Tips voor een maand
zonder Alcohol
Je hebt beslist om mee te doen met de maand zonder alcohol. Maar wat nu? Hoe bereid je je voor? En wat kan je helpen om de uitdaging tot een goed einde te brengen? Laat je inspireren.
Redenen om mee te doen
-
Brigitte Toch
RuienOm wat gezonder te worden en gewicht te verliezen…
-
Nadine
GavereOm samen met heel veel mensen voor een alcoholarm(er)e maatschappij te gaan.
-
Bart
RanstUit gewoonte. Heb al elke editie meegedaan.
-
Ria
TemseGezondheid en afvallen
-
Geert
GentbruggeMinder alcohol drinken
-
Bart Van den Berghe
LierDe overdaad aan lekkers van de (uitgebreide) feestdagen counteren met een rustige maand 😇
-
Vera
SchotenAlles voor de gezondheid. Als je wat ouder word is dit een goede bijdragen.
-
Gamin
OtegemDrank even aan de krant laten staan!
-
Frans
Hermalle sous ArgenteauBeter slapen
-
Inge
DeurneIk houd van een uitdaging en ik wil gezonder gaan leven.
Meer sporten, gezonder eten en een maandje geen alcohol past daar prima bij. -
Dirk
DilbeekWedstrijdje tussen mijn vrouw en mijzelf. Wie houdt er het langste vol?
-
Bibi
WevelgemIk heb terug schrik om te hervallen,veel meegemaakt de laatste tijd met mijn oudste zoon en mijn gezondheid
-
UVD
LintVoor de gezondheid
-
Nadine
TorhoutIk doe reeds 2 jaar mee aan Dry Januari en reeds 4 maal aan Tournée Minérale en heb daar geen last van.
-
luc
RijkevorselElk jaar doe ik mee .
-
mark
Bornem'k Drink regelmatig alcohol.
'k Wil mijn karakter sterkte testen. Hoe lang hou ik het vol om geen alcohol te drinken.
-
Bert
OostakkerDe gezondheidsvoordelen van niet drinken zijn enorm, en te groot om in deze beperkte ruimte weer te geven. Samen lukt het steeds beter dan alleen!
-
Goedele
MoenEven detoxen😊
-
Dries
AntwerpenGewoonte verderzetten
-
G.M.
MONT-DE-L’ENCLUSVermageren en voor de gezondheid
-
René
LierGezondheid
-
Jessy
ZonnebekeOm anderen te bewijzen dat ik wél kan zonder alcohol. Mensen zien het altijd als er een wijn voor je neus staat maar niet als je water drinkt…
-
Vera
HasseltÉén maandje zonder , is gezonder .
-
JKM14
BrusselI love a good challenge from time to time!
-
Bob
Koksijde -
Patricia
PepingenGezonder leven en beter slapen
-
Annalise Delbouille
GentTegen de alcohol lobby!
In de kijker
-
Tip
Februari voorbij? Zo drink je ook na Tournée Minérale minder alcohol
-
Over alcohol
Kan je minder goed tegen alcohol tijdens de overgang?
-
Actueel
10 mocktails voor de 10de verjaardag van Tournée Minérale
-
Actueel
Wat drink jij vandaag?
-
Over alcohol
Zo beïnvloedt alcohol je sportprestaties
-
Getuigenis
“Ik voel me herboren”: Geert stopte met alcohol drinken na Tournée Minérale
Mocktail mixer
Kalender
Maak Tournée Minérale bekend!
Professioneel betrokken bij alcoholpreventie? Of gewoon zin om met jouw organisatie of vereniging mee de campagne te ondersteunen? Dat kan! Zowel online als fysiek.