Tips voor een maand
zonder Alcohol
Je hebt beslist om mee te doen met de maand zonder alcohol. Maar wat nu? Hoe bereid je je voor? En wat kan je helpen om de uitdaging tot een goed einde te brengen? Laat je inspireren.
Redenen om mee te doen
-
Kim
8434Mentale en lichamelijke gezondheid
-
Anke
OostkampEen periode geen alcohol betekend voor mij minder huidklachten, meer energie en een beter slaappatroon. Geen redenen om het niet te doen dus!
-
Luc
MerksemAls onderdeel van gezonde gewoontes.
-
Marjel
EmblemJe voelt je zoveel gezonder, geen hoofdpijn of problemen met mijn slokdarm
-
Fijnzinnige anomalure
LandenOm mijn alcoholverslaving te stoppen, ik word alleen gelukkig in de ochtend als ik weet dat er alcoholische plannen zijn in de avond.
-
Conny
LummenGezondheid
-
De platte
ZwalmBen teveel aan de platte.
-
Sébastien
PhilippevilleIk ben niet van plan om mijn ganse garderobe te vervangen, dus afvallen maar. De gezondheidswinst is meegenomen.
-
Bibi
WevelgemIk heb terug schrik om te hervallen,veel meegemaakt de laatste tijd met mijn oudste zoon en mijn gezondheid
-
Sandyboy
HerzeleVoor een goede gezondheid
-
Bekkie
DeinzeOm mijn lichaam eens te laten normaliseren.
-
Stella00
LendeledeEen maandje sober na de feestdagen.
-
Leske78
LiezeleIk doe mee aan omdat ik me na een maand zonder alcohol fitter voel, beter slaap, meer energie heb en bewuster met mijn gezondheid omga.
-
Ikke
BRUGGEMotivatie om te stoppen
-
Brigitte
GentPerfecte aktie , stimuleert minder drinken, zet aan tot nadenken
-
Marc
BruggeDetoxen
-
StefM
Kessel-lo– gewicht verliezen
– frisser ruiken
– fitter worden
– beter georganiseerd zijn
– benieuwd naar de voordelen op langere termijn -
PJO
SchotenBegint een goede traditie te worden , die al mee van eerste keer.
En super om te zien hoe de niet alcohol drankjes steeds meer en lekkerder worden . -
Sven
Tremelo -
Raf
OudsbergenEens proberen 1 maand geen alcohol te drinken.
-
Luis65
TemseIk vind het gezond
-
Tijetike
WelleOmdat ik al vele jaren meedoe en ik amper drink over het ganse jaar 🤭
-
Havr0ss0rvah
LINKEROEVERLas 0 tolerantie in het verkeer in, want nu denken bepaalde mensen dat ze nog "iets" kunnen drinken en dan rijden… Pas de WET aan, en gaan!
-
Mueke
LokerenVoor lyn gezondheid en op karakter
-
Goosherm
HammeDie 8 pinten per maand…dat moet wel lukken.
-
jr
anzegemvoor mijn gezondheid
-
Elsje
WilrijkEen alcohol pauze doet me ieder jaar deugd!
In de kijker
-
Tip
Februari voorbij? Zo drink je ook na Tournée Minérale minder alcohol
-
Over alcohol
Kan je minder goed tegen alcohol tijdens de overgang?
-
Actueel
10 mocktails voor de 10de verjaardag van Tournée Minérale
-
Actueel
Wat drink jij vandaag?
-
Over alcohol
Zo beïnvloedt alcohol je sportprestaties
-
Getuigenis
“Ik voel me herboren”: Geert stopte met alcohol drinken na Tournée Minérale
Mocktail mixer
Kalender
Maak Tournée Minérale bekend!
Professioneel betrokken bij alcoholpreventie? Of gewoon zin om met jouw organisatie of vereniging mee de campagne te ondersteunen? Dat kan! Zowel online als fysiek.