Tips voor een maand
zonder Alcohol
Je hebt beslist om mee te doen met de maand zonder alcohol. Maar wat nu? Hoe bereid je je voor? En wat kan je helpen om de uitdaging tot een goed einde te brengen? Laat je inspireren.
Redenen om mee te doen
-
MAGALI
LOCHRISTIGezondere levensstijl en alcoholverbruik minderen
-
Marielle
GenkVerbetering gezondheid
-
Marlies
IngelmunsterIk doe gewoon mee 🙂
Met hoe meer, hoe beter! -
Ann marie
Machelen ZulteWil een nieuwe gezonder leven starten
-
Tipa
MuizenIk wil voor mezelf bewijzen dat ik ook een maandje zonder percentje kan…
-
Bart Van den Berghe
LierDe overdaad aan lekkers van de (uitgebreide) feestdagen counteren met een rustige maand 😇
-
Els
KruisemHelder hoofd en gezonder leven
-
Rudi
GenkEen nieuwe uitdaging al de 5 keer
-
Djëgo
WaregemOm te laten zien dat ik alcohol kan laten en om een maand gezonder te zijn
-
Robby
KesselEen goed excuus om een maand geen alcool te drinken zonder een totale loser te zijn in de ogen van je vrienden. Zonder de tournee lukt het me nooit.
-
Marc
BruggeDetoxen
-
Akshat
EDEGEMOmdat het belangrijk is ons lichaam te beschermen
-
NICOLE
LokerenOm bewuster de dag door te komen.
Om betere prestaties te kunnen nakomen.
Ook dat in februari de vastentijd begint te/m PASEN, -
HD
AntwerpenMij gezonder en energieker voelen en het helpt om Sudoku's beter op te lossen :).
-
Mj
Sint-NiklaasBewustwording rond alcholgebruik
-
Frank S
Kessel-loGezondheid
-
Annemokke
OpglabbeekSimpel… ik ben een echte alcoholist. Ik drink wijn van 's morgensvroeg tot 's avonds laat. Schuldgevoel gaat er vaak mee gepaard…
-
Luc
Sint-NiklaasIk wil voor mij zelf bewijzen dat ik een maand zonder alcohol kan
-
De mobi reiziger
GEELWat effect heeft dat op mijn lichaam?
-
Els
AnderlechtVoor mijn gezondheid en om eens te ervaren hoe een maand zonder alcohol voelt.
-
herman
zeleAlleen al de geur doet mij de neus ophalen
-
Els
ZulteIk wil
Ik doe
En ik kan het -
Elsie
OUDENAARDEBeetje gezonder leven.
-
Tom
OosterzeleIk doe elke dag van het jaar mee, gezonder leven zonder alcohol.
Simpel -
Oldtimer
MoenMijn oldtimergehalte wat verlagen of toch minstens het koetswerk oppoetsen en de motor versoepelen
-
Eddieke
Sint-Katelijne-WaverOm te testen of ik een maand zonder alcohol kan en voor mijn gezondheid.
-
Sweety
ZedelgemIk drink elke dag alcohol , een glas wijn bij het eten (2 à 3) , wil nu mijn lever wat laten rusten en gewoonte doorbreken .
In de kijker
-
Tip
Februari voorbij? Zo drink je ook na Tournée Minérale minder alcohol
-
Over alcohol
Kan je minder goed tegen alcohol tijdens de overgang?
-
Actueel
10 mocktails voor de 10de verjaardag van Tournée Minérale
-
Actueel
Wat drink jij vandaag?
-
Over alcohol
Zo beïnvloedt alcohol je sportprestaties
-
Getuigenis
“Ik voel me herboren”: Geert stopte met alcohol drinken na Tournée Minérale
Mocktail mixer
Kalender
Maak Tournée Minérale bekend!
Professioneel betrokken bij alcoholpreventie? Of gewoon zin om met jouw organisatie of vereniging mee de campagne te ondersteunen? Dat kan! Zowel online als fysiek.