Tips voor een maand
zonder Alcohol
Je hebt beslist om mee te doen met de maand zonder alcohol. Maar wat nu? Hoe bereid je je voor? En wat kan je helpen om de uitdaging tot een goed einde te brengen? Laat je inspireren.
Redenen om mee te doen
-
Fliere
ZottegemFitter worden !
-
Kurt
Sint andriesHet effect op alles nagaan, buik, slaap, wakker-effect. Ik neem deze maand ook industrie-suiker mee in het verhaal.
-
Renaat
HoogstratenGoed voor lichaam en geest!
-
Verstraeten Marleen
2580Gezondheid
-
Tine
GeelElk jaar opnieuw doe ik mee om me nog meer bewust te zijn van de effecten van niet-alcoholisch-drinken.
-
Eva
GentIk wil vermageren en gezonder leven
-
Bellie
HeuleJaarlijkse uitdaging, maar lukt prima !
-
Skinny
OttenburgOm te DEEEEtoxen!
-
Dany
OostduinkerkeIk heb al ieder jaar mee gedaan nu nog 2 dagen fruitsap en zondag terug mijn aperitif grtjes dany
-
Diny
LokerenGezondheidsredenen.
-
Koen
KalmthoutVoor meer energie en fitheid.
-
Sabine
TieltGewoon lichaam eens zuiveren !
-
Rosamunde
VlimmerenHeb geen alcohol nodig wil gezonder leven
-
Djëgo
WaregemOm te laten zien dat ik alcohol kan laten en om een maand gezonder te zijn
-
Nicole
GenkVoor mijn gezondheid
-
Bernie
Retie2de jaar dat k meedoe, nu wik k langer volhouden
-
Ann marie
Machelen ZulteWil een nieuwe gezonder leven starten
-
Celine
AsseOm een maand gezonder te leven.
-
Ina
DenderleeuwSteun aan iedereen die een geliefde heeft met alcoholproblemen en iedereen die dagelijkse strijd tegen deze verslaving
-
Tientje
MeerhoutIk wil zien wat alcohol doet met je lichaam en geest
-
Magda
LummenEen maand bewust zonder alcohol als een reinigingskuur !
-
fran
duinbergendetox
-
Dirk
DuffelOm te bewijzen dat waar een wil is, er ook een weg is
-
Katrien
AntwerpenControle of ik gemakkelijk een maand zonder alcohol kan.
En ook om eens te detoxen. -
Frederique VDK
OostrozebekeOm te weten of ik lichamelijke en geestelijke veranderingen ondervindt door geen alcohol te drinken.
Eveneens Om te weten of ik het kan volhouden -
Ferrand
AlleronaGewichtscontrole – gezondheid – alertheid
-
Ann
Deurne (Antwerpen)Meer bewust omgaan met alcohol.
In de kijker
-
Tip
Februari voorbij? Zo drink je ook na Tournée Minérale minder alcohol
-
Over alcohol
Kan je minder goed tegen alcohol tijdens de overgang?
-
Actueel
10 mocktails voor de 10de verjaardag van Tournée Minérale
-
Actueel
Wat drink jij vandaag?
-
Over alcohol
Zo beïnvloedt alcohol je sportprestaties
-
Getuigenis
“Ik voel me herboren”: Geert stopte met alcohol drinken na Tournée Minérale
Mocktail mixer
Kalender
Maak Tournée Minérale bekend!
Professioneel betrokken bij alcoholpreventie? Of gewoon zin om met jouw organisatie of vereniging mee de campagne te ondersteunen? Dat kan! Zowel online als fysiek.