Tips voor een maand
zonder Alcohol
Je hebt beslist om mee te doen met de maand zonder alcohol. Maar wat nu? Hoe bereid je je voor? En wat kan je helpen om de uitdaging tot een goed einde te brengen? Laat je inspireren.
Redenen om mee te doen
-
ERIC GOUWY
TORHOUTReeds 5 jaar doe ik eraan mee !
Goed voor de gezondheid en ook voor de portemonnee !!!! -
Veerle
GentOm de gewoonte van alcohol te doorbreken en er nadien bewuster al of niet voor te kiezen.
-
Robby De Temmerman
BrakelIk ben gemotiveerd om maand geen alcohol te drinken om mij gezonder en fit te voelen
-
Lieve
BruggeIk ben benieuwd naar het positieve effect. Ik vraag me af of ik gewicht zal verliezen. Ik wil tonen dat ik kan volhouden.
-
Flupke de Boer
Pelt't is weer eens iets anders.
-
Veedee
Oostendegezonder leven fitter worden
-
Zatte rita
StabroekOm mijn lever is te laten rusten
-
Wim
HerseltGezondheid
-
Liesbeth
MerksplasHet is goed om eens een tijdje de alcohol aan de kant te zetten. Zeker als je door het jaar heen er wat te veel van geniet. Ik startte al in januari.
-
Isabelle
Woesten (Vleteren)Ik drink al niet veel alcohol dus kan ik evengoed een maand volledig zonder!
-
Bibi
WevelgemIk heb terug schrik om te hervallen,veel meegemaakt de laatste tijd met mijn oudste zoon en mijn gezondheid
-
Det
OuwegemAlgemeen welzijn.
-
Tom
Jaarlijkse detox.
-
Tine
HeverleeOmdat ik gezonder en energieker wil worden en omdat ik zonder alcohol wil kunnen leven.
-
Hilde
Sint-Gillis-WaasOmdat ik teveel drink en de proef op de som wil nemen of ik mij beter ga voelen zonder alcohol.
-
Linda
BeverVoor je gezondheid
-
Renaat
HoogstratenGoed voor lichaam en geest!
-
Daisy
BilzenBeter voelen
-
Brigitte Toch
RuienOm wat gezonder te worden en gewicht te verliezen…
-
Kurt
Sint andriesHet effect op alles nagaan, buik, slaap, wakker-effect. Ik neem deze maand ook industrie-suiker mee in het verhaal.
-
Veerle
NinoveGezonder zonder alcohol.
-
Eva
Kessel Loom in de toekomst mijn alcoholconsumptie blijvend te verminderen
-
Wesley
EvergemGewoon…
-
Snauwie
WontergemMijne copain steunen
-
Pb
BruggeMeer energie, beter slapen
Gewoonte doorbreken v alcohol te drinken als aperitiefje
Nu herstel operatie = medicatie (alcohol belast lever te veel) -
Martine
ElewijtGezondere versie van mezelf zijn! Ben al begonnen sinds 5 januari!
-
Phoenix
BalenGezondheid gaat er op voorruit.
In de kijker
-
Tip
Februari voorbij? Zo drink je ook na Tournée Minérale minder alcohol
-
Over alcohol
Kan je minder goed tegen alcohol tijdens de overgang?
-
Actueel
10 mocktails voor de 10de verjaardag van Tournée Minérale
-
Actueel
Wat drink jij vandaag?
-
Over alcohol
Zo beïnvloedt alcohol je sportprestaties
-
Getuigenis
“Ik voel me herboren”: Geert stopte met alcohol drinken na Tournée Minérale
Mocktail mixer
Kalender
Maak Tournée Minérale bekend!
Professioneel betrokken bij alcoholpreventie? Of gewoon zin om met jouw organisatie of vereniging mee de campagne te ondersteunen? Dat kan! Zowel online als fysiek.