Tips voor een maand
zonder Alcohol
Je hebt beslist om mee te doen met de maand zonder alcohol. Maar wat nu? Hoe bereid je je voor? En wat kan je helpen om de uitdaging tot een goed einde te brengen? Laat je inspireren.
Redenen om mee te doen
-
Charles
KnokkeIk ben 74 jaar en alcohol heeft in de familie altijd aanwezig geweest. Mijn zus is op 50 jaar er zelfs aan overleden. Ik ben bewust van het gevaar.
-
Caroline
HouthulstOm me fitter te voelen, algemeen maar ook vooral in myn hoofd. Om minder te piekeren.
-
Silvie44
BreeWat kilo's te verliezen en me iets fitter te voelen
-
MiekeS
LanakenGeen speciale reden, ik vind het gewoon een leuk initiatief
-
Rob1880
GeelAlcohol zorgt voor teveel doden
-
Greet
WesterloAlle redenen zijn goed om te drinken.
Al die reden zijn even goed om het niet te doen.
Ik wil een maandje het verschil aan de lijve ondervinden. -
Tim
MolEen beetje “op de rem staan”.
-
MiMi
HarelbekeOmdat ik wil testen of ik ook bruisend kan zijn zonder bubbels 😆
-
Tipa
MuizenIk wil voor mezelf bewijzen dat ik ook een maandje zonder percentje kan…
-
Ann
KortrijkIk ben sedert 40 jaar alcoholvrij en geeft me een goed gevoel.Als je van jezelf vind da je niet sociaal kan drinken beter dat je er vanaf blijft.
-
Pappie
MeulebekeMensen waarderen mijn deelname
Vrienden kijken naar u op
Ontdekken van niet-alcoholische dranken en die zijn verdomd lekker ! -
Johnny duvelke
BerendrechtDoe dit al reeds5 jaar.
Gewoon voor mijn eigen redenen zoals de lever eens te laten rusten en/of te laten herstellen.
Lichaams gewicht. -
Leeuwpips
BurchtPrediabetes
-
Sas DM
WaregemOmdat ik moeilijk met mate kan drinken als ik uitga.
Eens een maandje zonder alcohol zal 'verfrissend' en productiever zijn. -
Rudy
RumstEen maand zonder alcohol kan zeker geen kwaad voor mijn gezondheid en ook mijn weegschaal gaat er blij van worden.
-
Jerrylicious
NinoveOmdat ik moet van mijne vent
-
Senay
LokerenIk denk dat dit een goed idee is en goed voor de gezondheid.
-
Lievs
PeltGezondheid
-
Sara
OostendeGezondheid
-
Michael
MuizenOmdat ik een alcohol probleem heb gehad en er nog steeds mee worstel
-
leentje
hoogstratenslechte gewoonte een halt toeroepen
-
Dirk
BoutersemEen jaarlijkse goede gewoonte om een alcoholvrije maand te beleven !
-
Dasje
Mijn bloeddruk veel te hoog
-
Sander K
Heverleegezondheid verbeteren en bewijzen dat ik een maand zonder kan
-
René
LierGezondheid
-
Sly76
OudenburgGezondheid
-
stefan
MeerdonkEffe detoxen van al de feesten
In de kijker
-
Tip
Februari voorbij? Zo drink je ook na Tournée Minérale minder alcohol
-
Over alcohol
Kan je minder goed tegen alcohol tijdens de overgang?
-
Actueel
10 mocktails voor de 10de verjaardag van Tournée Minérale
-
Actueel
Wat drink jij vandaag?
-
Over alcohol
Zo beïnvloedt alcohol je sportprestaties
-
Getuigenis
“Ik voel me herboren”: Geert stopte met alcohol drinken na Tournée Minérale
Mocktail mixer
Kalender
Maak Tournée Minérale bekend!
Professioneel betrokken bij alcoholpreventie? Of gewoon zin om met jouw organisatie of vereniging mee de campagne te ondersteunen? Dat kan! Zowel online als fysiek.