Tips voor een maand
zonder Alcohol
Je hebt beslist om mee te doen met de maand zonder alcohol. Maar wat nu? Hoe bereid je je voor? En wat kan je helpen om de uitdaging tot een goed einde te brengen? Laat je inspireren.
Redenen om mee te doen
-
Gust
HoegaardenIk drink enkel een glas bij speciale gelegenheden.
Geen alcohol in huis.
Februari kan perfect zonder -
Akshat
EDEGEMOmdat het belangrijk is ons lichaam te beschermen
-
Rart
LAARNEIk doe mee zoals elk jaar omdat deze korte maand zonder alcohol een extra boost geeft.
-
Ans
KuurneVoel mij veel beter zonder alcohol
-
Christelle
WERVIKKarakter kweken om nee te zeggen
-
Jess050680
AntwerpenAlcohol is zeker geen noozaak of key tot happiness of fun.
-
Ingrid
Puurs-Sint-AmandsGewoon eens proberen om gezonder door het leven te gaan.
-
Maïté
GentIk wil weten of ik ook zonder alcohol kan, en of ik beter slaap. Tot nu toe gaat het super, zelden zo goed geslapen! En geen katers meer, heerlijk.
-
Maria
RonseMe beter voelen
-
Gert
EdegemConfrontatie aangaan met alcoholgebruik.
-
Marijke
Dilsen-StokkemBewijzen dat ik best zonder alcohol kan genieten van feestjes
-
Tropical Frankie
Goed idee en pas op de plaats!
-
ferre
mechelenmijn gezondheid. heb last van hartfalen. en Carlsberg 0% is echt wel lekker.
-
Marijke
AntwerpenJe slaapt gewoon veel beter zonder alcohol, veel dieper en je wordt uitgerust er wakker!
-
Emanuel
Bruggegezondheid
-
KT
MortselAls verpleegkundige in een verslavingscluster is het goed om eens te ervaren wat we vragen van onze patiënten. En bovendien is het ook gezond.
-
Sophia
KalmthoutVoor mijn gezondheid zowal lichamelijk als psychisch.
-
CHRIS
MuizenWeten hoe het voelt, een maand zonder alcohol.
-
Bie
Een uitdaging én die gaan we graag aan! Bovendien is het gezond en naarmate de maand vordert slaap je en voel je je beter. Klaar voor de lente!
-
Pauwels
BuggenhoutIk heb meegedaan en gans de maand geen alcohol gedronken .
-
Annick
AartrijkeMijn lichaam zuiveren en karakter tonen 😉🤪
-
Ingrid
Mechelenomwille van gezondheid
-
Anna
ANTWERPENGezondheid en algemene welbevinden
-
Miere
ZeleLichaam even zuiveren en gezond zijn op de eerste plaats. We don't need alcohol to be happy 😃
-
MF
GenkVoel mij fantastisch na een maand zonder alcohol,alles gaat beter.👍
-
Dirk
DilbeekWedstrijdje tussen mijn vrouw en mijzelf. Wie houdt er het langste vol?
-
Anneke TT
Sint-Pieters-LeeuwOm te detoxen en te zien of ik niet helemaal zonder alcohol zou kunnen leven.
In de kijker
-
Tip
Februari voorbij? Zo drink je ook na Tournée Minérale minder alcohol
-
Over alcohol
Kan je minder goed tegen alcohol tijdens de overgang?
-
Actueel
10 mocktails voor de 10de verjaardag van Tournée Minérale
-
Actueel
Wat drink jij vandaag?
-
Over alcohol
Zo beïnvloedt alcohol je sportprestaties
-
Getuigenis
“Ik voel me herboren”: Geert stopte met alcohol drinken na Tournée Minérale
Mocktail mixer
Kalender
Maak Tournée Minérale bekend!
Professioneel betrokken bij alcoholpreventie? Of gewoon zin om met jouw organisatie of vereniging mee de campagne te ondersteunen? Dat kan! Zowel online als fysiek.