Tips voor een maand
zonder Alcohol
Je hebt beslist om mee te doen met de maand zonder alcohol. Maar wat nu? Hoe bereid je je voor? En wat kan je helpen om de uitdaging tot een goed einde te brengen? Laat je inspireren.
Redenen om mee te doen
-
Flash Gordon
BruggeOmdat alcohol nog steeds gelinkt wordt met plezier en ook jongeren die graag sporten probeert te verleiden, terwijl het gewoon een stil maar vergif is
-
Marie
BerendrechtOmdat alcohol niet zo gezond is voor de gezondheid.
Niet positief komt er van door alcohol te drinken.
Vriendelijke groeten,
Marie -
Theo
TurnhoutElk jaar…sinds tourne minerale
-
Charlotte
Wortegem-PetegemGezondheid _ detox
-
Annick
HeverleeVoor een gezondere levensstijl en te vermageren
-
Pontie 5
KruisemGezonder leven
-
Maria
MerksemVoor gezondheid
-
Lon
HechtelVeel frisser en fitter zonder alcohol!
-
Peter
Heist aan zeeOm één maand zonder alcohol is goed voor mijn gezondheid.
-
Rosamunde
VlimmerenGezonder voelen in je vel
-
Saar
Tessenderlo-HamIk probeer deze maand echt meer te letten dat ik meer water drink (meestal te weinig)
-
Nys
KortrijkKaraktertest + lever laten rusten
-
Joske
HaaltertIk doe mijn 10 jaar mee aan tournee minerale. Ik drink graag een wijntje maar ik wil bewijzen dat ik ook een maand zonder alcohol kan
-
Zoë
SchaarbeekIk drink toch al niet, heb dus maar weinig keus
-
Jazzy78
BonheidenGezondheid,fitter worden en zoveel meer ☺️
-
Bellie
HeuleJaarlijkse uitdaging, maar lukt prima !
-
Stijn
LaarneLeuk initiatief en bovendien goed voor de gezondheid.
-
Miere
ZeleLichaam even zuiveren en gezond zijn op de eerste plaats. We don't need alcohol to be happy 😃
-
Diane
BeerseDrink soms een glaasje, maar tijdens etentje met een broer en zus in februari zien of mijn karakter sterk genoeg is.
-
James
NielDe start van een hopelijk alcohol vrij leven.
-
Nouaman
TubizeC est ma motivation pour aretter
-
Nancy
VosselaarGezondheid
Gewicht verliezen
Goede nachtrust
Gezondere leefstijl -
Els Van Achter
HeverUit solidariteit met de mensen die in ons ziekenhuis afkicken van een verslaving
-
DVL
Heist op den BergIk doe al 10 jaar mee. Zien of het me nog altijd lukt.
-
Britt
LandenUitdaging voor mezelf ☺️
-
Marjel
EmblemJe voelt je zoveel gezonder, geen hoofdpijn of problemen met mijn slokdarm
-
Hesselos
HasseltEen maand om uw lichaam te zuiveren
In de kijker
-
Tip
Februari voorbij? Zo drink je ook na Tournée Minérale minder alcohol
-
Over alcohol
Kan je minder goed tegen alcohol tijdens de overgang?
-
Actueel
10 mocktails voor de 10de verjaardag van Tournée Minérale
-
Actueel
Wat drink jij vandaag?
-
Over alcohol
Zo beïnvloedt alcohol je sportprestaties
-
Getuigenis
“Ik voel me herboren”: Geert stopte met alcohol drinken na Tournée Minérale
Mocktail mixer
Kalender
Maak Tournée Minérale bekend!
Professioneel betrokken bij alcoholpreventie? Of gewoon zin om met jouw organisatie of vereniging mee de campagne te ondersteunen? Dat kan! Zowel online als fysiek.