Tips voor een maand
zonder Alcohol
Je hebt beslist om mee te doen met de maand zonder alcohol. Maar wat nu? Hoe bereid je je voor? En wat kan je helpen om de uitdaging tot een goed einde te brengen? Laat je inspireren.
Redenen om mee te doen
-
Bellie
HeuleJaarlijkse uitdaging, maar lukt prima !
-
Octavie
MaldegemGezondheid, ik kan moeilijk stoppens na één glas
-
Rees
BreeAlcohol is zó plezant om te drinken maar het verandert je zo en de gevolgen achteraf zijn eigenlijk tijdverlies.
-
Coeman
OostrozebekeGewoon , omdat alcohol niet hoeft
-
Riete
KoksijdeDagelijkse gewoonte van 1 wit wijntje doorbreken
-
Annemie
DeinzeOm er achter te komen hoe afhankelijk ik van alcohol ben.
-
Martine
WevelgemBewust omgaan met alcohol, gezondheid, ….voordelen ervaren bij een leven zonder alcohol.
-
betty
peeromdat het leuk is
-
Rudy
EVERGEMIK VIND HET INTERESSANT DAT IK OP DAT OGENBLIK NIET ALLEEN STOP MET DRINKEN VAN ALCOHOL EN DAT VELE ANDEREN DAT OOK DOEN. DIT STIMULEERT MIJ.
-
Yves
Kapelle-op-den-BosGewoon, eens een maandje gezond wezen 🙂
-
Ellen
HaachtJaarlijkse traditie. Bewust omgaan met alcohol en voor een gezondere levensstijl
-
Rikert
Harelbekezomaar
-
Wim
ZelemGezondheid en de geweldig diepere slaap
-
Daisy
BilzenBeter voelen
-
Jacqueline
Beveren waesEen gezondeEen gezonde maand tegemoet.
-
Kat
GentOmdat het gezond is en omdat ik weer een paar kilo kwijt moet om aan mijn streefgewicht te geraken 😁
-
Bokke
BlandenVerantwoordelijkheid, goede voorbeeld, geld, besef, anders leven, …
-
Marijke
GitsGewoon om eens te weten of het lastig is
-
Ines
1790 Affligemik doe al jaren mee. Het helpt. Elk jaar kan ik de termijn verlengen..
-
Alexandra
SchuddinckMeer energie
Beter slapen
Gezondheid -
leentje
hoogstratenslechte gewoonte een halt toeroepen
-
Phoenix
BalenGezondheid gaat er op voorruit.
-
Mouchke
LierVoor mijn eigen te zien kunnen vol te houden. Samen staan we sterker en geeft motivatie
-
Kelly
Puurs-Sint-AmandsOm men lichaam te reinigen
-
Kim
PoperingeOm bewust een maand geen alchol te drinken en daarna ook veel minder
-
Sly76
OudenburgGezondheid
-
Mieke
BlankenbergeOp aanraden van de huisarts alkohol wat verminderen. Voor mezelf , wat fitter voelen, rustiger slapen en beetje vermageren.
In de kijker
-
Tip
Februari voorbij? Zo drink je ook na Tournée Minérale minder alcohol
-
Over alcohol
Kan je minder goed tegen alcohol tijdens de overgang?
-
Actueel
10 mocktails voor de 10de verjaardag van Tournée Minérale
-
Actueel
Wat drink jij vandaag?
-
Over alcohol
Zo beïnvloedt alcohol je sportprestaties
-
Getuigenis
“Ik voel me herboren”: Geert stopte met alcohol drinken na Tournée Minérale
Mocktail mixer
Kalender
Maak Tournée Minérale bekend!
Professioneel betrokken bij alcoholpreventie? Of gewoon zin om met jouw organisatie of vereniging mee de campagne te ondersteunen? Dat kan! Zowel online als fysiek.