Tips voor een maand
zonder Alcohol
Je hebt beslist om mee te doen met de maand zonder alcohol. Maar wat nu? Hoe bereid je je voor? En wat kan je helpen om de uitdaging tot een goed einde te brengen? Laat je inspireren.
Redenen om mee te doen
-
Christel
OostendeIk voel me veel beter als ik niet drink en kan 100x beter door slapen.
-
Binkie
Gewichtverlies en overconsumptie
-
marleen
o-tmijn gezondheid
-
JOOTJE
TERNATJAARLIJKSE GEWOONTE
GEWOON LEUK EENS NIET TE ZONDIGEN -
Jel
GenkUutgeruster voelen en bijdrage wat gewichtsverlies.
-
Moeki
LierOmdat het NOOIT bij 1 glaasje wijn blijft, eenmaal ik een slok op heb rij ik NOOIT met de auto,dus staat veel zomaar stil.
-
Chris
2812Voelen, wat doet een maand zonder alcohol.
-
Flits
AntwerpenDrink elke dag wel iets, verslaving is een ziekte en wil er van af geraken en meer genieten van een drankje..
Of bij speciale gelegenheden. -
Charlotte
Wortegem-PetegemGezondheid _ detox
-
Kim
PoperingeOm bewust een maand geen alchol te drinken en daarna ook veel minder
-
Patman
AarschotIk zuip elke dag teveel ! Ik ga mijn best doe om een maand het zuipen te skippen voor mijn madam mezelf en de familie.
-
DB
MaaseikVoor mijn eigen gezondheid, het taboe te doorbreken, bewustzijn te creëren en anderen te steunen
-
Caroline
WervikVoor mijn algemene gezondheid
-
mollebol
dendermondeEven geen alcohol na al die recepties en feestdagen.
-
Christel
NederhasseltOm beter met alcohol om te gaan en te beseffen dat ik geen alcohol nodig heb.
-
Katrien
BornemGewoon om de ervaring eens mee te maken
-
Den Vuilen Hoek
EernegemDetoxen
-
Paul
Sint-NiklaasNadat ik jaren na elkaar meedeed met Tournée Minérale en telkens de voordelen ondervond, ben ik ondertussen volledig gestopt met alcohol, dankzij T.M.
-
Vera
HasseltÉén maandje zonder , is gezonder .
-
Klaartje
LievegemGezond door het leven gaan.
-
O’dil
Heist op den BergOmdat alcohol er altijd bijhoort als je iets te vieren hebt. En ik wil eens iets vieren zonder alcohol.
-
Nicolle
ST-MARGRIETEIk ben een gelegenheidsdrinker, maar wil een uitdaging, niet alleen alcohol maar ook snoep (zeer lastig) en FB 0 tolerantie.
Hoop het een maand vol te -
Gerty
Houthalen-HelchterenAlcoholvrije pauze inlassen
-
Skinny
OttenburgOm te DEEEEtoxen!
-
Dries
AarschotOm te kijken welke effect het heeft op mijn lichaam en geest
-
Bart 51j
Er is helemaal niets goed aan alcohol, het is een vergif en zelfs de kleinste hoeveelheid is schadelijk. Na jaren verslaving WEG ERMEE !!
-
StevenVdh
1501 HalleMijn vrouw en ik doen al mee sinds eerste editie, intussen stoppen we laatste 3 jaar telkens 100 dagen Tournée Minérale XXL dus 😉
In de kijker
-
Tip
Februari voorbij? Zo drink je ook na Tournée Minérale minder alcohol
-
Over alcohol
Kan je minder goed tegen alcohol tijdens de overgang?
-
Actueel
10 mocktails voor de 10de verjaardag van Tournée Minérale
-
Actueel
Wat drink jij vandaag?
-
Over alcohol
Zo beïnvloedt alcohol je sportprestaties
-
Getuigenis
“Ik voel me herboren”: Geert stopte met alcohol drinken na Tournée Minérale
Mocktail mixer
Kalender
Maak Tournée Minérale bekend!
Professioneel betrokken bij alcoholpreventie? Of gewoon zin om met jouw organisatie of vereniging mee de campagne te ondersteunen? Dat kan! Zowel online als fysiek.