Tips voor een maand
zonder Alcohol
Je hebt beslist om mee te doen met de maand zonder alcohol. Maar wat nu? Hoe bereid je je voor? En wat kan je helpen om de uitdaging tot een goed einde te brengen? Laat je inspireren.
Redenen om mee te doen
-
Didar
TienenOm te zien of dat kan zonder alchohol voor een maand.
-
Vera
HasseltÉén maandje zonder , is gezonder .
-
Wilfried
WilrijkEen experiment ivm mijn gezondheid: slapen, gewicht en energie?
-
Benjamin
HammeOm de dagelijkse gewoonte te doorbreken. Ben heel benieuwd of ik een maand zonder alcohol volhoud ?
-
Dirk
BoutersemEen jaarlijkse goede gewoonte om een alcoholvrije maand te beleven !
-
Els
KruisemHelder hoofd en gezonder leven
-
Rart
LAARNEIk doe mee zoals elk jaar omdat deze korte maand zonder alcohol een extra boost geeft.
-
Wim
HerseltGezondheid
-
Octavie
MaldegemGezondheid, ik kan moeilijk stoppens na één glas
-
Chris
BruggeSedert mijn 1e deelname (nu 3e) heb ik steeds minder alcohol genuttigd. Zonder alcohol voel ik me gewoon veel beter.
-
Sdptje
ZedelgemIk doe dit zoiezo een paar keer per jaar.
Ik voel mij hier zeer goed bij -
Stijn W
HeersBewustzijn creëren omtrent alcoholgebruik
-
Nicolas
HelkijnBlijvende alcohol te laten.
-
Lin
BrusselBeter slapen, meer energie, meer er zijn voor mijn familie.
-
Peke
Testeltgezonder leven
-
Dany
OostduinkerkeIk heb al ieder jaar mee gedaan nu nog 2 dagen fruitsap en zondag terug mijn aperitif grtjes dany
-
Freddy
LokerenOm gezondheid reden en om mijn organen minder te belasten.
-
Mariane
BlankenbergeDat doe ik ieder jaar !
-
Tine
HeverleeOmdat ik gezonder en energieker wil worden en omdat ik zonder alcohol wil kunnen leven.
-
MONIQUE
BREEEen jaarlijkse traditie en dan doe ik verder met de vasten mee;Geen alcohol en alles wat ik graag lust laat ik dan. Op dieet !
-
Sofie
IzegemBewustwording van de effecten van alcohol op de gezondheid en mindset.
-
Sonia
GentIk voel me er telkens goed bij.
-
CHRIS
MuizenWeten hoe het voelt, een maand zonder alcohol.
-
NANIE
Heist-op-den-BergGezonde levensstijl en beter slapen
-
Zero’s for heroes
Ik doe ook deze keer mee. Want dat is dan opgeteld 10 maanden zonder alcohol, mooi toch?
-
Jerrylicious
NinoveOmdat ik moet van mijne vent
-
Flupke de Boer
Pelt't is weer eens iets anders.
In de kijker
-
Tip
Februari voorbij? Zo drink je ook na Tournée Minérale minder alcohol
-
Over alcohol
Kan je minder goed tegen alcohol tijdens de overgang?
-
Actueel
10 mocktails voor de 10de verjaardag van Tournée Minérale
-
Actueel
Wat drink jij vandaag?
-
Over alcohol
Zo beïnvloedt alcohol je sportprestaties
-
Getuigenis
“Ik voel me herboren”: Geert stopte met alcohol drinken na Tournée Minérale
Mocktail mixer
Kalender
Maak Tournée Minérale bekend!
Professioneel betrokken bij alcoholpreventie? Of gewoon zin om met jouw organisatie of vereniging mee de campagne te ondersteunen? Dat kan! Zowel online als fysiek.