

    Lokeren

    Gezondheid

  • Droplet

    Nadi

    Brugge

    Ik werk met personen die kampen met een alcohol probleem en wil eens ondervinden hoe moeilijk of makkelijk het is om sober te blijven

  • Droplet

    Katrien

    Kapelle-op-den-Bos

    Op ontdekkingsreis naar lekkere, feestelijke NA-drankjes! 😋

  • Droplet

    Tom

    Turnhout

    Ik drink niet veel . Ik wil mijn lichaam is reinigen…

  • Droplet

    Luc

    Gent

    Kan ik een maand lang geen enkel glaasje wijn drinken ?

  • Droplet

    Nachtzus

    Aarschot

    Gezondheid, leeftijd, om mezelf te testen,..

  • Droplet

    Halla

    Kortrijk

    Een gewoonte geworden.

  • Droplet

    Last warrior

    Rumst

    Aan mijn gezondheid werken

  • Droplet

    Yo

    Hamme

    Ik drink maar twee kleine glaasjes witte Porto per week, en ik wil gewoon eens geen alcohol drinken deze maand

  • Droplet

    Marco

    Gellik Lanaken

    Er zou een tolerantie 0 moeten komen. Er worden teveel mensen gedood door drank.

  • Droplet

    Mary

    Koksijde

    Alcohol afbouwen

  • Droplet

    Ai

    Poperinge

    Voor mezelf, beter gevoel, betere slaap, gezond voor me lichaan. Doe het samen met mijn parner 💪

  • Droplet

    Frank

    Kortrijk

    Langer gezond leven!

  • Droplet

    Tilly

    Tremelo

    Ik wil me een maand frisser, gezonder voelen met minder piekeren gedurende de nacht. Ik wil meer water drinken, wat ik veel te weinig doe

  • Droplet

    Rog

    Lanaken

    Om te kijken of ik die +- 7 consumpties die ik per week drink, voor een maand lang, gewoon eens achterwege kan laten.

  • Droplet

    Gerda

    Heusden-Zolder

    Meer energie en hopelijk wat vermageren

  • Droplet

    Charlotte Steen

    Gewoon 'mee doen' als een uitdaging voor mezelf. Mijn wilskracht een boost geven 🙂

  • Grutje

    Brasschaat

    Voel mij dikwijls beter zinder alcohol en ik win eens checken of ik volledig zonder kan

  • Droplet

    Oma

    Reet

    Ik ben net voor de eerste keer oma geworden van een kleinzoontje, een prachtig geschenk voor mijn 70 ste verjaardag.

  • Droplet

    Poes

    Deinze

    Bewust worden van de positieve effecten om eens 1 maand niet te drinken.

  • Droplet

    Carla

    WIELSBEKE

    gewoon om gezond te blijven ook om je beter te voelen zonder alcohol

  • Droplet

    Camille B

    Sint-Truiden

    Mijn vrouw is een zatlap en vernietigt onze relatie. Zij wordt agressief en slaapt slecht. Kan moeilijk helder nadenken. Ik zie wat ik zie en wil niet

  • Droplet

    FitMom40

    Ik wil mij fitter voelen, ik wil wat kilo’s afvallen, ik wil beter slapen, ik heb nood aan meer energie!

  • Droplet

    Saar

    Izegem

    Ik wil terug een gezondere levenstijl. De zin in een glaasje alcohol vervangen door een non- alcoholisch glaasje kan even goed smaken.

  • Droplet

    B.D.

    Hasselt

    Artikel gelezen dat ook sporadisch alcohol drinken negatief is voor de gezondheid.

  • Droplet

    Anoniem

    Gent

    Het alcoholmisbruik van mijn ex-vriend kostte mij mijn mentale gezondheid (stress met paniekaanval als gevolg) en uiteindelijk ook onze relatie.

  • Droplet

    Luc Decreus

    Kortrijk

    Mens sana in corpore sano.

  • Droplet

    Greet

    Kortrijk

    Bewijs dat ik ook zonder alcohol kan leven.
    Gezond zijn zonder alcohol!

  • Droplet

    Constance

    Pittem

    Afslanken en gezonder leven.

  • Droplet

    Isedase

    KAPELLE-OP-DEN-BOS

    Gezondheidsredenen.

  • Droplet

    Magalie

    Zaventem

    De uitdaging

  • Droplet

    Charles

    Knokke

    OM meer controle op mijn gezondheid te hebben.

  • Droplet

    Jean

    Pelt

    …omdat ik te veel drink uit verveling

  • Droplet

    Tilly

    Tremelo

    Effe rusten, geen alcohol om rustiger te leven, niet te piekeren gedurende de nacht.

  • Droplet

    Grutje

    Brasschaat

    Gezondheid, energie, gewoonte,..

  • Johan

    Antwerpen

    Fysiek en mentale gezondheid

  • Droplet

    Lieven Verdonck

    Oostduinkerke

    Ik doe mee uit sympathie. Ik drink zelf geen alcohol.
    Het is m.i. belangrijk dat de maatschappij minder tolerant staat t.o. alcohol.

  • Droplet

    Peter Everaerts

    Testelt

    Langer leven

  • Droplet

    Jean-Paul

    Sint-Truiden

    Om gezondheidsredenen en omdat ik graag drink is dat een uitdaging

  • Droplet

    Karla

    Wulveringem

    Voor een gezonde geest in een gezond lichaam!

  • Droplet

    Flupper

    Gezonder leven. Dagelijkse twee tot drie glazen minderen. Tournée minéral uittesten.

  • Droplet

    Enna Etsoh

    8000

    Doet gewoon deugd voor lichaam en geest. Tournee minerale is ook een gemakkelijk excuus om eens een maandje geen druppel alcohol te drinken.

  • Droplet

    Miet

    Hamme

    Om mij een maand gewoon frisser te voelen en te bewijzen voor mezelf dat ik mijn lichaam onder controle heb.

  • Droplet

    Yvette

    Tienen

    Alcohol is vergif !!!

  • Droplet

    Hilde

    Beveren

    Ik doe al 9 jaar mee, ik wil dit volhouden.

  • Droplet

    ROMAIN

    Sint tuiden

    Ik wil een paar kilo's afvallen

  • Droplet

    Veerle

    Kalmthout

    Gezonde pauze

  • Droplet

    Karen

    Heverlee

    Doe elk jaar mee
    en merk toch wel het effect daarvan …

  • Droplet

    Clo

    Antwerpen

    Wil een tiental jaartjes fitter worden, om te beginnen …

  • Droplet

    Jojo

    Waregem

    Gewoonte doorbreken

  • Droplet

    Maggy

    Sint Niklaas

    Uitdaging

  • Droplet

    Terminator

    Antwerpen

    Gewoon , gezondheid

  • Droplet

    Pjordi

    Tremelo
  • Droplet

    Daniella

    Kalmthout
  • Droplet

    Gikwasa

    BERCHEM

    zich gewoon frissen

  • Droplet

    Nj

    Tongeren

    Gezondheid in zijn geheel, concentratie,betere nachtrust, veilig verkeer.
    Ook financieel bespaar je en als sportmens sowieso betere prestaties.

  • Droplet

    kristin vandenabeele

    Edegem

    Ik hou van een uitdaging en volhouden tot het einde!

  • Liz

    Turnhout

    Soms lijkt het of ik drink niet veel, tot ik het leeggoed zie en het toch weer 3L was in het weekend.Ik wil bewijzen dat ik geen probleem heb.

  • Droplet

    benno

    Waterloo

    T'is een kleine moeite en het is ondertussen een traditie geworden.
    Goed om even stil te staan bij de (helaas soms) verwoestende effecten van alcohol

  • Droplet

    Micha

    Kasterlee

    Zou willen vermageren en een goede nachtrust willen hebben. Ook beetje aan gezondheid denken natuurlijk.

  • Droplet

    Lief

    Melle

    Om fitter en gezonder te zijn

  • Droplet

    Adrianna

    Brussel

    Gezonder leven en positieve invloed op omgeving!

  • Droplet

    Danny

    Putte

    Doe dit jaarlijks mee en geeft me een zeer goed gevoel
    nadien slaag ik er in beperkt bij het eten een glaasje wijntje te drinken

  • Droplet

    nancyw

    dendermonde

    mooi initiatief,mensen bewust maken hoeveel alcohol ze eigenlijk drinken,vindt het ook niet meer van deze tijd,zeker niet in het verkeer

  • Droplet

    Miraise Peeters

    Oud-Turnhout

    Om ook te kunnen feesten zonder alchohol. Beter te slapen en lekkere mocktails te leren maken zodat ze meer een gewoonte worden.

  • Droplet

    Tina

    De Panne

    Ik slaap veel beter zonder alcohol

  • Droplet

    Bly

    Aalst

    Energie

  • Droplet

    Phil

    Oostende

    Gezonder leven

  • Droplet

    Christof

    Herzele

    bewustzijn verhogen rond de nadelen en gevaren van alcohol

  • Droplet

    Dayane

    Herzele

    Mijn lichaam ontgiften en gewoontes te doorbreken

  • Droplet

    Verslavingszorg Pittem

    Pittem

    Vele nee's voor het grote ja …. (Connie Palmen )

    Uit respect voor wie verstrikt is geraakt in een problematische relatie met alcohol

  • Droplet

    Jan

    Schilde

    Eerst en vooral voor de gezondheid. Jaarlijks minstens een maand zonder alcohol heeft ervoor gezorgd dat ik ook de rest van het jaar minder drink.

  • Droplet

    Diana

    Geel

    Alcohol zit te veel verankerd in onze dagelijks leven. Je voelt je vaak 'verplicht' om iets te drinken. Op heel wat momenten is alcohol overbodig.

  • Bert

    Nijlen

    Interne reiniging :-).

  • Droplet

    saar

    sint-pauwels

    Alcohol word aanzien als normaal in het leven maar dit mag echter niet gepromoot worden.

  • Droplet

    Pipa

    MERCHTEM

    Kinderen inname alcohol

  • Droplet

    Eddie

    Maasmechelen

    gezondheidsredenen.

  • Droplet

    OLLIE

    BEERSE

    Elk jaar opnieuw proberen! "That's the mission and the spirit !" O.O .Belgium !!!

  • Droplet

    Ellen

    Zonhoven

    Sensibilisering naar anderen toe / voor mijn eigen gezondheid / leuk initiatief

  • Droplet

    eddy

    SCHOTEN

    gezondheid

  • Steven

    Aalter

    Kan ik zonder… Ik ben een sociale drinker en ga nu dus zonder een biertje of wijntje erbij.

  • Droplet

    Rick

    Gent

    Lichaam ontgiften en gezondheid op peil houden zoals ook mijn gewicht.

  • Droplet

    Lowie

    Elst

    Om te checken of er daadwerkelijk een effect merkbaar is.

  • Droplet

    Danny

    HULSHOUT

    Santé

  • Droplet

    Geert

    Merchtem

    Beseffen, hoe vaak je een glaasje alcohol aanbiedt of aangeboden krijgt . Het lijkt zo normaal dat je iets drinkt en dat hoeft niet om er bij te horen

  • Droplet

    Erica

    Deurne

    Meer energie!

  • Droplet

    RESTIVOC

    BORGLOON

    Zonder alcohol kan misschien eens leuk zijn.

  • Droplet

    Caroline

    Ronse

    Even tijdje gezonder doen

  • Droplet

    Martkne

    Stekene

    Gezondheid is het belangrijkste en dat besef je pas als je ziek bent.

  • Droplet

    Cauwie

    Zwevegem

    Een traditie geworden doe dit al jaren, eens een maand geen alcohol .

  • Droplet

    Gille

    Mol

    Voor mijn gezondheid lichaam zuiveren.

  • Droplet

    Ann

    4554LM

    Lichamelijke reset
    Op zoek naar meer energie, beter slapen, gezonder leven.

  • Droplet

    thierry

    ursel

    omdat ik het ooit eens 2.5 jaar heb volgehouden na tournee minerale en eens zien als dat nog eens lukt.

  • Droplet

    SvenG

    Lokeren

    Omdat er teveel alcohol is in dit land.

  • Droplet

    ME

    Aarschot

    Veel alcoholisme in de familie, om die reden drink ik bewust niet

  • Droplet

    Rinske

    Diest

    Alcohol wordt nog teveel gezien als een niet-drugs. Nochtans zijn er genoeg studies die het tegendeel bewijzen. Prachtig initiatief, dus ik doe mee!:)

  • Droplet

    Diane

    Berchem

    Lichaam ontgiften, slechte gewoonte afbouwen

  • Droplet

    Myriam

    Brecht

    Gezondheid!!!

  • Droplet

    Christel

    Gent

    Gezondheid

  • Droplet

    Manu

    Moorslede

    Gezond leven

  • Droplet

    Tanja

    Meise

    persoonlijke reden : ondervinden wat 1 maand zonder alcohol doet met ne mens
    Als voorbeeld voor in mijn apotheek de campagne te steunen

  • Droplet

    Vaast

    Borgerhout

    Omdat ik vorig jaar te hoge leverwaarden had om met de vrachtwagen te mogen rijden. Ik viel uit de lucht want drink niet vaak en zeker niet veel .

  • Droplet

    Maddy

    Kapellen

    Voor mijn gezondheid en gewoontes te doorbreken

  • Droplet

    Regine

    GERAARDSBERGEN

    Gezondheid

  • Droplet

    Karpertijd

    Zottegem

    Voor mijn gezondheid

  • Droplet

    Jo

    Genk

    Alcohol heeft negatieve invloed op lichaam en geest!

  • Droplet

    Maro

    Sint Margriete

    Uitdaging

  • Droplet

    Petraheerlijkfit

    Dentergem

    Ik doe dit langer dan tournee Minerale

  • Jane Baker

    Mechelen

    Tournée Minérale is een mooie kans om mijn gezondheid een boost te geven. Het is een moment om mijn gezondheid extra aandacht te geven.

  • Droplet

    Peter Gijsemans

    Hofstade – Zemst

    Gemotiveerd om 1 maand geen alcohol te drinken

  • Droplet

    J A

    Antwerpen

    Take care of your body its the only place you ve to live in
    Uit liefde voor m’n lichaam en respect
    En samen staan we sterker
    Motiverend , doelen <3

  • Droplet

    Lia

    Lommel

    Ik wil gezonder gaan leven zonder alcohol

  • Josephus

    Riemst

    Even een uitdaging

  • Droplet

    Mieke

    Bilzen

    Ik doe dit voor mijn gezondheid.
    Reeds vanaf de eerste keer.

  • Droplet

    Ninie

    Mettet

    Pour avoir une meilleure hygiène de vie et me sentir mieux dans ma peau, pour mieux dormir

  • Droplet

    Gert

    Hasselt

    Werken aan een betere gezondheid .

  • Droplet

    Livinus

    Dilbeek

    Gezondheid

  • Droplet

    Witte

    Begijnendijk

    Ik wil mijn gewoontedrinken hiermee
    onderbreken en mijn lichaam ontgiften.
    Hopelijk krijg ik hierdoor ook wat meer energie.

  • EDDY

    Kortrijk

    Is eens gezond zonder alcohol

  • Droplet

    lucia

    geraardsbergen

    gezondheid, gewoonte

  • Droplet

    Freca

    WUUSTWEZEL

    Wil de uitdaging aangaan om dat het zeker wel gezond is te voelen wat het verschil is na een maand waarbij ik ook daarbij op voeding let

  • Droplet

    Mellan

    Leuven

    Ik wil beter voor mijn gezondheid zorgen.

  • Droplet

    IC

    8940

    Dit zal zeker deugd doen.

  • Droplet

    Analeen

    Hoogstraten

    Ik heb al meermaals meegedaan en ondervonden dat ik zoooo veel beter slaap en daardoor veel meer energie heb.

  • Nags

    Oud-strijderatraat, Herent

    I've never tasted alcohol because I don't need it and feel healthier without it.

  • Droplet

    Greet

    Heist op den Berg

    Jaarlijkse gewoonte

  • Droplet

    Lectuur

    Gullegem

    Ik zal ook op mijn voeding letten en zo wellicht een paar kilo kwijt?!

  • Droplet

    Seppie

    Heist

    Voor beter gevoel

  • Droplet

    Alice

    Brugge

    Zelf drink ik geen alcohol. Ik drink soms een zero frisdrankje thuis. Als we ergens naartoe gaan vraag ik vaak een plat watertje en ik hou dat zo aan.

  • Droplet

    Kvl

    Bornem

    Een maand gezond leven

  • Droplet

    Michel

    Deinze

    Gewoon

  • Droplet

    Lectuur

    Gullegem

    Ik zal ook op mijn voeding letten en zo wellicht een paar kilo kwijt?!

  • bekaert

    mariakerke

    ik doe mee aan tour minerale maar voor ganse jaar door
    ik hoop dat het lukt!!!

  • Droplet

    Lizzie

    Vrasene

    Gezondheid

  • Veronique

    Sint-Truiden

    Lijkt me een serieuze uitdaging :p..

  • Droplet

    Koen

    Bornem

    Een maand gezond eten en drinken

  • Droplet

    Droge Pompier

    Kapellen

    Voor m’n Gezondheid, voor een betere slaap-cyclus, als statement aan alle onverantwoordelijke drink-n-drivers

  • Droplet

    Ceeee

    Leuven

    Sedert enige tijd te veel alcoholgebruik en ik merk het effect ervan op lichaam en geest.

  • Droplet

    ac

    dessel

    Goed idee om het lichaam eens alcohol vrij te maken

  • Droplet

    Maarten

    Moerkerke (Damme)

    Het goede voorbeeld geven en mijn eigen gezondheid.

  • Droplet

    Trudy

    Antwerpen

    Omdat ik teveel begon te drinken

  • Droplet

    Katie

    Ekeren

    To unlock the full potential of life!

  • Droplet

    Regine

    GERAARDSBERGEN

    Gezondheid

  • Droplet

    dadau

    WONDELGEM

    suikerspiegel doen dalen en gewicht verliezen

  • Droplet

    Loma

    Tessenderlo

    Alcohol is te veel een gewoonte geworden. Ik wil het patroon doorbreken.

  • Droplet

    Dirk

    Geel

    Ik wil gewoon voor mezelf een maand geen alcohol drinken.

  • Des

    OOIGEM

    Ik was reeds gestopt op 2 januari en wil nog een maand verder doen….

  • Droplet

    Seter Pelie

    Hest on the Hill

    Daarom

  • Droplet

    Bibik

    Gent

    Om me lichamelijk beter te voelen!
    Ik doe al elk jaar mee met de uitdaging, en vind leuk om te doen…

  • Droplet

    Tdlm

    Reet

    Een vervolg breien aan dry January.

  • Droplet

    Bes

    St-Niklaas

    Gezonder willen leven

  • Droplet

    Anneken

    Lebbeke

    Bezinnen over alcoholgebruik

  • Droplet

    Paul

    Sint-Niklaas

    'k Weet van de vorige jaren hoe het deugd doet (o.a. beter slapen, meer energie hebben….). Daarom ben ik deze keer al op 30 november begonnen 😉

  • Droplet

    Kristel

    Tienen

    Voor mezelf en mijn.jongens. ik wil terug frisser zijn ondanks de fysieke problemen en mentale problemen.
    Dank u om.mij te helpen xxx

  • Droplet

    Frank

    DEURNE

    Omdat ik in 2015 nogmaals dronken van alcohol was, na in 1996 reeds gestopt te zijn. Sindsdien geen druppel meer aangeraakt.

  • Droplet

    Peter

    Antwerpen

    Om effect op lichaam te voelen

  • Droplet

    Wesley

    Evergem

    Ter controle of we echt geen probleem hebben…

  • Droplet

    Karla Desmet

    Wulveringem

    Voor een gezondere geest in een gezonder lichaam.

  • Pellah

    Merelbeke

    Detox van mijn lever

  • Droplet

    AD

    Aalst

    5de of 6de deelname.

  • Droplet

    AD

    Aalst

    5de of 6de deelname.

  • Droplet

    Aliceje

    Ieper

    Zelf drink ik eigenlijk niet zoveel,
    Enkel op feestjes/evenementen…
    Ik doe vooral mee om mijn vrienden te steunen die ook mee doen.

  • Droplet

    Inge

    Kortrijk

    Gezondheid, meer energie,mensen helpen dat je geen drank nodig hebt om jezelf te zijn, alsook bewustmaking van de gevolgen van alcohol in het verkeer

  • obesitas team

    UZ Brussel

    Bewustwording van de gevaren van alcohol. Er zijn op lange termijn heel wat gezonheidsrisico's aan alcohol verbonden.

  • Droplet

    Sofie

    Sint-Niklaas

    Omdat alcohol ongezond is en je ook plezier kan maken zonder 😉

  • Droplet

    Dora

    Kampenhout

    Gezondheid – beter slapen – meer energie – vrijer in het leven staan ….

  • Loupam

    Oostende

    Iets aan mijn overgewicht doen.

  • Droplet

    Bernard Pauwels

    Knokke-Heist

    Gezondheid

  • Droplet

    Ann

    Brugge

    2 in 1, namelijk stoppen met alcohol en roken

  • Droplet

    Deborah

    Aarsele

    Bewustwording

  • Droplet

    Chantal

    Antwerpen

    Gezondheid op de eerste plaats. Ook financieel.

  • Droplet

    Frank

    Pellenberg

    Om te zien wat het effect is van 1 maand zonder alcohol.

  • Droplet

    Mieke

    Hasselt

    Om de gewoonte te doorbreken van elke dag iets te drinken, er is altijd wel een gelegenheid.

  • Droplet

    Lieve

    Spiere

    Gezonder leven, detoxen na de feestdagen en een nogal zware januari-maand en ik ben eigenlijk ook wel benieuwd naar hoe ik met de sociale druk om kan

  • Droplet

    Zoff

    Lievegem

    Gezondheidsredenen

  • Droplet

    THO

    Moerzeke

    goed voor de gezondheid

  • Droplet

    Ann

    Brugge beter slapen en

    Voor mijn gezondheid en ik ga 2in 1doen nl.ook stoppen met roken

  • Droplet

    stijn

    Laarne

    Ik voel mij beter zonder alcohol en alcohol is sowieso een giftig product dat veel schade veroorzaakt aan degene die het consumeert en zijn omgeving.

  • Droplet

    Leentje

    Leopoldsburg

    Gezondheid

  • Droplet

    J A

    Antwerpen

    Take care of your body its the only place you ve to live in
    Uit liefde voor m’n lichaam en respect
    En samen staan we sterker
    Motiverend , doelen <3

  • Droplet

    Karen

    Destelbergen

    gezonde uitdaging aangaan

  • Droplet

    Bruno

    Mélun

    Ben vorig jaar begonnen en drink nu 1 jaar alcoholvrij

  • Droplet

    Ingrid

    2920

    Om de actie te steunen, en hopelijk ieder er van bewust te maken dat overdreven alcoholgebruik al voor veel miserie heeft gezorgd.

  • Droplet

    Karen

    Aalter

    Ik wil eens zien wat een maand zonder alcohol doet met mijn lichaam!

  • Droplet

    Dirkje

    Dilbeek

    Zal mijn gezondheid ten goede komen.

  • Droplet

    Karen

    Aalter

    Ik wil graag eens zien hoe mijn lichaam reageert op een maand zonder alcohol!

  • Droplet

    Karen

    Aalter

    Ik drink zeer graag een glaasje maar ik wil graag eens zien hoe mijn lichaam reageert op een maand geen alcohol!

  • Droplet

    Ivan

    Lievegem

    Doe mee vanaf de eerste keer!!

  • Droplet

    Raoul D

    Kijkuitstraat,52 – 2920 Kalmthout

    Om bevestigt te krijgen dat ik dat kan.

  • Droplet

    PAM

    Kalmthout

    Omdat ik drie jaar problemen had met alcohol, dagelijks te veel drinken heeft mij doen beslissen om te stoppen met alcohol, dit was 28 mei 2022

  • Droplet

    Ricky

    Muizen

    Ben benieuwd of het mij gaat lukken.

  • Droplet

    Caroline

    Koksijde

    Een gezondere levensstijl..
    wat vermageren en detoxen

  • BOB

    KALMTHOUT

    Ik ben al van maandag 27 januari bezig en doe er nog een maandje bij in november.

    Magnifiek ontnuchterend initiatief. alcohol = vergif!

    BADGE!

  • Droplet

    Daan

    Rijswijk Nederland

    Samen fris en fruitig door het leven en de tijd die ons nog is gegeven. Dit gaat mij ondersteunen om zonder alcohol mijn emoties te zien en ervaren

  • Droplet

    Erna

    Heist-Op-Den-Berg

    Mijn man is alcohol verslaafd en meerder keren opgenomen geweest. Nu heeft hij mondkanker , het is enorm zwaar om dragen .

  • Droplet

    Stop

    Gent

    Voor Francis en alle slachtoffers van dronken bestuurders

  • Droplet

    Wim

    Middelburg

    Na Dry January volgt Tournee Minerale, vorig jaar ook gedaan. Elk jaar voeg ik iets toe aan Dry January, ook later in ‘t jaar neem ik een zomerpauze.

  • Droplet

    Dirky

    Averbode

    Om gezond te leven

  • Droplet

    Riet De Vos

    Kalken

    Ik doe mee aan Tournée Minérale naar jaarlijkse gewoonte, om mijn dieet te ondersteunen en me nog beter te voelen.

  • Droplet

    Gerard Van der Auwera

    Zeebruggestraat 25b3 2500 Lier

    ik doe mee uit solidariteit voor al de slachtoffers die doodgereden zijn door dronken chauffeurs, God hebbe hun ziel

  • Droplet

    Witte

    Begijnendijk

    Het gewoontedrinken onderbreken.Wil hiermee m'n lichaam ontgiften en hopelijk voel ik me hierdoor wat fitter.

  • Droplet

    Lieselot

    Heule

    Ik drink al 1 maand geen alcohol meer en merk alleen maar voordelen, dus benieuwd wat 2 maand geen alcohol van effect zal hebben op mijn lichaam.

  • Droplet

    Livinus

    Dilbeek

    Gezondheid

  • Droplet

    Cri Cri

    Maarkedal

    Goed voor je gezondheid, mind, gewicht …ook voor je portemonnee en je relatie 🍀🙏💚

  • Droplet

    LienVDE

    Denderleeuw

    Mijn collega's en ik hebben ook lol zonder alcohol!
    Een start van een gezonder leven!

  • Droplet

    CP10

    Anderlecht

    Je kan en mag jezelf zijn zonder hiervoor te hoeven drinken

  • Droplet

    Tuttebelle

    Hastière

    Ik drink niet veel maar wil graag volledig stoppen.

  • Droplet

    Mieke

    Bilzen

    Ik doe dit voor mijn gezondheid.
    Reeds vanaf de eerste keer.
    Ik begin vanaf vandaag 30 januari.

  • Droplet

    Gertje

    Westerlo

    * Zuivering van het lichaam en lever
    * Terug energieker worden
    * Afvallen als het kan

  • Droplet

    Marjan

    Linden

    een gezonde boost en gewichtsverlies

  • Sarahkie26

    Scherpenheuvel

    Ik wil andere mensen ook helpen die er misschien wel een probleem mee hebben om die te steunen

  • Droplet

    Bart

    Hamont-Achel

    voor mezelf: gezondheid, gewicht, maar ook even jaarlijkse test of er voldoende karakter is en evengoed de alternatieven eens te testen 😉

  • Droplet

    Kitty

    De Haan

    Een gewoonte doorbreken en effect op lichaam ervaren

  • Droplet

    Marleen

    Sint-Pauwels

    Meer energie krijgen, beter slapen, beter gewicht

  • Droplet

    Rikihihi

    Leeuwergem

    Breken met de gewoonte om dagelijks een wit wijntje te drinken.

  • Luna

    Veurne

    Gezondheid en veiligheid

  • Droplet

    Kim

    Hechtel

    Een maand extra aan je gezondheid denken.

  • Droplet

    TVE

    Torhout

    Er mogen enkele kilo's weg, dus een ideale maand om te detoxen en te sporten.

  • Droplet

    J A

    Antwerpen

    Take care of your body its the only place you ve to live in
    Uit liefde voor m’n lichaam en respect
    En samen staan we sterker
    Motiverend , doelen <3

  • Droplet

    Peter Gijsemans

    Hofstade – Zemst

    Gemotiveerd om 1 maand geen alcohol te drinken.

  • Droplet

    lieske

    Tessenderlo-ha
  • Droplet

    Veronique

    Roeselare

    Omdat ik train voor een halve marathon

  • Wally

    Ieper

    Januari, februari en maart geen alcohol

  • Droplet

    Maverick

    Leopoldsburg

    Ik wil laten zien dat ik zonder alcohol ook nog kan genieten van het leven.

  • Droplet

    Danny Lowet

    Tongeren

    Uit protest tegen het dronken rijden en eventueel vluchtmisdrijf. Een veiliger verkeer voor onze kinderen.

  • Lientje

    Zonnebeke

    Ik wil aantonen dat je geen alcohol nodig hebt om je te amuseren

  • Droplet

    Katrien

    Edegem

    Ik doe al mee sinds de eerste Tournée Minérale en merk dat ik doorheen de jaren ook in de andere maanden minder en minder alcohol gaan drinken ben

  • Droplet

    Lutontjel

    Denderleeuw

    Gelegenheids drinker, maar even maandje tussenuit.

  • Droplet

    Hilde

    Roeselare

    Voor mijn gezondheid, allround.

  • Droplet

    Gaby

    Koekelberg

    Ik wil weer eens een maand zonder alcohol!

  • Droplet

    Hanzieman

    Okegem

    Is makkelijk om alcohol eens te weigeren omdat ik meedoe

  • Droplet

    Lut

    Mortsel

    aan gezondheid werken en afhankelijkheid testen. Ook meteen een oefening in discipline.

  • Droplet

    Soon

    Brakel

    Om te bewijzen dat ik het kan, zonder alcohol.

  • Droplet

    Vero

    Beernem

    Voor mijn gezondheid 😘

  • Marc

    Schelle

    Om op mijn 60 jaar te bewijzen dat ik dat wel kan ,ben al 1 maand bezig

  • Droplet

    Maro

    Sint Margriete

    Meer energie en fitter worden

  • Droplet

    Ann

    Roeselare

    Waarom ook niet…

  • Droplet

    Jean

    Belsele

    Om te weten dat ik het kan.

  • Droplet

    Anky

    Sleidinge

    Kilo s verliezen

  • Droplet

    Petra

    Beernem

    Een uitdaging wat minder kilos

  • Droplet

    Jo Hemelsoet

    Wetteren

    Vooral om een beetje te vermageren en.benieuwd of ik dit volhoud tot eind februari.

  • Droplet

    Martine Gent

    Wondelgem

    Teveel alcohol. Wil er vanaf

  • Tanja

    Brugge

    Sinds me overgang dronk ik minder en minder ik was al géén grote drinker zo nu en dan eens een glaasje rosé en eens gin tonic nu drink ik nog zelden.

  • Droplet

    Tiny

    Wondelgem

    Ik wil terug meer energie hebben en gemotiveerd zijn om meer te bewegen samen met mijn echtgenoot,want nu beperk ik hem om samen te gaan wandelen.

  • Caroline Van den berghe

    Scheldewindeke

    Ik wil beter slapen en ook graag wat afvallen

  • Droplet

    Lieven

    Ninove

    Gezondheid

  • Droplet

    Emanuelle

    Molenstede

    Ik wil gewicht verliezen en mij gezonder voelen, beter slapen…

  • Droplet

    stridie

    kruisem

    gezondheid! en wil ook eens tonen dat ik zonder alcohol kan

  • Bompa

    Leuven

    Gezondheid

  • Droplet

    Picknickske

    Izegem

    Fitter voelen , lichaam zuiveren…

  • Droplet

    Liesbet SPRWERS

    Turnhout

    Gewoon omdat het goed is voor iedereen. Omdat er eens aandacht mag zijn voor lekkere alternatieve. Het is best oké zonder …

  • Droplet

    EH

    Brugge

    Wat een maand zonder alcohol doet met je lichaam, huid, energie, …

  • Droplet

    Tineke

    Mol

    Gezondheid

  • Droplet

    Petra

    Pelt

    Tijd voor een ontgifting van suiker en alcohol, een zuivering van de lever en een algemeen fitter gevoel.

  • Droplet

    Isabella

    Meerhout

    Omdat ik dan een excuus heb om niet te drinken, want kan moeilijk nee zeggen (en ik stiekem hoop dat ik dan na februari wel beter nee kan zeggen)

  • Droplet

    Dirk

    Roeselare

    Gezondheid 😉

  • Droplet

    Koen

    Geraardsbergen

    Om wat fitter en gezonder door het leven te gaan
    En wil gewicht verliezen door geen trappisten meer te drinken

  • Droplet

    rolo

    roeselare

    gezondheid en nieuwschierig

  • Droplet

    Antje

    Roeselare

    Gezondheid, verschil zonder en met

  • Droplet

    Manu

    Moorslede

    Ik doe iedere jaar meer waarom dit keer niet

  • Droplet

    Karen

    Hasselt

    Gezondheid, beter slapen, meer energie

  • Droplet

    KARIN

    SINT-KATELIJNE-WAVER

    Hoop met mijn deelname om de alcohol die ik al een tijdje wil verminderen/vermijden eindelijk zijn doel bereikt.

  • Droplet

    Myriam

    Leuven

    Op lange termijn wat minder drinken.

  • Droplet

    Momol

    Maasmechelen

    Geen bijzondere reden. Doe gewoon elk gaar mee.

  • Droplet

    MJ

    Hasselt

    gezonder en goedkoper

  • Droplet

    Ilonka

    Amsterdam

    Gezonder, fitter, hersteld lichaam. Misschien ook effect op gewrichten. Gewoonte doorbreken.

  • Droplet

    Carpe diem

    Anwerpen-

    Gezondheid.
    Wat merk ik als ik 1 maand geen alcohol drink?

  • Droplet

    Marpino

    Zelzate

    Mijn lichaam zuiver maken

  • Droplet

    Stien

    Mechelen

    Ik heb sinds 2 januari geen alcohol meer gedronken. Mijn eerste doel was het 1 maand vol te houden, bij deze gaan we voor 2.

  • Droplet

    Wouter Decat

    Boortmeerbeek

    gewoon omdat even zonder best gezonder is

  • Droplet

    Roger Claessens

    Hove

    Ik vind het wel een uitdaging om een hele (korte) maand geen alcohol te drinken.
    Het is bovendien goed voor mijn gezondheid.

  • Droplet

    Anne

    Zichem

    Gezond, fit en zonder buikje op naar de lente!

  • Droplet

    Torke

    Opwijk

    Bewust omgaan met alcohol

  • Droplet

    Kati

    Westmeerbeek

    Allerter en minder vermoeid zijn zonder alcohol

  • Droplet

    Lili

    Knokke-Heist

    Omdat ik te snel naar een glas grijp de laatste tijd

  • Droplet

    Bonvivant

    Merelbeke

    Challenge

  • Droplet

    PETER

    Itegem

    Tourneé minérale doet je weer eens nadenken over het feit dat alkohol én niet gezond is
    én niet vanzelfsprekend is! Tof om te doen!

  • Droplet

    Elisabeth

    Brussel

    Leren “neen” zeggen op sociale activiteiten tegen alcohol en me kunnen amuseren op feestjes zonder alcohol.

  • Droplet

    Kathleen

    Lier

    Afvallen

  • Droplet

    Christine

    Hoogstraten

    Ik doe dit al jaren en voel me er telkens goed bij.

  • Ingrid

    Alken

    Zuivering van lichaam en mss een kilootje af🤪

  • Droplet

    Kevin

    Hever

    Even de sociale kant van drank opzij zetten

  • Droplet

    ADR

    LOKEREN

    Doet elk jaar opnieuw eens deugd!

  • Droplet

    Christel

    Sint-Niklaas

    Voor de gezondheid en het is een aanleiding om lekkere alcoholvrije alternatieven te leren ontdekken.

  • Droplet

    Geert zonder drank

    Zoersel

    Ik wil eens ondervinden wat een maand zonder alcohol teweeg brengt

  • Snorke

    Ronse

    Lever eens wat rust geven

  • Droplet

    Vaji

    Zolder

    Gezondheid, beter keren omgaan met alc en omdat het leuk is op zoek te gaan naar alternatieven

  • Droplet

    Daniëlle

    Mortsel

    Omdat ik me gesteund voel doordat er nog mensen meedoen

  • Droplet

    Richard

    Capelle aan den IJssel

    Lekker gevoel, fris in de ochtend. Loskomen van de gewoonte. Moeilijk, maar fijn.

  • Droplet

    Jimmy

    Ninove

    Proberen dat het met minder alcohol ook kan

  • Droplet

    Carla

    Lebbeke

    – Om eens te ontgiften en alcohol een maand uit mijn leven te bannen.
    – Voor een beter en fris gevoel.

  • Eddy

    HEULE

    Ieder jaar doe ik mee , is eens gezond zonder alcohol

  • Droplet

    Vanneke

    Ninove

    Wil mezelf bewijzen dat je geen alcohol nodig hebt

  • Droplet

    Tiny

    Wondelgem

    Ik wil weer fitter zijn en een beetje controle hebben over mezelf bij tegenslagen.

  • Droplet

    Guy

    Antwerpen

    Omdat ik nu eens echt wil voelen wat het verschil is van 1 maand geen alcohol te drinken

  • Droplet

    Caiske

    Avelgem

    Gezond te leven

  • Droplet

    DOKUS

    Sint Truiden

    Gezondheid

  • Droplet

    Karien

    Mechelen

    Fit & Fabulous

  • Droplet

    Katrien

    Berlaar

    Proberen gezonder te leven – doorbreken van een routine – om bewust om te gaan met alcohol

  • Droplet

    Flix

    Diets-Heur

    Wat gewicht verliezen, verbeteren van conditie.

  • Gunther

    Dendermonde

    Hoeveel procent lichaamsgewicht zou er verdwijnen na één maand alcoholstop? En we doen een wilde gok op 3 procent…

  • Droplet

    Rob

    Ruiselede

    Doe al enkele jaren mee

  • Droplet

    Stefanie

    Harelbeke

    Ik doe mee om wille van de tal van gezondheidsvoordelen: betere slaap, fitter voelen, helder hoofd, lichaam zuiveren, meer energie, …

  • Droplet

    Nicolas

    Koksijde

    Voor mijn gezondheid

  • Droplet

    Hilde

    Sint-Niklaas

    Om een statement te maken: iedereen kan meedoen. Het is een gratis ervaring en wie weet ook een wake up call. Doen!

  • Droplet

    Betty

    Tongeren

    Uitdaging

  • Josephus

    Riemst

    Uitdaging

  • Droplet

    Fille

    GERAARDSBERGEN

    Een gezonde kuur minstens 1 keer per jaar. De andere maanden, rustig aan, af en toe wat genieten.
    Nooit TE…

  • Droplet

    Tiny

    Wondelgem

    Ik weet van mezelf dat ik teveel wijn drink,maar de drang is te groot als er zich problemen of onrust voordoet.Dan neem ik een glas als oppepper .

  • Droplet

    Becky

    Werchter

    gezondheid-beter slapen- vermageren

  • Droplet

    Tamara

    Kortenaken

    Ik zou eens willen weten of ik me echt fitter ga voelen

  • Pris

    Lier

    Af en toe is drinken met de vrienden heel leuk.
    Maar hoeft niet altijd voor mij.
    Dus deze maand zonder 😉

  • Mavano

    Antwerpen

    Proberen gezonder te leven en wat gewicht verlies zou leuk zijn.

  • Droplet

    Steph

    Lommel

    Ik wil eens weten hoe veel verder ik geraak op sportief vlak als ik eens een maand geen alcohol drink.

  • Droplet

    Daniëlla

    Heist op den Berg

    Wil mij fitter voelen en wat gewicht verliezen ! Heb gezien wat een voordeel mijn vader daar heeft uitgehaald op het gebied van energie en gewicht!

  • Droplet

    Ken

    Brussel

    Ik doe mee om de gewoonte te breken maar ook voor mijn gezondheid, om te vermageren en om beter te slapen.

  • Droplet

    Bardino

    Izegem

    Eventjes de dagelijkse gewoonte om alcohol te benutten doorbreken om mijn lichaam te zuiveren en tonen aan de familie dat ik karakter heb.

  • Droplet

    Bez

    Gent

    Omdat alcoholgebruik voor mij een bewuste keuze moet zijn en geen automatisme, daarom eens een maand zonder!

  • Droplet

    Claudia

    Dilsen-Stokkem

    Voor mij is het bijna het hele jaar door Tournée Minérale. Ik drink zelden of nooit. Toch blijft het me verbazen dat mensen dat een raar idee vinden.

  • Droplet

    Jess

    Tessenderlo

    Lichaam in balans brengen

  • Droplet

    Karrendman98

    Liezele

    Voor mijn gezondheid

  • Droplet

    Bob

    Edegem

    Het besef dat alcohol het vroegere roken was. Het doorbreken van routine gedrag.

  • Droplet

    Shorty

    Hoegaarden

    Maand Detoxen van van de EtOH .

  • Droplet

    Geert

    Meerdegatstraat Alken

    Sedert 10 jaar een gewoonte, een maand zonder alcohol is nodig om mijn lever te herstellen. Bijkomende voordelen als gewichtsverlies, betere nachtrust

  • Droplet

    Angel

    Sint-Andries

    Voor mijn gezondheid

  • Droplet

    Vckstrf

    Wezemaal

    Voel me veel beter zonder alcohol, fitter en helderder. Slaap beter en voor mijn sport is het ook veel beter!
    Zonder alcohol = meer voordelen!

  • Droplet

    Mia

    Maaseik

    – ik drink de laatste maanden teveel
    – ik wil de voordelen van een maand zonder ervaren
    – ik wil er meer bewust mee omgaan

  • Droplet

    Evi

    Alken

    Gezondere levensstijl

  • Ingrid

    Alken

    Om mijn lichaam een maand te reinigen, misschien een kilootje te vermageren.

  • Droplet

    Omi

    Ardooie

    Ontgiften

  • Droplet

    Ben

    Vichte

    Om bewust afstand te kunnen doen van alcohol.

  • Droplet

    sylvie masscho

    molendreef 8 9880 aalter

    om mijn lichaam te laten rusten en alle neg waarden terug up to dat te brengen

  • Droplet

    Mounia

    Tessenderlo

    Uit eigenbelang gezondere levenstijl op termijn te creëren.
    Tis zo slecht maar ooh zo geaccepteerd in deze samenleving.

  • Droplet

    Michaël

    Brussel

    Energie

  • Droplet

    Liesbeth

    Herenthout

    Voor een betere gezondheid en nachtrust.

  • Droplet

    DOKUS

    SINT-TRUIDEN

    Zien wat het met mij doet lichamelijk en mentaal

  • Droplet

    luc

    waregem

    ik drink enkel bij feesten alcohol. dus ja ik drink nu al veel kraantjeswater.en zo'n praktische dopper fles zou ik graag ontvangen

  • Droplet

    andy

    pittem

    eens zien of ik het kan

  • Droplet

    Mosseltje

    Vlaanderen

    De kilootjes – het geheugen – gezondheid en emoties

  • Droplet

    Caroline

    Koksijde

    EEN MAAND
    NIETS ACOHOLISCH
    JE LEVER
    EUFORISCH !!

  • Droplet

    Magalie

    Langemark

    Mooi initiated, eens bewust een maand geen alcohol ook op sociale gelegenheden,…

  • Droplet

    MoDel

    Zedelgem

    Ik moet wegens gezondheidsredenen 15kg afvallen. Heb mij een doel gesteld en deze actie zal mij daarbij zeker helpen!

  • Droplet

    Tiny

    Wondelgem

    Ik weet van mezelf dat ik teveel wijn drink,maar de drang is te groot als er zich problemen of onrust voordoet.Dan neem ik een glas als oppepper .

  • Droplet

    mathilde

    mechelen

    WE KRIJGEN TEVEEL DE GELEGENHEID OM ALKOHOL TE DRINKEN. DAAROM WIL IK NOG EENS DEELNEMEN ….

  • Droplet

    MACHTELD

    MECHELEN

    We krijgen teveel de gelegenheid om alkohol te drinken. Daarom vind ik het nuttig om deel te nemen aan de Tournée Minerale.

  • Droplet

    Fern

    Antwerpen

    Te veel drinken momenteel

  • Droplet

    Veroke

    Sint-Truiden

    Lijkt me een heel uitdaging..

  • Droplet

    Eva

    Brussel

    gezondheid

  • Droplet

    Ida

    Merksem

    Ik doe al een paar jaar mee .Voor mijn gezondheid .Keigoe idee .

  • Droplet

    MICHELINE

    Bonheiden

    Voor mijn gezondheid !

  • Droplet

    Trees Detremmerie

    Ieper

    Om mijn gezondheid een boost te geven en oa mijn lever te sparen.

  • Droplet

    Trees Detremmerie

    Ieper

    Om mijn gezondheid een boost te geven en oa mijn lever te sparen.

  • Droplet

    Veegee

    turnhout

    Ik doe al verschillende jaren mee met tournée minerale.
    Ik voel mij hier goed bij 🙂

  • Droplet

    Nurse

    Ternat

    Om een gezondere levensstijl en fitheid. Betere slaap

  • Droplet

    Stef

    ALKEN

    Gezondheid

  • Droplet

    Glazemaekers

    Edegem

    Voor de gezondheid, geen alcohol achter het stuur, vermageren en een voorbeeld voor vrienden, familie zonder alkohol een maand lang doet je goed !

  • Droplet

    Anne

    Waregem

    Lichaam zuiveren, stoppen met drinken.

  • Droplet

    Fran

    Antwerpen

    Uit solidariteit! 14 januari 1 jaar nuchter reeds. Bedankt aan alle hulpverleners van Multiversum Boechout.

  • Droplet

    Caroline

    Anderlecht

    Om wat kilo’s te verliezen en beter te slapen

  • Torro

    Torhout

    Één zien wat het resultaat is voor mij na een maand geen alcohol.

  • Droplet

    Ingrid

    Menen

    Ik ben eigenlijk al alcoholvrij sedert 12/12/24: de dag van mijn nieuwe heup. Ik zou graag kwalitatief ouder worden.

  • Droplet

    Eline

    Silly

    Voor de gezondheid, een glas alcohol per dag kan je kans al op kanker of andere ziekten verhogen

  • Droplet

    Sara

    Beveren

    écht wel benieuwd of ik genoeg karakter heb om 'nee' te zeggen en
    écht benieuwd of ik inderdaad meer energie zou krijgen!

  • Droplet

    Tessa

    Herzele

    Challenge, gezondheid

  • Droplet

    Ingrid

    Ledeberg

    Elk jaar start met Dry Januari, gevolgd door tournee minerale, en daarna zie ik wel. Het langst heb ik het volgehouden tot april, zolang het leuk is

  • Droplet

    Kiki

    Koksijde

    Mijn lever ontvetten en kilo's verliezen. Gezondere levensstijl en me fysiek en mentaal beter voelen. Is mijn eerste keer maar ik ga de uitdaging aan.

  • Droplet

    Bastiaan

    Gent

    Na de eerste keer in 2024 opnieuw gemotiveerd om bewustzijn met alcohol te verhogen. Daarnaast alcoholvrije bieren proeven in februari.

  • Droplet

    Bartman

    AALST

    Detox

  • Droplet

    Filip

    Kuurne

    Ik doe het intussen al voor de tigste keer en het is stilaan mijn jaarlijkse alcoholvasten aan het worden.

  • Droplet

    Alex

    Forest

    om energie terugvinden, en omdat het leven kort is – en een dag misschien, een meer gedetacheerde rapport met alcohol hebben

  • Droplet

    nele

    wijnegem

    een gewoonte doorbreken

  • Droplet

    Alyssa

    Deerlijk

    Om het lichaam even te zuiveren

  • Joris Timmerman

    Beernem

    vliegen en drinken gaan niet samen ,,dus 1 maand zonder en dan zien we wel

  • Droplet

    Paulien Heylen

    Herenthout

    Sinds mijn openhartoperatie vorig jaar ben ik extra gefocust op mijn gezondheid. Liever een jaartje langer leven dan een glaasje meer te drinken.

  • Droplet

    Philippe

    De Pinte

    Start nieuwe job op 3/2/2025 en kilo's kwijtspelen.

  • Droplet

    Kurt

    Merendree

    De gezondheid.

  • Droplet

    Marie-Jo

    Keerbergen

    Het is gezond

  • Droplet

    Treed

    Ieper

    Vooral om gezondheidsredenen.

  • Droplet

    Lily

    Gent

    Gezonder door het leven

  • Droplet

    Hilde

    Ieper

    Omdat het goed is voor mijn gezondheid.

  • Droplet

    Carol

    Koksijde

    Een maandje of wie weet langer eens je lichaam ontgiften na de drukke kerstperiode is heilzaam en gezond voor je lichaam

  • Droplet

    Claudia

    Eksel

    Gewoon omdat het fijn voelt….

  • Ydderffool

    Zwevegem

    Ik haat alcohol omdat het een door de geschiedenis onverantwoorde gelegaliseerde drug is geworden. Alcohol is en blijft een giftige chemische drug! 🥲

  • Droplet

    Jan

    Kuringen-Heide

    Jaarlijkse traditie!

  • Droplet

    Kris

    Antwerpen

    Ontdekken van de vele alcoholvrije alternatieven. Ontdekken wat de moeilijke momenten zijn.

  • Droplet

    Nancy

    Kortrijk

    Om me beter en fitter te voelen

  • Droplet

    Enna Etsoh

    Brugge

    Voor mijn gezondheid. Doet sowieso deugd. Bevordert een goede slaap. Mijn focus ligt op Dwars door Brugge loopwedstrijd.

  • Droplet

    mikosan

    Mol

    Gezonder en meer energie als je geen alcohol drinkt.

  • Droplet

    Nicky

    Spanje

    Ik doe al 15 jaar mee
    Wij drinken graag een glas en in spanje vooral . Dus nu weer 1 maand zonder alchohol we gaan ervoor ❤️❤️❤️

  • Droplet

    Kathina

    Ronse

    Om bewuster te worden van mijn alcoholgebruik en te zien wat een maand zonder alcohol met me doet (beter slapen, fitter voelen).

  • Droplet

    Britt

    Laarne

    Ik doe mee omdat een maand zonder alcohol zeker en vast goed is voor mijn gezondheid en ik wil ook andere mensen inspireren om mee te doen!

  • Droplet

    Els

    Geel

    Lever rust geven

  • Droplet

    Jenny

    De Panne

    Voor de gezondheid.

  • Droplet

    dickie1963

    2800

    Omdat ik wil bewijzen dat ik deze uitdaging aankan zonder één druppel alcohol. En als surplus GEEN suikers

  • Droplet

    Henriette

    Houthalen-Helchteren

    Gezondheid

  • Droplet

    Rudy

    Ninove

    Hoop te vermageren, op korte tijd, sinds covid, serieus wat bijgekomen. Maand februari zal niet enkel geen alcohol zijn, gezonde voeding, meer bewegen

  • Droplet

    Joseane

    Kuurne

    Mijn lichaam eens een maand rust geven ,zonder alcohol.

  • Droplet

    Helene

    Dendermonde

    Al de tiende keer, om mensen met kanker te steunen. Ik stort het gespaarde bedrag aan" Kom op tegen kanker"

  • Droplet

    Christine

    Houthulst

    Zomaar ik doe dat al 4jaar en ik vind dat goed niet dat ik zoveel drink maar ik vind dat gezond eens 1maand zonder alcohol

  • Droplet

    Paula

    heverlee

    Om te tonen niet aan drank verslaafd te zijn !

  • Droplet

    dust

    1083

    challenge, gezond, misschien beter slapen?

  • Droplet

    Rik

    Vera Spanje

    Motivatie

  • Droplet

    Kurt Vanderiviere

    Veldegem

    Een maand zonder alcohol kan alleen maar gezond zijn

  • Droplet

    Christl

    Reet

    Dit is voor mij een goede start om een periode géén alcohol meer te drinken. Beter slapen ,goed voor mijn gezondheid en even terug NEEN zeggen !

  • Droplet

    elfje

    Putte

    Om alcoholvrij door het leven te kunnen gaan. Het is me gelukt sinds vorig jaar februari…dus reeds een jaar geheelonthouder. Wauw!!

  • Droplet

    Ingrid

    Lokeren

    Om mensen die wegens medische reden niets mogen drinken te steunen en voor mezelf zal het ook zeker niet slecht zijn . Misschien vermager ik wat.

  • Droplet

    Daphne Dumaurier

    Varsenare

    los komen van afhankelijkheid

  • Droplet

    Moederke

    Rumst

    Voor een betere gezondheid, vind ook dat ik geen alcohol nodig heb om mij te amuseren,want er zijn zoveel lekkere moctails waar ik van kan genieten,

  • Droplet

    Veroke

    Sint-Truiden

    Lijkt me een serieuze uitdaging ..

  • Droplet

    Britt

    Landen

    0% biertjes zijn ook superlekker!

  • Fran

    Roeselare

    Ik ben me er bewust van dat alcohol de meest aanvaarde drug is.
    Een maand zonder alcohol kan alleen maar voordelen hebben op het vlak van mijn gezond

  • Droplet

    Lien

    Leuven

    Het lukte me om alcohol sterk te beperken, TM zal me hopelijk het duwtje geven om helemaal te stoppen.

  • Droplet

    Vivelavie

    Roeselare

    Een glas is klasse een fles is stress. Twee is te veel, drie is een feestje. Vier is voor de sfeer, maar morgen zit je in de keer.

  • Droplet

    Dirk

    Diksmuide

    Doe het al jaren zonder maar februari is de maand dat ik volledig gestopt ben, Ben enorm gelukkig en wens iedereen het allerbeste toe.

  • Droplet

    indianaj

    diepenbeek

    als hobby brouwer ;kijken als ik een maand vol hou

  • Natje

    Handzame

    Al een aantal maanden een gevecht gestart tegen de menopauze kilo's en met succes. Nu een stapje verder met een maand zonder alcohol!

  • Droplet

    Muis

    Brugge

    Leuke manier om geen alcohol te drinken. Is goed voor je lichaam. Gezond!

  • Droplet

    Rlyn

    Sint niklaas

    Voor veilegheid op de weg en veel better voor gezondheid. Zoal als 👍👍💯mochtail,,

  • Droplet

    John

    Voor een helder hoofd

  • Droplet

    Tinckywinky

    Diest

    Ik ondervind van mezelf dat ik de laatste tijd meer wijn drink en dan blijf ik bij wijn die avond 🫣

  • Droplet

    Karpertijd

    Zottegem

    Voor mijn gezondheid

  • Droplet

    Ina

    Tessenderlo-Ham

    Ik steun de AA.

  • Droplet

    schutters

    Pelt

    om eens alles te zuiveren,lever en ingewanden,drink regelmatig alcool maar geen grote hoeveelheden maar wil toch ieder jaar meedoen en dat valt goed m

  • Droplet

    Tom

    Emblem

    Dagelijkse routine van puntjes na het werken doorbreken

  • Droplet

    DV

    DIKSMUIDE

    Gezondheid, wat gewicht verliezen en me beter voelen?

  • Droplet

    Kati

    O’zele

    Detoxen!

  • Dirk

    Dilbeek

    Al 4 jaar drink ik geen alcohol omwille van gezondheid maar ook omdat ik merk dat alcohol veel schade kan aanrichten bij mensen en hun omgeving

  • Droplet

    Christa Everaert

    Knokke-Heist

    Gezonder te leven
    Ik voel mij beter zonder alcohol .
    In het sociale leven is het moeilijk om niet meer te drinken.
    Ik wil het volhouden.

  • Droplet

    Ingrid

    Pajottegem

    Als ik alcohol drink, hoe weinig het ook moge zijn, ik vermager niet. Het zal me helpen om enkele kilo’s af te slanken.

  • Droplet

    Wietje

    Oostkamp

    Gezondheid. En vooral ik heb er altijd heel veel deugd van, voel me beter in mijn vel en ben trots op mezelf. Soms spijtig dat ik na die maand stop.

  • Droplet

    Jo

    Eksel

    Gewoon een maand ontgiften en karakter tonen🤔

  • Droplet

    Omi

    Ardooie

    Ontgiften

  • Droplet

    jan

    aalter

    gezondheid, sporten, uitdaging

  • Droplet

    Els

    Deurne

    Ik doe mee om mezelf er opnieuw van bewust te maken dat alcohol niet nodig is. Om slechte gewoontes te resetten, als voorbeeld voor mij kinderen, enz.

  • RIta

    Itegem

    bewijzen dat ik 't kan na dagelijkse aperitiefjes.
    ziekte in de familie…denk niet dat het aan de alcohol ligt.
    toch al 2 jaar 3 maand volgehouden !

  • Droplet

    Lilly

    Butsel

    Omdat ik te veel wijn drink. 1 a 2 flessen in de week en wil daar van af.
    En in mijn hoofd is het gemakkelijklijker te aanvaarden omdat ik nu niet al

  • Droplet

    Chantal

    Poperinge

    Gezondheid

  • Droplet

    Leo

    Zemst

    Breken met een dagelijkse gewoonte, streven naar een gezonder gewicht

  • Agnetha

    Oudegem

    De eerste stap naar een gezonder leven

  • Droplet

    Janssen

    Meerbeek

    Om te kijken of ik dit kan volhouden

  • Myriam

    Oostende

    Vanaf het 1e jaar doe ik mee aan TM. Het is een jaarlijkse gewoonte geworden. Heb er enkel positieve resultaten van. Ik kijk er zelfs naar uit.

  • Droplet

    Diego

    Sint-Amands

    Ik drink bijna geen alcohol, dus die 2 glazen per maand zal dan ook geen probleem zijn

  • Danny

    Lokeren

    Gezondheid.

  • Droplet

    Willy

    Haaltert

    Ik heb de vele voordelen van alcoholvrij ervaren bij de eerste TM dewelke ik 3 jaar heb kunnen aanhouden. Zou graag terug alcohol willen leven !!!

  • Droplet

    Ingrid

    Pajottegem

    Als ik alcohol drink, hoe weinig het ook moge zijn, ik vermager niet. Het zal me helpen om enkele kilo’s af te slanken.

  • Droplet

    GUY

    Lokeren

    Ik wil mezelf bewijzen om 1 maand per jaar een leven zonder alcohol
    te kunnen ondervinden.

  • Droplet

    Kristof

    Laakdal

    Om gezonder te willen leven

  • Jules

    Pajottegem

    Beter zo

  • RUDI

    MERCHTEM-PEIZEGEM

    Ik doe mee met Tournée Minérale omdat ik weet wat een maand zonder alcohol met je lichaam doet. Je voelt je fitter, energieker maar vooral veel beter!

  • Droplet

    Johny Turbo

    Kortrijk

    Ik drink al een aantal jaar niet meer en vind het een goede zaak dat de nefaste gevolgen van alcohol op deze manier onder de aandacht komen.

  • Loverdanny

    Gent – Gentbrugge

    Gewoon mijn lichaam effe ontgiften en nieuw seizoen sporten inleiden.

  • Droplet

    Stefanie

    Sint-Niklaas

    Ik deed mee met dry januari en wou het uitbreiden met tournee minerale.

  • Droplet

    Dirk

    Brecht

    Gezondheid 1 maand

  • Droplet

    Odette

    Tielt

    Ik wil weten of het mij zal lukken.

  • Droplet

    Rony

    Avelgem

    Gezondheid

  • Droplet

    Hugo

    Zutendaal

    Gezonder leven

  • Droplet

    callewaert dirk

    izegem

    omdat alcohol drinken een gewoonte gekomen is niet dat ik er een probleem mee heb maar verleden jaar heb ik toch twee maand niets gedronken

  • Droplet

    Miek

    Deinze

    De afhankelijkheid de baas blijven en mijn gezindheid verzorgen zijn de twee belangrijkste motirven.

  • Droplet

    A.A

    Leuven

    Lang geleden dat ik een maand lang niets van alcohol dronk. Wil gezonder leven.

  • Droplet

    ErikB

    Amsterdam

    Beter slapen, beter voelen, fijner mens

  • Glenn

    Oostende

    Beetje kilo's verliezen. En voor de algemene gezondheid te verbeteren.

  • Droplet

    Kcuoj

    Tielt

    Bewijzen voor mezelf

  • Droplet

    Erik

    Kalmthout

    Alcohol is een vreselijke drug. Ik verloor er 2 gezinsleden aan. Dit vergif veroorzaakt enkel miserie: ongelukken, verslavingen, enz.

  • Droplet

    Ed

    Niet

    Mezelf bewijzen dat ik ook zonder alcohol kan.

  • Droplet

    Nino

    Oostende

    Gewicht verliezen
    meer energie

  • Droplet

    Schoukens Martin

    Winksele HERENT

    Uit gewoonte.

  • Droplet

    Tinie

    Antwerpen

    Gezondheid en gewicht

  • Ronny king

    Hoboken

    Prima idee maand zonder alc.

  • Droplet

    Edith

    Lanaken

    om de alcoholvrije drankjes te proberen!

  • Droplet

    Damienne Joret

    rue de Guertechin,1//1320 Hamme Mille

    ik doe heel het jaar door Tournée Minérale!( al sinds 50 jaar!)

  • Droplet

    Mimi

    Steenokkerzeel

    Omdat ik ondervind dat ik meer en meer begin te drinken, daarom wil ik het eens proberen en hopelijk kan ik dan verder zonder alcohol.

  • Droplet

    Mario

    Evergem

    Omdat het ok is om gezond met alcohol om te gaan!

  • Droplet

    Sofie

    Wachtebeke

    Ik wil ondervinden wat een maand zonder alcohol met mijn lichaam doet… Naast dieet lijkt mij dit een mooie motivatie tot een gezonder leven

  • Droplet

    ingrid

    Mechelen

    Een maandje sobertjes doen

  • Droplet

    Miraise

    Oud-Turnhout

    Voor mijn gezondheid en om te ervaren dat alcohol niet altijd hoeft bij het feesten. In februari vieren we in de familie meerdere verjaardagen.

  • Droplet

    KDP

    Brakel

    Om de gewoontes te doorbreken

  • Droplet

    Kristof

    Gent

    Ben al begonnen in januari en wil dit jaar wat minder alcohol drinken voor mijn algemene gezondheid. Ik zie wel hoe lang ik het volhou!

  • Droplet

    Gerd

    Schilde

    Ik ben op 23 januari 2004 gestopt met drinken door hulp te zoeken bij AA. Ik "doe mee' uit solidariteit en om de tips die altijd welkom zijn.

  • Droplet

    Keshia

    Beringen

    Voor elk glas alcohol is er een veel beter alternatief waar ge meer plezier uithaalt!

  • Droplet

    Mima

    Brugge

    Gezondheid

  • Droplet

    Jeffrey

    Lendelede

    Sportieve doelstelling

  • Droplet

    Natje

    Tielt

    Vanaf nu is het een jaarlijkse (goede) gewoonte geworden

  • Droplet

    Bernard V R V

    8700 Tielt – Aarsele

    Ik doe eigenlijk ieder jaar mee. Vooral uit solidariteit en om mezelf s n 'verbod' op te leggen. Kwestie van karaktertest.

  • Droplet

    Ma(d)rinka

    Aards Paradijs 😉

    Ik kijk uit naar elke apero….maar op de'n duur ook altijd weer naar Tournée Minérale!

  • mister t

    glabbeek

    ontgifting

  • Droplet

    Lola

    Duffel

    Ik ben zwanger dus drink sowieso 9 maand niet 😀 maar wou het ervoor ook altijd al eens proberen dus ideale moment!

  • Droplet

    Anurika

    Boom

    Verbeterde gezondheid en bewustzijn.

  • Droplet

    Anurika

    Boom

    Verbeterde gezondheid en bewustzijn.

  • Droplet

    Dé Dé

    Nieuwpoort

    Leuk dat je het niet alleen doet, en inspirerende alternatieven krijgt

  • Droplet

    Ella

    Baardegem

    Om mijn lichaam te zuiveren

  • Droplet

    BDOL

    Lochristi

    Om eens alles zuiver te hebben

  • Droplet

    Chris

    Oostende

    Sinds het begin doe ik met jullie mee. Door mijn deelname wil ik iedereen aanmoedigen om het ook te proberen. Het leven is veel mooier zonder alcohol

  • Droplet

    Hélène

    Brugge

    Detox en beter slapen

  • Droplet

    Myriam

    Oudenburg

    om mijn lichaam te zuiveren van allerlei bijkomstigheden die alcohol met je lichaam doet.

  • Droplet

    Roni

    9450 Haaltert

    Ik heb reeds verschillende malen deelgenomen, en ik vind dat zeer goed, Sinds ik deelgenomen heb raak ik geen druppel meer aan.

  • Droplet

    catherinetje

    Hasselt

    om gezonder te leven

  • Droplet

    Ilse

    Lommel

    Voor mijn gezondheid, om mezelf te bewijzen en hopelijk ook wat gewicht te verliezen.

  • Droplet

    Elke

    Gent

    Het is gezonder, ik slaap beter en het helpt om de gewoonte te doorbreken!

  • Droplet

    Wolfje

    Schilde

    Ik hoop dat alcohol zo meer uit het dagelijkse leven kan gebannen worden. Het heeft een zeer grote invloed op de gezondheid en ook op de medemensen

  • Droplet

    luc

    Meerdonk

    Ik vind het goed voor mijn gezondheid om eens een hele maand geen alcohol te drinken.

  • Droplet

    Charly

    Antwerpen (Centrum)

    Gezondheid en test van de wilskracht

  • Droplet

    Karolien

    Boutersem

    Ik werk aan een betere & gezondere versie van mezelf. Kan ik aan sociaal drinken weerstaan? Kan ik genieten zonder een glaasje wijn of streekbiertje?

  • Eddieke

    Sint Katelijne – Waver

    Om mijn lever te ontgiften en misschien beter te slapen.

  • Steven Temmerman

    9111 Belsele

    Omdat ik start aan een vorming in februari tot en met april en het me zeker gaat helpen met het behalen van mijn doel en de daarbij horende punten.

  • Droplet

    Marilyn

    Gent

    Duwtje in de rug om minder te drinken en mezelf uit te dagen. 'Ik kan het'!

  • Zoetoekieke

    Ninove

    Ik doe alle jaren mee en tot heden nog altijd geen druppel alcohol gedronken !!

  • Droplet

    Jo

    Koksijde

    Voor de gezondheid bewuster omgaan met mijn alcoholgebruik.

  • Coessens Reginald

    Lpinden

    Sinds oktober 2024 geen alcoholische dranken meer genuttigd. Om net als rookstop
    ( 17 jaar ) mijn lichaam te respecteren

  • Droplet

    Johan

    Koksijde

    Bewuster omgaan met alcoholgebruik

  • Droplet

    stefanie

    mortsel

    Een uitdaging erbij.. 🙂

  • Droplet

    Oblomov

    Turnhout

    Ik slaap veel beter zonder alcohol.
    Wijn begint mij ook minder aantrekkelijk te lijken.
    Niet-alcoholische dranken interesseren me niet erg.

  • Luc

    Veurne

    Ik kan gewoon zonder alcohol en dit op puur karakter.

  • Droplet

    mieke

    menen

    Testen hoe het staat met mijn wilskracht om geen alcohol te drinken want op pensioen zijn heeft vele verleidingen op dit vlak..

  • Droplet

    Jos

    Retie

    Je komt tot het besef dat er nagenoeg elke dag een gelegenheid is alcohol te nuttigen

  • Droplet

    Marc van hool

    Putte

    Voor de zien dat ik het kan een maand zonder alkool en voor je gezondheid

  • Paul

    Zoersel

    Mijn gedrag verandert als ik alcohol gebruik.

  • Droplet

    Ines

    Puurs-Sint-Amands

    Zwanger, maar doe elk jaar mee.

  • Droplet

    MAX

    Belgie

    Ik drink dagelijks (2 a 3 consumpties) en wil elke jaar voor mezelf, maar zeker ook voor mijn partner, bewijzen dat ik een maand zonder alcohol kan.

  • Droplet

    Marijke

    Aalst

    Omdat alcoholvrij echt GOED voelt!

  • Droplet

    Christel

    Gent

    Gezondheid

  • Droplet

    Claudia

    Meldert

    Steun initiatief + stimulans zelfcontrole om niet steeds mee te doen met je omgeving (zoals … 1-tje kan toch geen kwaad)

  • Droplet

    Jessy

    beerzel

    Als occasioneel drinker/levensgenieter wil ik graag mijn medemensen eens laten stilstaan bij het, niet zo onschuldig,sociaal aanvaard pintje drinken.

  • Lucien

    Waregem

    Even een zuiveringskuurtje…

  • Droplet

    Tiny

    Dilbeek

    Gezondheid en wil graag enkele kilo's kwijt.

  • Droplet

    Krispoperinge

    Poperinge

    Ik ben al eerder gestopt met alcohol, sinds 2 maanden nu en dit doet me goed om mensen te leren kennen die ook stoppen

  • Tim De Beuselinck

    Leuven

    Alcohol mag niet vanzelfsprekend zijn. Ik drink graag eens een glas, maar mijn gezondheid is me liever.

  • Droplet

    Dimitri

    LEDEBERG

    Detox: eventjes alle afvalstoffen uit men lijf!

  • Eveline

    Houthulst

    Een apérootje 's avonds, gezellig, ontspannend, maar nu wil ik eens bewust worden van de impact hiervan op je lichaam en geest.

  • Droplet

    Jennifer

    Dilbeek

    Ik drink zowiezo al heel weinig alcohol. Mocktails vindt ik zeker een geslaagd alternatief op feestjes of gewoon lekker thuis!

  • Droplet

    Liesbet

    Scherpenheuvel-Zichem

    Ik wil aan mezelf bewijzen dat het kan en dat het mogelijk is en is ook beter voor de gezondheid.

  • Droplet

    Pieter

    Destelbergen

    Het gebruik van alcohol is sowieso ongezond, alle fabeltjes van 'één glas per dag' ten spijt. Het tast je hersenen maar ook andere organen aan.

  • Droplet

    Karin

    Boortmeerbeek

    Gezonder en hopelijk een maatje minder.

  • Droplet

    T’ke

    Diksmuide

    Detox voor lichaam en geest

  • Droplet

    Fredje

    Lauwe

    Ik heb al iedere editie meegedaan en is een uitdaging,
    een gezonde maand

  • Droplet

    Alex

    Geen

    Omdat ik me iets kan bewijzen.

  • Droplet

    Ivan

    Linden

    Is één van mijn goede voornemens voor 2025

  • Droplet

    Diëgo

    De Bruyne

    De reden dat ik meedoe is gewoon een keertje een maand geen alcohol. Een maandje eens het lichaam laten rusten. En ik wil bewijzen dat ik het kan.

  • Droplet

    Patti

    Welle

    Vooral om mijn lichaamsgewicht ben veel te zwaar.

  • Droplet

    BOB

    KALMTHOUT

    Ik doe weer mee omdat dit een fantastisch initiatief is.
    Na enkele dagen nuchter ben je al een ander mens.
    november is ook Tournée Générale voor mij.

  • Droplet

    Anke

    Steenokkerzeel

    Om te starten om mijn doel eindelijk te bereiken zonder uitstel

  • Droplet

    Patricia

    De Pinte

    Om de gewoonte van geregeld alcohol te drinken te doorbreken

  • Danny

    Haaltert

    Gezondheidsredenen en wat karaktertraining 👍

  • Droplet

    Marie

    Gent

    Eens een maandje afkicken van een algemeen ingeburgerde gewoonte!

  • Droplet

    Bianca

    Oostende

    Voor mijn gezondheid 😃

  • Droplet

    Katrien

    Leuven

    Ervaren wat het effect is van een maand zonder alcohol

  • Droplet

    Nitch

    Sint-Pieters-Leeuw

    Ik doe mee om bewuster om te gaan met het consumeren van alcohol.

  • Stefan

    Oostende

    Om te blijven kiezen voor alcoholvrij

  • Droplet

    Lobke

    schriek

    Van de gewoonte af geraken om s’ avonds 1 biertje te drinken en andere manieren vinden om tot rust te komen en de dag af te sluiten.

  • Droplet

    Joseph

    Crete

    Een maand zonder alcohol is zeker gezonder en voor heel wat andere aspecten ook heilzaam,alles in een moeite.

  • Droplet

    Ilse

    Leuven

    Zonder alcohol ben ik goedgezinder en mentaal sterker

  • Droplet

    Luc

    Beerse

    Een makkie, want ik drink al 3 jaar geen alcohol meer .
    Wie durft dat ook ….??

  • Droplet

    Lucvdn

    Sint-Laureins

    Reden om verder te stoppen

  • Droplet

    Rika

    Aartselaar

    Gezondheid

  • Droplet

    Leen

    Ichtegem

    Om te ervaren hoeveel beter het is voor je lichaam.
    Om zonder alcohol te leven…

  • Droplet

    Van hee marie

    Ichtegem

    Om te ervaren hoeveel beter het is voor je lichaam.
    Om zonder alcohol te leven

  • Droplet

    Buffalootje

    Herzele

    Lichamelijke voordelen
    Het geeft een gevoel van trots en voldoening om de uitdaging aan te gaan en het vol te houden

  • Droplet

    Carla

    Tongeren

    Ik doe mee omdat dit het10 e jaar is dat ik meedoe en elke keer zeg ik
    Dit is het laatste jaar…
    Ik voel me fitter slaap beter.

  • Droplet

    Marc

    Rijkevorsel

    Het zou niet slecht zijn…

  • Droplet

    Tiny

    Belsele

    Gezonder leven en bewuster omgaan met alcohol.
    Betere conditie, beter slapen en helder overdag.

  • Droplet

    Carlot

    As

    Gezondheidsoverweging.
    Goed voornemen bij de start van een nieuw jaar.

  • Droplet

    Yves Stephan

    Leuven

    Even stilstaan bij de evidentie van alcohol drinken en ontdekken dat je andere keuzes hebt.

  • Droplet

    Petite

    Schelderode

    Detox

  • Droplet

    Piesje

    Broechem

    Weddenschap met mijn zoon die ook meedoen
    Laten zien dat het zonder alcohol ook gaat ….

  • Droplet

    Piesje

    Broechem

    Weddenschap met mijn zoon die ook meedoen
    Laten zien dat het zonder alcohol ook gaat ….

  • Droplet

    CariVan

    Pottes

    Het zal de 3de ´tournee minerale´ zijn voor mij. Ik ga heel bewust om met alcohol en het doet mij écht goed.

  • Droplet

    Jan

    Mariakerke

    Ik zie er naar uit om ieder jaar mee te doen. Je voelt je herbronnen.

  • Droplet

    Bosduif

    Zeebrugge

    Terug fit voelen na de feestdagen..

  • Droplet

    Chris

    8210 Zedelgem

    Voor mij een gewoonte geworden , februari zonder alcohol !!!

  • Droplet

    Chris

    8210 Zedelgem

    Ik doe al vele jaren mee , ik voel mij deze maand goed zonder alcohol . Het lukte mij iedere keer zonder alcohol voor de volledige maand.

  • Droplet

    Jan

    kemmel

    na jaren alcoholgebruik,ben ik de laatste 8j nuchter.
    Gewoon om alles nog eens op een rij te zetten.

  • Droplet

    Adelheid

    Oostvleteren

    Ik doe elk jaar mee en in ondervind dat het me heel veel deugd doet: beter slapen, gewicht verliezen, meer energie. Ik probeer het langer dan 1 maand!

  • Christ’l

    Mechelen

    Bewust gezonder leven.

  • Droplet

    Godelieve

    Torhout

    Om gezondheidsredenen!

  • Olivier

    Gentbrugge

    Om beter te kunnen lopen

  • Droplet

    Han

    Wortel

    Leverrust

  • Droplet

    Han

    Wortel

    Leverrust

  • Droplet

    Flo

    Gent

    Na drinken durf ik rijden onder invloed en vertoon ik losbandig(er) gedrag en dat heeft me al veel geld gekost..

  • Droplet

    mieke

    wezembeek oppem

    Voor de gezondheid

  • Droplet

    Anne

    Merchtem

    Ik ben al 2 weken begonnen en ga door tot juni. Ik wil het mentaal en fysiek effect weten op mijn geest en lichaam.

  • Droplet

    Kevin

    Gent

    Gezondheid

  • Droplet

    Kris Van Bijlen

    Dessel

    Jaarlijkse gewoonte om een maand geen alcohol te consumeren.

  • Droplet

    Tine

    Kalken

    Ieder jaar terugkerende gewoonte. Gezondheid en belofte vr mn zusje die stierf aan kanker🥹

  • Droplet

    Oscar

    Lommel

    Voor mijn gezondheid teveel alcohol gehad met de feestdagen

  • Droplet

    Tibe

    Gent

    Omdat ik me zoveel frisser, fitter en helderder voel zonder alcohol. Omdat ik merk dat ik na elk glas met alcohol een aanslag pleeg op mijn lichaam.

  • Droplet

    Bernardine

    Hemiksem

    Om me frisser en fitter te voelen in aanloop naar een reis

  • Droplet

    Ann

    9040 gent

    Gewoon eens een maand zonder, gezondheid en onafhankelijkheid van …

  • Droplet

    Robert

    Knokke

    Gewicht, gezondheid, goed gevoel

  • Droplet

    Linda

    Knokke

    Mij gezond en fit houden

  • Droplet

    andeg

    sint pieters leeuw

    zomaar, is niet slecht voor het lichaam

  • Droplet

    Herbie

    Asse

    Zelfcontrole. Enkel het eerste jaar niet meegedaan. En eens ontgiften kan ook geen kwaad. Minder suikers ook.
    Maar op de eerste plaats zelfcontrole.

  • Droplet

    Heidi

    Zedelgem

    Voor de gezondheid.

  • Droplet

    Nadine

    Vlaamse Ardennen

    Omdat alcohol schadelijk is!

  • Droplet

    Johan Verhaeghe

    Izegem

    Doe al mee vanaf het eerste jaar en vanaf 2022 zelfs volledig alcoholvrij. Dus nu al drie jaar op 01.02.2025; Raadt het iedereen aan!

  • Droplet

    Nicole

    Ichtegem

    1 maand geen alcohol drinken, eens de gewoonte doorbreken, want soms sta je er niet meer bij stil, hoe regelmatig er een glaasje genuttigd word

  • Droplet

    Yanic

    Lotenhulle

    Om de algemene gezondheid te bevorderen.

  • Droplet

    Yanic

    Lotenhulle

    Om de algemene gezondheid te bevorderen.

  • Droplet

    Ollie 242

    9100

    Ben altijd veel minder moe en veel energieker na een alcoholvrije periode en op zoek naar zelfbevestiging dat ik er nog steeds kan afblijven

  • Droplet

    Patricia

    Maaseik

    Om even stil te staan bij het alcoholgebruik. Er wordt al snel eens een glaasje gedronken voor de ‘gezelligheid’.Hopelijk erna alcoholvrijer verder.

  • Droplet

    Lieven

    Mechelen

    na 50 j een (meer dan ) gelegenheidsdrinken te zijn geweest heb ik beslist om verder nuchter te leven, vooral voor mijn gezondheid

  • Eric

    Oostende

    Het wordt met de jaren makkelijker.
    Verleden jaar 3 extra maanden gevast.
    Misschien is het nu voor altijd…

  • Droplet

    Paul

    Hasselt (België)

    Geezondheidsvoordeel. Beperken van alcoholinname.en van gewenning.

  • Paul

    Beerse

    Geen specifieke reden, ik vind het leuk elk jaar weer mee te doen!

  • Droplet

    Johan

    Tielt

    Opdat ik alle jaren meedoe eraan een maand zonder alcohol kan zekerheden kwaad

  • Droplet

    Kris

    Pellenberg

    Om gewoontes te doorbreken.

  • Droplet

    elvee

    lier

    Ik doe mee om mezelf te bewijzen dat ik het kan :-), en om aan mijn omgeving te tonen dat het kan :-)!

  • Droplet

    Nancy

    Vosselaar

    Gezondheid
    Detox

  • Droplet

    Erik

    Izegem

    deed al vele jaren mee…. en februari werd steeds verleng en duurt nu het ganse jaar ; voel me veel beter opgewekter zonder alcohol

  • Droplet

    Ludwig Duts

    Bilzen

    Ben gestart op 01 januari 2025.
    Alcohol vrije pauze na de feestdagen, dus een bewuste STOP voor mijn algemeen welzijn en gezondheid.

  • Droplet

    eddy

    oudsbergen

    om te bewijzen dat ik het ook kan.

  • Droplet

    Elke

    Bornem

    Een nieuw begin van een gezondere tijd na de feestperiode: dieet, detoxen van alcohol, in het algemeen meer aandacht voor mijn gezondheid. Broodnodig!

  • Droplet

    Anjele

    Ophasselt

    Om eens volledig een maand zonder alcoholische dranken te leven.

  • Droplet

    CHANTAL

    AFFLIGEM

    Ik vind dit een goed initiatief dat bewijst dat het leven volledig zónder alcohol doenbaar is.Dt jaar speciaal vr mijn man die hervallen is vn kanker.

  • Droplet

    Carolina

    Herentals

    Doe al jarenlang mee. Om te bewijzen voor mezelf dat het zonder kan en voor mijn gezondheid. Jammer dat ik dat niet voor altijd kan opbrengen.

  • Droplet

    CHANTAL

    AFFLIGEM

    Ik vind dit een goed initiatief dat bewijst dat het leven volledig zónder alcohol doenbaar is.Dt jaar speciaal vr mijn man die hervallen is vn kanker.

  • Droplet

    Dirk

    Ronse

    Gezondheid. Maar ook dat ik, met een gewicht van 2 cijfers voor de komma, mijn dochter naar haar huwelijk wil begeleiden.

  • Droplet

    Mieke

    lendelede

    Gezondheid en om te beseffen hoe moeilijk het kan zijn om een maand alcoholvrij te leven!

  • Droplet

    Jaklien

    Lovenjoel

    Gezondheid, samen met anderen

  • Droplet

    Tine

    Evergem

    Omdat ik mij veel beter voel met water te drinken.
    Mijn man mag niet meer drinken daar hij kanker heeft aan de lever.
    Dus niet gezond alcohol

  • Droplet

    Lia

    Lommel

    Ik wil gezonder gaan leven zonder alcohol

  • Droplet

    Miro

    Roeselare

    Geeft me al die jaren een goed gevoel eens "karakter" te tonen.

  • Droplet

    Nona

    Gent

    Gewoon gezond leven. Ik kan gerust een maand zonder drank.

  • Droplet

    Lisa

    Lokeren

    De weg naar een gezonder leven

  • Droplet

    Martine

    Hasselt

    Voor de gezondheid!

  • Droplet

    Herman

    Elen

    Leven is zoveel intenser zonder " verdoofd " te worden door alcohol.

  • Droplet

    LucienBrugge

    Brugge

    gezondheid

  • Droplet

    Marc

    Aan ‘t zeetje

    Gezondheid, uitdaging en zelfdiscipline testen.

  • Droplet

    Masti

    Lint

    Plezier maken kan ook zonder alcohol!

  • Droplet

    Joost

    Harelbeke

    Traditie zoals elk jaar januari en februari alcohol vrij

  • Jane baker

    Mechelen

    Tournée Minérale is een mooie kans om mijn gezondheid een boost te geven. Het is een moment om mijn gezondheid extra aandacht te geven.

  • Droplet

    Sloeberke

    HARELBEKE

    Voor een betere gezondheid en mijn verantwoordelijkheden

  • Droplet

    annevdw

    gent

    gezondheid! betere slaap! meer energie!

  • Droplet

    Hans

    Nieuwpoort

    Het is als vroeger boete doen.
    Wat is nu 28 dagen eens ontwennen

  • Droplet

    Eliza

    Hasselt

    Verlenging van de Dry January….

  • Droplet

    Marijke

    Affligem

    Ik drink al jaren geen alcohol meer zowel thuis al op café. Mocktails en alcohol vrij bier drink ik veel liever of gewoon kraantjes water.

  • Droplet

    Ingrid

    Geel

    Ik,doe mee om een kilootje af te vallen, maar ook om de gewoonte van sociaal alcoholgebruik eens te doorbreken.

  • Droplet

    FLOSKEN

    HAALTERT

    Vooral om hier thuis te tonen dat IK karakter heb maar ook omdat het al traditie is en me veel fitter voel zonder…..

  • Droplet

    annevdw

    Gent

    Omdat ik reeds flink geminderd heb in alcoholverbruik, probeer ik een stap naar nul! Gezondheid zal er zeker wel bij varen, alsook de slaap en energie

  • Droplet

    Ruben

    Wingene

    Even de gewoonte doorbreken…

  • Droplet

    Ichri

    Drongen

    Zeker goed om je lever wat te sparen, tijd om allerlei non-alcoholishe drankjes uit te proberen.

  • Droplet

    Marc

    Herentals

    Jaarlijkse traditie geworden / mijn gezondheid

  • Droplet

    FLOSKEN

    HAALTERT

    Vooral om mijn man te tonen dat IK karakter heb en wel zonder alkohol kan maar ook omdat ik me zoveel fitter voel zonder….

  • Droplet

    Hedwig

    Retie

    Gewoon om te laten zien dat ik dat kan. En misschien wat calorieën kwijt.😁

  • Droplet

    Popi

    MEISE

    Ik maak ieder jaar een alcoholpauze, tenminste voor een maand. Verleden jaar heb ik een pauze 3 maanden gemaakt, + meer sporten en gezonder eten.

  • Droplet

    Jo

    Genk

    Alcohol heeft negatieve invloed op lichaam en geest!

  • Droplet

    Marie

    Gent

    Ik doe mee om terug mijn aandacht te vestigen op een gezonde levensstijl en om nog eens te beseffen dat je je ook kan amuseren zonder alcohol!

  • Droplet

    Leen

    Kessel

    Dankzij Tournée Minerale ben ik 2 jaar geleden gestopt met drinken.
    Ik drink nu max 10 glazen alcohol per jaar. Ben veel fitter en slaap beter.

  • Droplet

    Hélène

    Brugge

    Detox

  • Droplet

    Koen Vierendeels

    Pellenberg

    jaarlijkse zuivering van het lichaam 🙂

  • Droplet

    Isaura

    Antwerpen

    gewicht verliezen en fitter te zijn.

    alcoholconsumptie onder controle houden.

  • Droplet

    Christine

    Willebroek

    – Een maand zonder alcohol, een weldaad voor mijn lichaam…
    – De uitdaging om het vol te houden

  • Droplet

    Isaura

    Antwerpen

    gewicht te verliezen en fitter te worden.

    Alcoholgebruik onder controle te houden.

  • Droplet

    Kriskras

    Duffel

    Beetje afvallen 6maand van [1jan tot 30juni] tweede jaar op rij al💪

  • Droplet

    Yve

    Gent

    Jaarlijks detox goed voor de gezondheid !

  • Droplet

    Lientje

    Moorsele

    Ik voel me gewoon beter en frisser zonder alcohol! Je slaapt er ook beter door!

  • Droplet

    Justsarah

    Brugge

    Om me fitter te voelen en beter te kunnen slapen

  • Droplet

    Raymond

    Genk

    Doe reeds mee vanaf allereerste keer

  • Vake

    Aartselaar

    Een maandje gezond leven
    Genieten van 00 biertjes met een lekkere maaltijd

  • Droplet

    Dannie

    BAASRODE

    Ik doe reeds mee vanaf de eerste keer en wil dit gewoon verder zetten!!
    Dit is heel goed voor de gezondheid!!

  • Droplet

    Nadine

    Halle

    Gezondheid, en wat gewicht te verliezen.

  • Vake

    Aartselaar

    Een maandje extra gezond leven .
    Proeven van vele 00 biertjes met een lekkere maaltijd .

  • Droplet

    Sabbe

    Antwerpen

    Ik doe al 2j mee .de maand februari is belangrijk voor mijn gezondheid .geen alcohol is niet erg .je moet het geprobeerd hebben om het te voelen

  • Droplet

    Theo

    Turnhout

    Ik doe ook mee aan dry januari…ook al 4de keer tourne minerale
    Heb intussen al lekkere alcoholvrije dranken leren kennen

  • Droplet

    Tani

    Lanaken

    De laatste maanden beetje te veel alcohol gehad op de vele feestjes. Dus een alcohol-detox voor mijn lichaam is niet slecht 😉

  • Droplet

    Felicien

    Merelbeke

    We houden het vanaf 1 december tot 31 maart gezond 🙂

  • Droplet

    Liloes

    Dilbeek

    Gezondheid, uitdaging

  • Droplet

    Hermine

    Geel

    Mijn lichaam terug herstellen van de vele feestjes en dus ook van de alcohol.
    Door een maand geen alcohol te drinken voel je dat dit deugd doet.

  • Michel

    Vorst

    Ik kan niet met mate drinken. Alcohol neemt teveel plaats in beslag. Stoppen is de enigste keuze. De eerste week is het moeilijkst.

  • Droplet

    Puck

    Lokeren

    Mijn man drinkt om gezondheidsredenen niet meer. Ik wil solidair zijn met hem.

  • Droplet

    Catmad

    Aalst

    Het mag al eens een maandje “ ontgiften “ zijn.
    Mijn jaarlijks cadeau aan mijn lichaam.
    En carnaval Aalst valt gelukkig dit jaar in maart .

  • Droplet

    Philippe Everaert

    Wilrijk

    Ik doe mee aan Tournée minerale omdat het gezond is om zeker 1 maand of langer geen alkohol te gebruiken.

  • Vera

    Merelbeke

    Als ik terugblik ben ik echt dankbaar dat ik die gewoonte doorbrak. Je kan leven zonder of met mate, zonder 't verlies van je maten!
    Ga ervoor 👌

  • Robin

    Sint-Truiden

    De ideale gelegenheid om de lichamelijke en sociale impact te ervaren van een maand zonder alcohol.

  • Droplet

    Annette

    Nieuwkerken Waas

    Voor de derde keer op rij wil ik de uitdaging aangaan, want het blijft een uitdaging.

  • Rudi

    Genk

    Voor een goede gezondheid en te laten zien dat zonder alcohol kun jij meer van gezond leven genieten
    👍

  • Droplet

    Wawie

    BRUGGE

    Ik doe al mee sinds het begin van TM en telkens met succes.
    Maar de slechte gewoonte om teveel te drinken kwam vlug terug. In 2022 volledig gestopt.

  • Droplet

    Tine

    Kalken

    Ieder jaar terugkerende gewoonte. Gezondheid en belofte vr mn zusje die stierf aan kanker🥹

  • Droplet

    Guido

    Hoeilaart

    Een jaar zonder alcohol is een fantastische ervaring, ik ga er nog een jaar aan toevoegen.

  • Droplet

    Nadine Stalpaert

    Zottegem

    Gezondheid

  • Droplet

    Nadine

    Zottegem

    Gezondheid

  • Droplet

    Gilbert

    Knokke-Heist

    Ben reeds bezig met Dry January en dit gaat prima en heb besloten om er nog een maandje bij te nemen.

  • Droplet

    Lannoy

    Koksijde

    Gezondheid heeft geen prijs. Ik zou ook nog graag een paar huwelijksfeesten willen meemaken van mijn kleinkinderen

  • Droplet

    Lieve

    Izegem

    S’avonds wordt er bij ons standaard iets gedronken: einde van de dag, gezelligheid….. voor het tweede jaar op rij willen we dit doorbreken in februari

  • Droplet

    Greet

    Kapelle-op-den-Bos

    Gezondheid

  • Droplet

    Vanessa

    Loppem

    Ik doe mee omdat ik wil ervaren dat het leven even leuk kan zijn op een alcoholvrije manier

  • Droplet

    Ginger

    Lokeren

    Februari=Tournée Minérale
    Daarna meer bewust worden van alcoholgebruik.

  • Droplet

    Ajoin

    Aalst

    Omdat Carnaval dit jaar in maart valt 😉

  • Droplet

    Yvonne

    Antwerpen

    Ik heb een zeldzame spierziekte en mag geen alcohol nuttigen maar vind niet erg zolang ik mijn koffie maar mag blijven drinken,en drink 1,5 a 2lt water

  • Droplet

    Theo

    Turnhout

    Ik doe ook mee aan dry januari…..ook tourne mineral voor 4de keer
    Heb intussen al toffe alcoholvrije drankjes leten kennen….

  • Droplet

    Callewaert Dirk

    Izegem

    omdat het ieder jaar eens nodig is zonder alcohol daar ben je dan ook trots op

  • Droplet

    Anne-Mie

    Heist-Op-Den-Berg

    Gezondheid: na de winter ontgiften.

  • Droplet

    Renatus

    Leuven

    Gedurende de maand februari wil ik voor 100 % kunnen weerstaan aan deze drinkgewoonte en me laten doordringen dat dit helend kan werken.

  • Droplet

    Babs

    Jabbeke

    Voor een gezonder gevoel in mijn lijf en m’n hoofd

  • Droplet

    Malycia

    Antwerpen

    Ik doe mee om een paar kilo te verliezen en om met een frisse kop aan mijn opleiding te beginnen.

  • Droplet

    Josephine

    MECHELEN

    Jaarlijkse traditie, duurt meestal langer

  • Droplet

    Jo

    Denderleeuw

    Ik drink al 4 maanden niets en voel me veel beter psychisch en fysisch

  • Droplet

    DE FRANS

    WUUSTWEZEL

    COMBINATIE VAN GEZONDHEID , VEILIGHEID IN HET VERKEER EN FINANCIEEL

  • Droplet

    Leonie

    WILLEBROEK

    Because I can 💪

  • Droplet

    Maaike Swart

    Den Haag

    Doe al veel jaren mee en bevalt zo goed! Drink inmiddels veel en veel minder in vergelijking met het verleden. Niet meer automatisch een fles openen!

  • Jan Claerhout

    Waregem

    Gezondheid

  • Bulens

    1850 Grimbergen

    Geen alcohol is 100% beter voor de gezondheid.

  • Droplet

    Jan Claerhout

    Waregem

    Gezondheid

  • Popol

    Lichtaart

    Ik heb het vroeger ook meegedaan. Het is wel gezond. Ik heb er geen probleem mee. Ik hoop er ook enkele kilo’s mee af te vallen.

  • Droplet

    Jean-Pierre

    Rumbeke

    Gezondheid.
    Afhankelijkheid van alcohol doorbreken

  • Droplet

    Dany

    ANTWERPEN

    Jaarlijkse traditie
    Gezondheid
    Zien of ik sociaal ben zónder 😉

  • Droplet

    Maggy

    Sint Niklaas

    Uitdaging

  • Droplet

    Sober

    Kasterlee

    gezondheid, gewichtscontrole, omdat het leuk is

  • Droplet

    Annette

    Heverlee

    gezondheid, veel van mijn vrienden doen mee, dat maakt het gemakkelijker

  • Droplet

    Steven

    Mechelen

    Gezondheid

  • Droplet

    Gorik Cools

    Huizingen

    Ik begon al met Dry January, ik doe mee aan Tournée Minérale in februari en in maart drink ik alleen maarT … omdat het gezond is !

  • Droplet

    mark

    BORNEM

    Testen hoe lang ik zonder alcohol te drinken mee doe.

  • Droplet

    Van Loven

    Duffel

    Overgewicht

  • Droplet

    Kris

    DENDERMONDE

    Om mij fris te voelen, en om energie te hebben.

  • Droplet

    Victoria

    Brugge

    Gezondheid en goed slapen

  • Droplet

    Gerlinde

    Merksem

    Ideeën op te doen ben al bezig van 1 januari

  • Droplet

    Danny

    Westerlo

    Zuivering zoals in de vasten

  • Droplet

    Sophia

    Diksmuide

    Gezondheid van lichaam en geest

  • Droplet

    Stef

    Sint-Pieters-Leeuw

    Omdat alcohol niet vanzelfsprekend mag zijn.

  • Droplet

    noel

    zelzate

    Al verschillende jaren enkele maanden zonder alcohol en gewichtsverlies

  • Droplet

    Christel

    Stekene

    Omdat ik vind dat dat geen probleem mag zijn om die weken niet te drinken…..iedereen zou het moeten kunnen, maar daar twijfel ik soms aan

  • Droplet

    CHRIS

    DEERLIJK

    GEZONDHEID

  • Droplet

    Dirk

    Schilde

    stop elk jaar in het najaar met alcohol voor min. zes maand en februari valt er steeds in. Dus gewoon doen een maandje os zp voorbij.

  • Christoph

    Ingelmunster

    Gezonder leven

  • Droplet

    Sylle

    Borgloon

    Voor mijn gezondheid.

  • Droplet

    TG

    Everge

    Ik verlies telkens mezelf in de alcohol terwijl ik me perfect zonder amusseer, gedaan ermee! En minder caloriën op mijn billen! 🤪

  • Droplet

    Jo

    Zultz

    Omdat ik weet dat alcohol niet gezond is, en omdat ik het elk jaar een uitdaging vind om geen alcoholische dranken te nuttigen.

  • Droplet

    Dimi

    Koersel

    Verschillende kennissen die de (zwaarste) tol betaald hebben zetten je aan het denken…

  • Lewej

    Kalmthout

    Alcohol is lekker maar vanaf eerste slok ongezond… ik doe vrij veel sport en dan voel je dat onmiddellijk…. Tournée Minerale is hulp

  • Chelle

    Oostende

    gezonder lichaam aan die gezonde geest koppelen. 🙂 en we zijn toch nie afhankelijk vd drank zeker, de drank wel van ons. 🙂

  • Droplet

    LEMMENS

    1800 VILVOORDE

    Een nuchtere kijk door het leven.

  • Droplet

    Sophieke

    Waregem

    Blessureleed verminderen, gezonder lichaam, nog wat kilootjes kwijtgeraken en amusement kan ook zonder alcohol 🔥

  • Sophieke

    Waregem

    Blessureleed verbeteren, een gezonder lichaam, ik wil nog paar kilootjes kwijt en amusement kan ook zonder alcohol 🔥😊

  • Droplet

    Jimmy

    Bredene

    Als alcoholieker heb ik besloten om volledig te stoppen met drinken omwille van mijn gezondheid

  • Droplet

    Miss P.

    Oostende

    Om goed te maken wat ik verkeerd deed

  • Droplet

    Marijke

    Aalst

    Omdat ik mij gewoon beter voel op alle vlakken: slaap, geheugen, zelfvertrouwen, maag- en darmen, creativiteit, organisatievermogen enzovoort

  • Droplet

    Wim

    Beveren

    Al zeker 2 redenen:
    – Ik leid aan Bilaterale Vestibulopathie
    – Ik werk in bijzondere jeugdzorg waar alcohol meermaals voor agressie zorgt

  • Droplet

    Eva

    Desselgem

    Gezondheid

  • Droplet

    Christine

    Markegem

    om gezondheid

  • De Witte Gert

    Mechelen

    Gewoonweg om mij beter te voelen!

  • Droplet

    katia

    oostende

    Gezondheid

  • Droplet

    Carol

    Koksijde

    Ik doe mee met tournee minerale en hoop het langer dan een maand verder te doen.. voor een gezonde levensstijl

  • Droplet

    Becky

    OOSTENDE

    Gezondheid, financieel, …

  • TANJA

    RAMSEL

    Gezondheid is belangrijk!

  • Droplet

    Frederik

    Deinze

    Ik ben een genieter ook van alcoholische dranken.
    Maar ik ben niet verslaafd.
    Met dat ga ik het bewijzen.
    En gezond voor je lichaam.

  • Dirk

    Zottegem

    Het is een investering in betere nachten, meer energie, en een gezonder lichaam.

  • Michael

    Outgaarden

    Een maand meer bewust zijn. Eens meer stil staan waarom en wanneer we alcohol drinken.

  • Droplet

    Rudi

    Opwijk

    Onze lever wat rust gunnen en op zoek naar niet alcoholische alternatieven.

  • Droplet

    Vero

    Machelen

    Om extra voor mijn lichaam te zorgen en als symboliek tegen alcoholisme dat helaas in de familie aanwezig was 🍀

  • Debby

    Letterhoutem

    Als voorbeeld naar ptn en collega’s toe als referentieVPK verslavingszorg.
    Ook omdat ik dit zelf wil, ook al drink ik zelf niet zoveel.

  • Droplet

    An

    Brugge

    Detox
    Samen met vrienden, goede gezondheid

  • Droplet

    Smurf

    Roeselare

    Voor mijn gezondheid

  • Droplet

    Wim V

    Lint

    Vorige edities heb ik ook meegedaan en telkens opvallend minder maagklachten gehad tijdens deze maand. Nadien drink je bewust ook minder.

  • Droplet

    M j standaert

    Damme

    Ik heb al elk jaar meegedaan
    Super initiatief
    Ik voel mij er zelf heel goed bij
    Goed voor de gezondheid
    Kan anderen stimuleren het ook te doen

  • Swa Sifra

    Kleine-Spouwen

    Om te bewijzen dat ik het kan; ook al denken ze van niet.

  • Droplet

    Lieven

    Bouwel

    Ik doe zoals vorige jaren altijd mee!

  • IDJI BikeRides

    Brugge

    In Februari geen alcohol! Een bewuste keuze voor mijn gezondheid en veilige motorritten. Alcohol en avontuur horen niet samen. Doe jij ook mee? 🚫🍷💪

  • Droplet

    Lieven

    Tielt

    Beter sporten. Betere nachtrust.

  • Droplet

    Jens

    Mechelen

    Ik wil me fitter voelen, wil beter kunnen sporten en ook wil proberen daarna volledig te stoppen met alcohol drinken.

  • Droplet

    Ikke

    Den boerenbuiten

    Awel, na dry January wil ik eens zien of ik er nog een maand kan bijdoen. En als dat lukt, op naar maart…

  • Droplet

    Casiopeia

    Oudenaarde

    Is een geweldige kans om lichaam en geest een reset te geven en nieuwe energie te ontdekken! én misschien verrassend om een dopper fles te winnen 😉

  • Droplet

    Mike

    Wetteren

    Ik ga voor een alcohol vrij leven…

  • Natje

    Maaseik

    Gezondheid

  • Droplet

    Irma

    Roeselare

    Ik doe mee omdat ik het belangrijk vind om stil te staan bij mijn alcoholgebruik. Bewustwording hiervan.

  • Droplet

    Tine

    Kluisbergen

    Bewustwording

  • Droplet

    Lizzie

    Menen

    Meer energie, beter slapen, gezonder lichaam, welke invloed op gewicht…

  • Lucje

    Rijkevorsel

    Al verschillende jaren , een maand per jaar .
    Dat moet lukken . 😉

  • Droplet

    Tine

    Torhout

    Een jaarlijkse traditie

  • Maris

    Roeselare

    Alcoholvrij worden

  • Droplet

    Van Ballaert Achiel

    Brecht

    Voor gezond te blijven

  • Droplet

    Linda

    Overmere

    Ik doe niet elk jaar mee..maar dit jaar weer wel

  • Droplet

    lau

    Brugge

    sport, yoga and healthy life is better, and keeps us warmer in this winter season;

  • Droplet

    Ellen

    Uden

    Van Dry Januari ga ik door naar Tournée Minérale voor mijn gezondheid.

  • Droplet

    Lieve Meeuwesen

    Ravels

    Ik ben benieuwd wat dit doet met mijn lichaam, hopelijk ook gewichtsverlies 😉

  • Droplet

    Walt

    Mechelen

    Ik wil ontdekken hoeveel invloed alcohol heeft op mijn lichaamsgewicht.

  • Droplet

    Belle

    Heule

    Om eens te testen hoeveel ik dan eigenlijk neen dank u moet zeggen tegen een glaasje…

  • Droplet

    Rob

    Turnhout

    Ieder jaar in februari doe ik mee en volbreng dat om de gewoonte af te keren maar toch lukt het me daarmee niet…achteraf weer de oude gewoonte.😕

  • Droplet

    Sandra

    Rotselaar

    Om mij kwikker te voelen

  • Droplet

    Carinne

    Diest

    Gezonder leven

  • Droplet

    Marie T

    Deinze

    Nieuwsgierigheid, wat minder kilo’s

  • Droplet

    Bérke

    Genk

    Gewoon om te zien of het kan.

  • Droplet

    Paul

    Lille

    Tis goed geweest , ik weet nu uit ervaring net zo goed lekker kunnen zijn en de gezondheid vaart er wel bij !

  • Droplet

    Cindy

    Bocholt

    Om te kijken wat het effect is op mijn lichaam. Goede gewoonte aanleren.

  • Droplet

    Lisa

    De Pinte

    Gezondheid, veranderen van gewoontes

  • Droplet

    KayaDave

    Antwerpen

    verbetering van gezondheid en doorbreken van routineus drinken uit gewoonte

  • Droplet

    Vanessa

    Westerlo

    Gezonder leven

  • Droplet

    bart

    edegem

    een beetje detoxen na de feestdagen kan zeker geen kwaad

  • Droplet

    HalloHallo

    Gewichtsverlies!

  • Evelien

    Viersel

    Om de effecten te zien, wat een maand zonder alcohol met je lichaam doet.

  • Droplet

    Inge

    Tessenderlo

    Jaarlijkse traditie

  • Droplet

    Dana

    Lier

    Officieel startschot voor de summer body missie 🙂

  • Kukus

    Ciney

    Aantonen aan mijn kinderen dat je geen alcohol nodig hebt voor een leuk leven. In tegendeel; het is gezonder, veiliger en economischer zonder alcohol!

  • Karen

    Wichelen

    Karakter-training

  • Mertens Reinhilde

    Buggenhout Opdorp

    wil mensen die kampen met een of andere verslaving helpen

  • Droplet

    Remus

    De Noane

    Mijn lever wat rust gunnen

  • Droplet

    Leen

    Deinze

    Een weddenschap met vrienden maar ook om even mezelf te ‘reinigen’!

  • Droplet

    Jean

    Hoeselt

    Gezondheid, gewichtsverlies

  • Droplet

    Annelies

    Hamme

    Gezonder leven, meer energie.
    Een goede reden om mocktails uit te proberen;-).

  • Babs

    Sint-Eloois-Winkel

    Jaarlijkse traditie om een maand geen alcohol te drinken.

  • Droplet

    Gioia

    Kessel-lo

    Het smaakt me maar ik wil ervan af! There’s other things in life more important.

  • Droplet

    Lidwine

    Mechelen

    Ik drink elk jaar 40 opeenvolgende dagen niet als een soort van bewustwording. Ik geniet van deze periode, maar evengoed van een lekker glas achteraf.

  • Droplet

    Lily

    Langdorp

    Het jaar goed beginnen met een toffe uitdaging. Hopelijk raak ik zo ook enkele kilo’s kwijt.

  • Droplet

    Ann

    Mere

    Helder in mijn hoofd…

  • Droplet

    Peter

    Turnhout

    Gewoon omdat ik t wil

  • Droplet

    Toontje

    Haaltert

    Gezondheid

  • Droplet

    Maud

    Merelbeke

    Gezondheid behouden

  • Droplet

    Fredje

    Menen

    Uitdaging en een maand gezonde dingen doen en ik heb meer energie.

  • Droplet

    Daphne

    Brasschaat

    Welzijn

  • Linda

    Lommel

    Gezond leven!

  • Droplet

    Isabel

    Nazareth

    Gewoonten doorbreken en voor de gezondheid

  • Droplet

    Ikke

    Anzegem

    Jaarlijkse gewoonte.

  • Luc

    Asper

    Gezond blijven

  • Droplet

    Lily

    De Pinte

    Gezondheid

  • Annick

    PELT

    Ik merk dat ik er steeds slechter tegen kan en soms heb ik het gevoel dat alcohol letterlijk vergif is. Daarom resoluut een maand zonder!

  • Droplet

    MissC’tje

    Evergem

    Gezonder leven

  • Droplet

    Mbcopter

    Bucharest

    Tijd om te stoppen .

  • Droplet

    Ionel

    Baranzy

    Plaisir

  • Droplet

    Pascal

    Lommel

    Voor mijn gezondheid en voor mijn lichaam

  • Droplet

    Leentje

    Sint lenaarts

    Vooral om gewicht te verliezen,,en om te zien.of ik het karakter heb om vol te houden…MAAR IK KAN DAT….

  • Droplet

    Izza

    Gent

    Gezondheidsredenen…. en om de afhankelijkheid weg te krijgen.

  • Patrick

    Leuven

    Mocktails zijn prima om het gezellig te houden zonder alcohol. Ik wil tijdens deze maand koolhydraatarme mocktails uitwerken en voorstellen

  • Droplet

    Gigo

    Sint-Kruis

    Uit goede gewoonte, elk jaar opnieuw !!

  • Droplet

    Els

    Kruisem

    Geen katers, veel frisser voelen en fijn voor de lijn…….

  • Droplet

    Lovetived

    Antwerpen

    Heb tot nu toe, alle dagen alcohol gedronken. Geen zware alcohol. Ik wil eens alcohol vrij leven voor een maand en zien wat het geeft.

  • Droplet

    Lovetived

    Antwerpen

    Heb tot nu toe, alle dagen alcohol gedronken. Geen zware alcohol. Ik wil eens alcohol vrij leven voor een maand en zien wat het geeft.

  • Droplet

    Jetse

    Beringen

    Het is al 12 maanden feest. Eens kijken of 11 maanden feest ook lukt..

  • Droplet

    Patrick

    Bredene

    Voorbereiding marathon Brussel-Leuven

  • Droplet

    Sevenstepssnake

    Hoeilaart

    Gezondheid

  • Droplet

    Milind

    Nijlen

    Ik wil mee doen voor mijn gezondheid

  • Droplet

    Evelyne

    Gits

    Gewoonten doorbreken!

  • Maja

    Erpe-Mere

    Maandje detox
    Weten dat het mogelijk is
    Gezonde gewoontes aanleren

  • Droplet

    Nanke

    Hove

    Om hopelijk langer dan 1 maand te stoppen met alcohol.

  • Droplet

    Catherine

    Wavre

    Pour ma sante surtout.

  • Droplet

    Carine

    Nieuwrode

    Gezonder leven

  • Droplet

    Christoph

    Ingelmunster

    Gezonder lichaam

  • Droplet

    Emmy

    Knokke

    Om te detoxen

  • Jonathan

    Diest

    Kijken wat de impact is op mijn lichaam door één maand geen alcohol te nuttigen.

  • Droplet

    Chris

    Wambeek

    Ik wil weten wat het met mijn lichaam doet om een maand geen alcohol te drinken.

  • Droplet

    Nena

    Antwerpen

    Het motiveert om zo in de toekomst veel minder alcohol te drinken omdat je dan je ervan bewust wordt hoeveel voordelen geen alcohol drinken wel heeft

  • Droplet

    Nena

    Antwerpen

    Het motiveert om zo in de toekomst veel minder alcohol te drinken omdat je dan je ervan bewust wordt hoeveel voordelen geen alcohol drinken wel heeft

  • Droplet

    Stefanie

    Wielsbeke

    Bewustzijn in omgeving en mijn werk (in kader van well-being en gezondheid)

  • Droplet

    Fien

    Oudenaarde

    Ik drink sowieso al heel weinig alcohol, want ik voel mij erg moe als ik alcohol drink, en alcohol is gewoon niet goed voor de gezondheid.

  • Droplet

    Kevin0515

    zien wat een maand zonder alcohol met je lichaam doet en de wil om even te ontgiften na de "feestmaanden" December en Januari

  • Droplet

    Mickey

    Overijse

    Bewijzen dat ik zonder alcohol kan & gezonder leven, voorbeeld voor onze kinderen

  • Luna Van Vlierberghe

    Zwijndrecht

    Minder calorieën en vet. Ik streef naar een sportiever, gezonder en uitgerust lichaam. Gelukkig zijn 🦋

  • Droplet

    Nathalie

    Sint Truiden

    Ik wil weten wat het met mijn lichaam doet om een maand te stoppen met alcohol.

  • YornPopcorn

    Merksem

    Teveel alcohol gebruik

  • Droplet

    Charlotte

    Kluisbergen

    Gezondere leefstijl.

  • Droplet

    Toivo

    Brugge

    1 maand, worden er 2, ….
    1 jaar !!! worden er 2, 3 –> 11 jaar !!

  • Droplet

    Kathleen

    Heule

    Gezondheid

  • Droplet

    hilde

    lier

    wil leren minder drinken

  • Droplet

    Evelyne

    Gits

    Gewoonten doorbreken!

  • Droplet

    Witteke

    Bree

    Goede gezondheid

  • Droplet

    Leen

    Drieslinter

    Als morele steun maar ook als detox.

  • FrankDtank

    Drieslinter

    Omdat het kan….

  • Droplet

    Jean

    Aalst

    Aalst Carnaval valt voor een keer niet in februari, dus een uitgelezen kans om eens mee te doen!!

  • Droplet

    Karolien

    Asse

    Marathontraining
    Gezonder leven

  • Droplet

    Stefke1982

    Beerse

    Lichaam even laten bekomen en lever…

  • Droplet

    Stefke1982

    Beerse

    Reiniging van lichaam en de lever laten rusten..

  • Droplet

    Gisela

    Genk

    Voordelen voor de gezondheid bewust ervaren, minder sociale druk, detoxen lever, pancreas, nauwgezet de effecten monitoren qua algemene gezondheid

  • Droplet

    Ilse

    Riemst

    Beter de vraag waarom wel alcohol? Is voor niks goed!

  • Droplet

    Inge

    AFFLIGEM

    Ik wil vermageren.
    Ik wil gezonder leven.

  • Droplet

    Ana

    Brussel

    Omdat ik niet meer wil drinken en aangezien ik dat af en toe eens doe, wil ik deze maand februari heel bewust kunnen zeggen: ik drink niet! (meer!)

  • Droplet

    Monica

    Antwerpen

    Gezonder leven

  • Droplet

    CC

    Gent

    Benieuwd naar wat een maand zonder alcohol met je lichaam doet, + even detoxen kan alleen maar deugd doen!

  • Droplet

    Carmina Clipea

    Oudenaarde

    Nee zeggen tegen alcohol voelt soms lastig door sociale druk. Nee zeggen tegen alcohol is geen afwijzing van plezier, maar een bewuste keuze.

  • Drees Kevin

    Maaseik

    Gezondheid en betere sportprestaties

  • Droplet

    GEERT

    LIEVEGEM

    Al gestart in januari, voornaamste doel is gewichtsverlies

  • Droplet

    Lannoy

    Koksijde

    Gezondheid heeft geen prijs. En deze actie is een hulpmiddel.

  • Droplet

    Kris

    Leuven

    beter slapen

  • Droplet

    Annemie

    Glabbeek

    Gezondheid

  • Droplet

    Kristel

    Beringen

    Ik doe mee omdat het gezond is voor je lichaam en om bewust stil te staan bij alcoholgebruik.

  • Annemie

    Glabbeek

    Gezondheid

  • Droplet

    Linda

    Halle

    Als steun voor anderen. Ik vind TM een kei goed initiatief. Het zet mensen aan om bewuster om te gaan met alcohol.

  • Droplet

    Hiek

    Duisburg

    Voor mijn gezondheid en omdat ik me gewoon beter voel zonder alcohol.

  • Droplet

    Yo-Han

    Tienen

    Elk jaar opnieuw als detoxperiode na de feestdagen.
    Een maand zonder alcohol doet echt deugd.
    Dit jaar in combi met dry januari 🙂

  • Droplet

    Asta

    Brugge

    1) evidentie van alcoholgebruik in vraag stellen; 2) meeleven met mensen die niet kunnen drinken wegens allergie, problematisch gebruik etc; 3) detox

  • Droplet

    jacques

    anzegem

    respect voor mijn lichaam en voel me veel beter

  • Droplet

    Sandy

    Liedekerke

    Mij gezonder voelen en de feestkilo's terugdringen

  • SaarC

    Hamont

    Het leven mag even wat minder gemaskeerd worden.

  • Droplet

    JD

    Wervik

    checken of s'avonds thuis alcohol drinken een gewoonte is of een behoefte geworden is.(denk het niet, maar wil dit bevestigd zien door tournée Min.)

  • Fernand

    Beverst

    Voor mijn eigen
    Uit principe

  • Droplet

    Lizn

    Kortrijk

    Weddenschap

  • Droplet

    Mil

    Lauwe

    Om mijn sportieve prestaties naar een hoger niveau te tillen.

  • Droplet

    Silke

    Lauwe

    Weddenschap

  • Droplet

    Tess83

    Zutendaal

    Voor mijn gezondheid 🤩

  • Droplet

    Goykoen

    Koersel

    Ik ga voor 2 maanden, om een gezonder lichaam te krijgen.
    Een fitter gevoel.

  • Droplet

    AnS

    Iddergem

    Algemeen beter voelen, fitter zijn, afvallen

  • Droplet

    To much

    Balegem

    Om eens te proberen en me gezonder te voelen

  • Droplet

    Annick

    Kapellen

    Baat het niet dan schaadt het niet hè

  • Droplet

    Véro

    Brasschaat

    Ik wil graag zien welk effect het heeft op mijn lichaam en geest als je een maand niet drinkt.

  • Droplet

    BertT

    Evergem

    Gezondheid

  • Droplet

    Sagio

    Puurs-Sint-Amands

    Omwille van gezondheidsredenen. Ik voel dat mijn slaap eronder lijdt. Minder slaap is minder fit overdag.

  • Droplet

    Tassy

    Alken

    Ik doe mee omdat alcohol heel veel kapot maakt. Ik wil bewijzen dat ik een maand zonder alcohol kan

  • Droplet

    Diane

    Berchem

    Minder afhankelijk worden van alcohol en lever detoxen

  • JessieVanloon

    Merksplas

    Ik wil heel graag ontdekken wat een maand zonder alcohol aan mijn lichaam verandert en wat het met mijn geest doet….

  • Droplet

    KF

    Mechelen

    Drank is de oorzaak van alle problemen in mijn leven

  • Droplet

    Marc

    9070 Heusden

    Stop regelmatig 1 of 2 dagen, voelt goed, dus waarom niet een maandje…

  • Droplet

    mariella

    Houthalen

    Vooral voor mijn gezondheid, fitheid maar ook om te bewijzen dat je zonder ook plezier kan maken!

  • Droplet

    Kkvv

    Wetteren

    Bewuster omgaan met alcohol en ook kunnen socialisen en plezier maken zonder alcohol in je glas.

  • Droplet

    Bobby

    Borgerhout

    Benieuwd naar energiepeil na een maand zonder alcohol.

  • Droplet

    Sarah vdp

    Terhagen

    Afvallen

  • Droplet

    Marie

    Wetteren

    Een paar maanden non alcohol om later bewuste om te gaan met alcohol. Openlijk ook omwille dat er druk wordt gelegd om het drie maanden vol te houden.

  • Droplet

    Leen

    Minderhout

    Mij gezonder voelen

  • Poezewoef

    Heuvelland

    Ik wil me fitter voelen en op termijn niet meer dagelijks een glas wijn willen drinken.

  • Droplet

    Willem Van Assche

    Leuven

    Uitdaging

  • Droplet

    Machteld

    Merelbeke

    Ik slaap vooral veel beter als ik geen alcohol drink.
    Met mocktails zal ik de kinderen ook heel blij maken 🙂

  • Linda

    Berchem

    Gezondheid, gezelligheid, alertheid, fitheid en ik vind mezelf veel leuker nuchter.

  • Droplet

    Frauke

    Alken

    Gezonder leven. Aan mensen om me heen laten zien dat je geen alcohol moet drinken om plezier te kunnen maken.

  • Noël

    Heverlee

    Ik doe mee voor mijn gezondheid, mijn vrouw deed vorig jaar al mee en nu doen we het dit jaar samen!

  • Martine

    Heverlee

    Ik doe mee omdat ik eigenlijk te vaak een glaasje wijn of een cocktail drink en ik voel dat dit mijn lichaam geen goed doet.

  • Droplet

    Muske

    Oostduinkerke

    Mijn lichaam reinigen, 🤞🤞🤞🤞🤞

  • Droplet

    W.B.

    Gent

    Aan alle thuisdrinkers die eenzaam zijn in deze koude dagen. Weet dat alcohol geen oplossing is.
    Veel succes met deze challenge! 💪

  • Droplet

    Marc

    Wilrijk

    Om bewust om te gaan met alcohol. Daarnaast: een kleine uitdaging. Is het minder moeilijk dan vorig jaar? De beloning is een maand perfect slapen.

  • Droplet

    Tine

    Mechelen

    Bewuster omgaan met alcohol en op zoek gaan naar alternatieven, zoals een snelle ontspanningsoefening inlassen na het werk, meer gaan sporten…

  • Droplet

    Paul

    Lokeren

    Detox

  • Droplet

    Sergeant Fluffy

    Hasselt

    Detox mijn lever en leer dat alcohol kan maar niet moet. Helder hoofd.

  • Droplet

    Inna

    Wortegem-Petegem

    Gezonder leven

  • Droplet

    CHRIMONT

    Eeklo

    Om mij meer bewust te maken van mijn alcohol gebruik en te zien/voelen wat een maand zonder alcohol met mij doet.

  • Droplet

    Sabine

    Kortemark

    Gezondheid, wat vermageren

  • Droplet

    Stephanie

    Vlamertinge

    De gewoonte van alcohol bij iedere gelegenheid wil ik doorbreken

  • Droplet

    Christel calle

    Stekene

    Een maand zonder alcohol mag geen probleem zijn toch…. maar toch is het voor sommigen moeilijk blijkbaar

  • Droplet

    Helga

    Willebroek

    Dagelijks gebruik van een wijntje wil detox doen niet enkel februari maar vanaf 1 januari 100 dagen. Ben bewuster en actief meer zin in het leven .

  • Droplet

    Theodorus

    Antwerpen

    Bewust omgaan met mijn alcohol gebruik.

  • Droplet

    Leonie

    WILLEBROEK

    Because I can

  • Droplet

    Voorzitter

    Kemzeke

    Ik wil wel eens weten wat drinken doet met het lichaam. Ook hoe het mijn gedrag verandert. Ik wil een andere weg op met meer sporten.

  • Droplet

    Myriam

    Brugge

    Voor mijn gezondheid

  • Droplet

    Steven

    Zottegem

    Zodat mijn partner eens een maand niet met de auto hoeft te rijden na feestjes. Zij lust geen alcohol en moet anders altijd rijden – ook als ze moe is

  • Droplet

    Veerle

    Gavere

    Ik slaap veel beter als ik op een feestje geen alcohol drink en amuseer me ook zonder 😉

  • Katleen

    Antwerpen

    Fris en fit de ochtend nadat je op stap geweest bent. Heerlijk toch! Dankzij Tournée Minerale geniet ik van elke weekendochtend.

  • Droplet

    Ciska

    Gent

    Tournée Minérale helpt mij en mijn omgeving bewuster omgaan met alcohol, waardoor ook niet drinken vanzelfsprekend wordt.

  • Droplet

    Joke

    Geraardsbergen

    Om bewust stil te staan bij mijn alcoholgebruik.

  • Droplet

    Inge

    Brussel

    Ik doe al jarenlang mee en het kost me alsmaar minder moeite.

  • Droplet

    Ruben

    Herent

    Sinds ik deelneem aan Tournée Minérale, merk ik dat ik veel gemakkelijker een alcohol drankje laat staan of afsla. Dat wil ik graag blijven volhouden!

  • Droplet

    Ebe

    Antwerpen

    Ik drink sowieso bijna nooit alcohol, maar sinds Tournée Minérale zijn er gelukkig veel meer lekkere alcoholvrije alternatieven!

  • Jonathan

    Ukkel

    Ik wil mijn lichaam elk jaar een maand een alcoholpauze geven – alcohol is ongezond.

  • Droplet

    Leen

    Hasselt

    Het is niet altijd alcoholtijd!

Wat is jouw reden?

In de kijker

  • Tip

    Moeilijk moment? Zo maak je er toch een succes van!

  • Actueel

    Bekende gezichten zeggen ‘JA!’

  • Polls
    Hoe vaak deed jij al mee met Tournée Minérale?
  • Tip

    Pimp je profielfoto

  • Getuigenis

    Cathy over haar Tournée Minérale: “Sinds de menopauze heb ik meer last van alcohol.”

  • Tip

    Hoe houd je bij hoeveel je drinkt?

Ontdek alle tips, getuigenissen en informatie

Mocktail mixer

Welke smaak heeft je voorkeur?
Hoe heb jij je mocktails het liefst?
01 feb

Start Tournée Minérale

Heel België, Overal, 0000 All of Belgium De hele dag

Vandaag begint Tournée Minérale!

Bekijk website
01 feb

Mondovino Tournée Minérale-degustatie

Vordensteinstraat 102 A, Schoten, 2900 Antwerpen De hele dag

Mondovino heeft als wijnhandel al jaren een uitgebreid assortiment alcoholvrije dranken. Die zetten we die dag met alle plezier op de proeftafel met mooie kortingen. U bent die dag vrij welkom tussen 10 en 18 u.

Bekijk website
01 feb

Proefweekend Non-Alcoholische Wijnen & Bubbels

Corbeillestraat 39, Westmeerbeek, 2235 Antwerpen De hele dag

Op 1 februari start de alcoholvrije maand en wij vieren dit met een speciaal proefweekend op 1 en 2 februari 2025 tijdens onze openingsuren!

Kom langs en ontdek onze heerlijke non-alcoholische wijnen en bubbels. 🍷✨

Valentijnsactie 💖
Doe mee aan de Tournée Minérale en vier tegelijkertijd Valentijn met onze speciale Valentijnspakketten.
Perfect om samen te genieten! 🎁❤️

Wat kun je verwachten?
• Proevers van diverse nieuwe non-alcoholische wijnen en bubbels.
• Speciale Valentijnspakketten.

Kom proeven en laat je verrassen! 🍾✨

Bekijk website

Kalender

  • 01 feb

    Start Tournée Minérale

    Vandaag begint Tournée Minérale!

  • 01 feb

    Mondovino Tournée Minérale-degustatie

    Mondovino heeft als wijnhandel al jaren een uitgebreid assortiment alcoholvrije dranken. Die zetten we die dag met alle plezier op de proeftafel met mooie kortingen. U bent die dag vrij welkom tussen 10 en 18 u.

  • 01 feb

    Proefweekend Non-Alcoholische Wijnen & Bubbels

    Op 1 februari start de alcoholvrije maand en wij vieren dit met een speciaal proefweekend op 1 en 2 februari 2025 tijdens onze openingsuren! Kom langs en ontdek onze heerlijke non-alcoholische wijnen en bubbels. 🍷✨ Valentijnsactie 💖 Doe mee aan de Tournée Minérale en vier tegelijkertijd Valentijn met onze speciale Valentijnspakketten. Perfect om samen te […]

Bekijk de volledige kalender

Maak Tournée Minérale bekend!

Professioneel betrokken bij alcoholpreventie? Of gewoon zin om met jouw organisatie of vereniging mee de campagne te ondersteunen? Dat kan! Zowel online als fysiek.

Ontdek de tips, bestel en download het gratis materiaal!
#TourneeMinerale
  • Over Tournée Minérale
  • Meestgestelde vragen
  • Contact
  • Nieuws
  • Maak Tournée Minérale bekend

Deelnemen aan Tournée Minérale is geen oplossing voor wie problemen ervaart met zijn of haar alcoholgebruik. Ben je bezorgd over je alcoholgebruik of heb je vragen? Contacteer anoniem De Druglijn voor een eerste advies op maat. Online hulp en begeleiding vind je op Alcoholhulp.

Tournée Minérale© is een handelsmerk. Het merk Tournée Minérale© en haar logo zijn geregistreerd bij Gevers Group.

(C) Copyright 2025. Tournée Minérale.
  • Privacy charter en beleid website & cookies
  • Algemene voorwaarden
  • FR
Deze pagina gebruikt cookies.

Door verder te gaan op deze pagina aanvaardt u het gebruik van cookies. Klik hier om meer informatie te vinden betreffende het gebruik van cookies op deze webpagina. Omdat we uw privacy respecteren, nodigen wij u uit om uw voorkeuren met betrekking tot het gebruiken van cookies kenbaar te maken.

Functional Always active
De technische opslag of toegang is strikt noodzakelijk voor het legitieme doel om het gebruik van een specifieke dienst die uitdrukkelijk door de abonnee of gebruiker is aangevraagd, mogelijk te maken, of met het enige doel om de overdracht van een communicatie via een elektronisch communicatienetwerk uit te voeren.
Preferences
De technische opslag of toegang is noodzakelijk voor het legitieme doel om voorkeuren op te slaan die niet door de abonnee of gebruiker zijn aangevraagd.
Statistics
De technische opslag of toegang die uitsluitend voor statistische doeleinden wordt gebruikt. The technical storage or access that is used exclusively for anonymous statistical purposes. Without a subpoena, voluntary compliance on the part of your Internet Service Provider, or additional records from a third party, information stored or retrieved for this purpose alone cannot usually be used to identify you.
Marketing
De technische opslag of toegang is nodig om gebruikersprofielen aan te maken om reclame te kunnen sturen of om de gebruiker op een website of over meerdere websites te kunnen volgen voor soortgelijke marketingdoeleinden.
Manage options Manage services Manage {vendor_count} vendors Read more about these purposes
Voorkeuren instellen
{title} {title} {title}