Tips voor een maand
zonder Alcohol
Je hebt beslist om mee te doen met de maand zonder alcohol. Maar wat nu? Hoe bereid je je voor? En wat kan je helpen om de uitdaging tot een goed einde te brengen? Laat je inspireren.
Redenen om mee te doen
-
Hildegard
BoechoutOm reden van gezondheid en om gewicht te verliezen.
-
Wim Verhaege
LintOpvallend minder spier en maagklachten, telkens als ik deelneem aan Tournée Minérale. Ik voel me gewoon beter.
-
Loesje
DilbeekGezondheid, cholesterol, afvallen, beter slapen
-
Sébastien
PhilippevilleIk ben niet van plan om mijn ganse garderobe te vervangen, dus afvallen maar. De gezondheidswinst is meegenomen.
-
achiel van ballaert
gemeenteplaats 20b Brechtvoor mijn gezondheid
-
Goedele
MoenEven detoxen😊
-
MAGALI
LOCHRISTIGezondere levensstijl en alcoholverbruik minderen
-
Enbew
GeraardsbergenNo Alcohol 🥂🍷🍻Yes We Can 💪🏼
Healthy Mode ON 😁🤩 -
Senay
LokerenIk denk dat dit een goed idee is en goed voor de gezondheid.
-
Nick
KontichOmdat het wel elke dag iets is (aperoke, wijntje bij het eten, …) en zo drink je uiteindelijk elke dag. Slechte gewoonte en tijd om dat af te leren.
-
Freddy Loof
ZwevegemAls voorbeeldfunctie voor mijn leefomgeving. Zonder is gezonder!
Altijd Bob 365/365 op een jaar 24/24 op een dag!
Omdat het kan! Succes 🍀 -
Oswald
OostduinkerkeOmdat ik niet hou van alcoholischedranken
-
leentje
hoogstratenslechte gewoonte een halt toeroepen
-
Cc
AartselaarOm af te vallen
-
tigra
lebbekeslaap
-
NANIE
Heist-op-den-BergGezonde levensstijl en beter slapen
-
Celle
AsseIk wil die Drinkbus winnen. Ben zowiezo gestopt sinds 1 1/2 jaar met alcohol
-
Cruella
HuizingenGezonder leven
-
Myriam
Vlaams BrabantGezondheid
-
pietzif
DiepenbeekHet is me ooit niet gelukt. Nu weet ik dat het gaat lukken.
-
Nathalie
DrongenOm minder alcohol te drinken en om het eens een maandje zonder te doen.
-
Anke
HerenthoutBen al van oktober geen alcohol aan het drinken.
Verslavingsproblematiek in de familie.
Toch bang dat het mij ook overkomt…. -
Ann marie
Machelen ZulteWil een nieuwe gezonder leven starten
-
Pascal
WERVIKHet kan zonder even leuk zijn
-
Nana
LommelVoor mijn gezondheid. Om de dagelijkse routine te doorbreken en een glas alcohol weer iets voor bijzondere gelegenheden te maken.
-
luc
RijkevorselElk jaar doe ik mee .
-
Mariane
BlankenbergeDat doe ik ieder jaar !
In de kijker
-
Tip
Februari voorbij? Zo drink je ook na Tournée Minérale minder alcohol
-
Over alcohol
Kan je minder goed tegen alcohol tijdens de overgang?
-
Actueel
10 mocktails voor de 10de verjaardag van Tournée Minérale
-
Actueel
Wat drink jij vandaag?
-
Over alcohol
Zo beïnvloedt alcohol je sportprestaties
-
Getuigenis
“Ik voel me herboren”: Geert stopte met alcohol drinken na Tournée Minérale
Mocktail mixer
Kalender
Maak Tournée Minérale bekend!
Professioneel betrokken bij alcoholpreventie? Of gewoon zin om met jouw organisatie of vereniging mee de campagne te ondersteunen? Dat kan! Zowel online als fysiek.