Tips voor een maand
zonder Alcohol
Je hebt beslist om mee te doen met de maand zonder alcohol. Maar wat nu? Hoe bereid je je voor? En wat kan je helpen om de uitdaging tot een goed einde te brengen? Laat je inspireren.
Redenen om mee te doen
-
Raf
OudsbergenEens proberen 1 maand geen alcohol te drinken.
-
Magda
LummenEen maand bewust zonder alcohol als een reinigingskuur !
-
Martine
ElewijtGezondere versie van mezelf zijn! Ben al begonnen sinds 5 januari!
-
Bram
HerentIk ben al 18 jaar (aan één stuk door) bezig met Tournée Minérale.
Alcohol misbruik werd bijna mijn dood. Nu leef ik en ben ik gelukkig!! -
Elsje
WilrijkEen alcohol pauze doet me ieder jaar deugd!
-
Rdg
TemseKwestie van karakter 🥳
-
Kamiel74
SinaaiBewijzen dat het ook zonder kan
-
Maria
RonseMe beter voelen
-
Lieve
BruggeIk ben benieuwd naar het positieve effect. Ik vraag me af of ik gewicht zal verliezen. Ik wil tonen dat ik kan volhouden.
-
Jonathan
AarschotVoorbereiding marathon
-
Loreline
RonquièresPour retrouver de l'énergie et avancer vers un renouveau….
-
Paul
Sint-NiklaasNadat ik jaren na elkaar meedeed met Tournée Minérale en telkens de voordelen ondervond, ben ik ondertussen volledig gestopt met alcohol, dankzij T.M.
-
jeanne
nukerkemezelf testen en ontgiftigen
-
Lon
HechtelVeel frisser en fitter zonder alcohol!
-
Sabine
BilzenJe hebt geen alcohol nodig om het gezellig te maken met vrienden.
Ik vind alcohol trouwens niet lekker. Ik wil gewoon solidair zijn. -
ERIC GOUWY
TORHOUTReeds 5 jaar doe ik eraan mee !
Goed voor de gezondheid en ook voor de portemonnee !!!! -
Anmie
HEIST-OP-DEN-BERGMisschien wat kilo's vermageren en aan mezelf bewijzen dat ik 1 maand zonder alcohol kan.
-
Philippe
9840Om te knallen op het werk en doelstellingen te behalen.
-
Mamake
HerneGemotiveerd om 1 maand niet te drinken voor mijn gezondheid
-
Freya
AalstJe hebt geen alcohol nodig, een mocktail is een perfect alternatief.
Geen alcohol drinken geeft je meer energie, je gemoedstoestand verbetert erop. -
Chris
LeuvenGezond blijven en anderen inspireren
-
CHRIS
MuizenWeten hoe het voelt, een maand zonder alcohol.
-
Kat
GentOmdat het gezond is en omdat ik weer een paar kilo kwijt moet om aan mijn streefgewicht te geraken 😁
-
jef
wevelgemIk wil eens proberen of het lukt en wat dat met mij doet.
Mijn gezondheid: de lever eens een tijdje rust gunnen. -
Tinne
AntwerpenIk weet dat alcohol niet gezond is.
Je best zonder leven …. -
Geert COMYN
MechelenMijn gezondheid…en die is mijn dierbaar bezit
-
Ed
OudsbergenOm te laten zien dat het ook gaat zonder , groeten
In de kijker
-
Tip
Februari voorbij? Zo drink je ook na Tournée Minérale minder alcohol
-
Over alcohol
Kan je minder goed tegen alcohol tijdens de overgang?
-
Actueel
10 mocktails voor de 10de verjaardag van Tournée Minérale
-
Actueel
Wat drink jij vandaag?
-
Over alcohol
Zo beïnvloedt alcohol je sportprestaties
-
Getuigenis
“Ik voel me herboren”: Geert stopte met alcohol drinken na Tournée Minérale
Mocktail mixer
Kalender
Maak Tournée Minérale bekend!
Professioneel betrokken bij alcoholpreventie? Of gewoon zin om met jouw organisatie of vereniging mee de campagne te ondersteunen? Dat kan! Zowel online als fysiek.