Tips voor een maand
zonder Alcohol
Je hebt beslist om mee te doen met de maand zonder alcohol. Maar wat nu? Hoe bereid je je voor? En wat kan je helpen om de uitdaging tot een goed einde te brengen? Laat je inspireren.
Redenen om mee te doen
-
Senay
LokerenIk denk dat dit een goed idee is en goed voor de gezondheid.
-
Lies
HerzeleNaast de jaarlijkse deelname drinken mijn man en ik op jaarbasis minder alcohol dan vroeger. Voor onze gezondheid en omdat we ons zo fitter voelen.
-
Nico
BruggeGezondheid (santé zoals we zeggen 😆)
-
Anneke
TernatGezonder leven !
-
Hilde
AnrwerpenEigenlijk drink ik meer dan ikzelf wil. Ik kan wel een steuntje gebruiken om hieraan te werken.
-
Sébastien
PhilippevilleIk ben niet van plan om mijn ganse garderobe te vervangen, dus afvallen maar. De gezondheidswinst is meegenomen.
-
Bart
BierbeekBijna vijftiger met een jong gezin..
Omdat ik graag drink wil ik toch meer investeren in fit- en gezondheid. -
Goedele
MoenEven detoxen😊
-
S
WommelgemIk vind het heel belangrijk dat er geen excuus moet zijn om iets non alcolisch te drinken!
-
Tj
PuursGezonder leven en mijn drankgebruik te testen
-
Anne 72
KortrijkZien of ik een maand zonder alcohol kan en mogelijks een beetje vermageren .
-
Raf
STEKENEZuivering
-
Gevers
Retie2de jaar op rij dat k meedoen..
-
Luc
Gavere – AsperOndersteuning van het initiatie, ik drink al jaren niet meer. Ben gestopt nadat ik na een nieuwjaarsreceptie stomdronken 40 kilometer naar huis reed.
-
Dirksken
RonseOok zonder alcohol is het plezant !
-
spoedgevallen
jetteWij zijn tegen alcoholoverlast op spoedgevallen
-
Sandy
BeerseIk hoorde dr Xavier Verhelst in “de Tafel van Gert” en Annemie Struyf in “de Afspraak” en dacht met een feestjaar in het vooruitzicht: “ik doe mee!”
-
Sjoeke
EvergemOmdat het voor mij altijd Tournée Minérale is 🙂
Ik heb nog nooit alcohol gedronken! -
Daps
HoevenenHet is goed om af en toe stil te staan hoe "normaal" alcohol in onze maatschappij is.
-
Carline
StekeneVooral om aan mezelf te bewijzen dat ik een maand zonder alcohol kan.
-
Gadi
DiestGewoon geen alcohol drinken.
-
Marco
VilvoordeWel aangezien er veel lekkere bieren zonder alcohol zijn en ik veel met de auto rij ben ik enorm gemotiveerd. Daarachter wie weet.
-
DVL
Heist op den BergIk doe al 10 jaar mee. Zien of het me nog altijd lukt.
-
Marleen
KoksijdeGezondheid en gewicht
-
Mieke
LonderzeelIk drink sowieso niet veel alcohol, maar in gezelschap kan ik me wel al eens laten verleiden. Een maand of langer zonder alcohol lukt me steeds.
-
Eddy Laureys
Jeugdlaan 25 Puurs Sint-AmandsOm een gans jaar alcoholvrij te zijn.
-
Alinka
MiddelkerkeIk drink graag een wijntje, cava of porto
Maand februari weiger ik 28 dagen alcohol, dan denken we aan de mensen die alcohol verslaving hebben.
In de kijker
-
Tip
Februari voorbij? Zo drink je ook na Tournée Minérale minder alcohol
-
Over alcohol
Kan je minder goed tegen alcohol tijdens de overgang?
-
Actueel
10 mocktails voor de 10de verjaardag van Tournée Minérale
-
Actueel
Wat drink jij vandaag?
-
Over alcohol
Zo beïnvloedt alcohol je sportprestaties
-
Getuigenis
“Ik voel me herboren”: Geert stopte met alcohol drinken na Tournée Minérale
Mocktail mixer
Kalender
Maak Tournée Minérale bekend!
Professioneel betrokken bij alcoholpreventie? Of gewoon zin om met jouw organisatie of vereniging mee de campagne te ondersteunen? Dat kan! Zowel online als fysiek.