Tips voor een maand
zonder Alcohol
Je hebt beslist om mee te doen met de maand zonder alcohol. Maar wat nu? Hoe bereid je je voor? En wat kan je helpen om de uitdaging tot een goed einde te brengen? Laat je inspireren.
Redenen om mee te doen
-
Leonceke
ZandbergenGezondheid …. Beter gevoel …
-
Do
RekkemOm anderen te steunen die het wel moeilijk hebben niet zonder alcohol te kunnen.
Alsook kan het zeker geen kwaad integendeel
-
Stridje
TurnhoutAltijd goed voor mijn gezondheid om eens een maand geen alcohol te drinken, en te genieten van andere lekkere drankjes!
-
Marleen Verstraeten
2580Gezondheid bewuster om te gaan met alcohol
-
zorratje
BredeneGezondheid is belangrijk
-
Aanleren
KasterleeBeter slapen!
-
Caers Yolanda
Bel 53 GeelGezondheid
-
Extatische zebra
LinterOm fun te maken zonder alcohol
-
Wendy Naesens
Lochristijaarlijkse traditie waar ik niet van afwijk! altijd content als ik het gedaan heb. bewust nee zeggen geeft een goed gevoel.
-
Loesje
DilbeekGezondheid, cholesterol, afvallen, beter slapen
-
Fran
RoeselareEen maand zonder alcohol heeft sowieso een gunstig effect op het hele lichaam!
-
Christel
BrasschaatOm meer energie en beter slapen
-
Ann
StadenIk heb echt geen behoefte aan alcohol om in het dagelijkse leven te staan. Het leven heeft me zonder alcohol ook veel vreugde.
-
Nys
KortrijkKaraktertest + lever laten rusten
-
Brad
MolGezondheid
-
Magda
LummenEen maand bewust zonder alcohol als een reinigingskuur !
-
B E R T
Berlare -
Ingrid
Puurs-Sint-AmandsGewoon eens proberen om gezonder door het leven te gaan.
-
Fonzy
BerchemIk drink al jaren dagelijks 'n fles wijn. Dat kan niet gezond zijn en plezier heb ik er ook niet aan. Beter gewoon stoppen zoals ik met roken deed.
-
Mon
NeeroeterenVoor Fun.
Ik kan het 😀 -
Bjorn
MaasmechelenElk jaar minstens 4 weken geen zonder ! omdat het kan
-
Double you
gentom een mijn lever te laten rusten.
en vooral gezondheid. -
Sly76
OudenburgGezondheid
-
Inge
BlankenbergeBeter slapen, hopelijk wat gewichtsverlies en challenge voor mezelf 💪!
-
Kim
PoperingeOm bewust een maand geen alchol te drinken en daarna ook veel minder
-
Bea
WevelgemGzondheid en fitheid.
-
Jazzy78
BonheidenVoor mijn gezondheid,meer conditie,fitter…en zoveel meer ☺️
In de kijker
-
Tip
Februari voorbij? Zo drink je ook na Tournée Minérale minder alcohol
-
Over alcohol
Kan je minder goed tegen alcohol tijdens de overgang?
-
Actueel
10 mocktails voor de 10de verjaardag van Tournée Minérale
-
Actueel
Wat drink jij vandaag?
-
Over alcohol
Zo beïnvloedt alcohol je sportprestaties
-
Getuigenis
“Ik voel me herboren”: Geert stopte met alcohol drinken na Tournée Minérale
Mocktail mixer
Kalender
Maak Tournée Minérale bekend!
Professioneel betrokken bij alcoholpreventie? Of gewoon zin om met jouw organisatie of vereniging mee de campagne te ondersteunen? Dat kan! Zowel online als fysiek.